大学卒業後、管理栄養士として働く方をサポートしたい
と大手コンビニに入社し商品開発を担当。
独立後健康・栄養相談や記事執筆を中心に活動し
「からだのために自炊をしたいけど時間がない!」
「栄養バランスのよいご飯を作りたいけど難しそう」
とのお声多々をいただき
働く忙しい女性に向け、時短で栄養バランスも〇な
料理をお伝えする教室を開講。
延べ生徒さま数は2,000名以上。
現在は自身が40代に入り体の変化を感じ
「自分と家族の健康が気になる方の為のヘルスケアごはん」
をテーマに、レッスン・オンラインサロンを開催してい...
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複数品作る際の手順がとても参考になりました。
料理に関わること全てのヒントをたくさん教えていただき、講座中では具体的な悩みも聞いていただき、スッキリしました。めんどくさいな〜と思っても作らなくてはいけない、行きたくないけど買い物いかないといけない、とネガティブな考えでしたが、こちらの講座では面倒くさい、を取り除いてくれるお話が聞けました。
先生が優しく、困りごとを話しやすかったです。
ご飯作りに時間がかかるものの何から変えて良いかわからずもやもやしていましたが、この講座を受けて買い物•献立づくり•調理、様々な場面での自分の改善点がわかりスッキリしました。いただいたアドバイスを少しずつ実践していきます。
また、特典として講座後に面談を申し込めるのも良いと思いました。