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ダイエット料理教室 寒ブリのビューティープレート

メニューA 寒ブリのビューティープレート (2018年11月・12月メニュー)

こんなことを学びます

2018年シュガコンクッキング11月・12月メニュー

【メニューA】≪玄米・オーガニックサラダバー付きレッスン≫
◆寒ブリのムニエル
◆手作りトマトソース
◆冬野菜ポトフ

<こんなことを学びます>
ダイエットカウンセラー&料理研究家の管理栄養士が【簡単に美味しい料理を作るコツ】、【美しく痩せるための料理テクニック】をお伝えします。

今回は

✔魚の切り身の下処理の仕方
✔プロ仕様なトマトソースの作り方
✔デイリーなスープを絶品に仕立てるコツ
✔お洒落な盛り付けの方法

などなど・・・応用出来るポイントが盛り沢山♡


<こんなことが出来るようになります>
忙しい日々の身体のメンテナンスとして、食べるだけで美しくなるお食事を学びながら召し上がっていただけます。



<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
作りながらダイエットや栄養についてのポイントもレクチャーします。

<持ち物>
ハンドタオル
(エプロン貸出できます♡)

<定員>
基本 6名
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開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥4,500

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この講座の先生

ダイエットカウンセラー・料理研究家(管理栄養士)

ダイエットカウンセラー・料理研究家。

東京港区にて、ダイエットサロン&料理教室主宰。

"Sugars Control Diet〜シュガコンダイエット〜"
管理栄養士による、最新のダイエット《シュガコンダイエット》
アメリカの栄養成分表示でSugars=糖質。

血糖値の変動をモニタリングしながら、コントロールしていくオーダーメイドの食習慣ダイエット✨
カロリー制限や炭水化物抜き・・・忍耐のダイエットはもう過去のもの!
正しい知識で、賢く美しい身体へ✨

主婦歴8年目🍳自身も10kgの減量経験有り

  • こんな方を対象としています

    ~美しくなりたい女性のための料理教室~

    ✔ダイエット中の食事に悩む
    ✔彼に美味しい食事を作りたい
    ✔料理の基礎が知りたい
    ✔仕事帰りに健康的な食事がしたい
    ✔外食が多い
    ✔中々自炊が出来ない
    ✔料理をしながら賑やかに食事がしたい

    など、全ての現代女性へ♡
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れの方はご相談ください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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