開催日程はありません。
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マインドフルネス速読講師
関西マインドフルネス協会インストラクター
絵本セラピスト(R)(絵本セラピスト協会認定)
心理カウンセラー
ペライチサポーター、ITサポーター等
IT業界でシステムエンジニア・ITサポート等就業中、激務重ねて眼や心を酷使し、視覚障碍を負いIT界一旦卒業。
眼に少しでも良いこと、ITに代わる何か自分にできること探しにさまよう中で、めぐりあったのがマインドフルネス脳活性速読や心理学(+読書療法)。資格や経験とも集大成として、眼・脳・呼吸・心に意識を向け(マインドフル)、速読と心理学と読書を通して、...
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マインドフルネスという言葉はよく聞くのですが、それが何かという事が分からなかった為、受講しました。先生の教え方がとても丁寧で、マインドフルネスとは何かを理解できましたし、マインドフルネスのやり方も色々と説明して頂き、とても勉強になる講座でした。先生は読書療法とや、心理学の知識も広く、講座の内容にそれらの事を扱う時間もあったのですが、その為、全体的に時間が足りなく感じました。1つ1つの内容をもっとじっくりと聞いてみたいと思いました。
マインドフルネスの基礎を丁寧に教えてもらえます。
体験もできるので入門編としては良いと思います。
わかりやすく丁寧に教えてもらうことができました。身近で実践できるヒントが満載でした!