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はじめての表情筋トレーニング / オンライン対応

対面 オンライン

オンラインの今だからこそ表情筋を動かそう(笑顔のトレーニング)

こんなことを学びます


<表情筋トレーニングとは?>
お顔の美容体操です。薬品も器具も必要ありません。
年齢制限はありません。
雑誌やテレビで、表情筋レーニングを耳にするようになりましたね。
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
オンラインの今だからこそもっと表情に変化をつけましょう。



<こんな方におすすめ!>
・ZOOMでご自分の顔をみてびっくりした方
・笑顔でお話したい方
・年齢と共にしわ、たるみが気になる・・・
・実年齢よりも若く見えたい!
・いつまでも健康的でキレイでいたい!
・話しかけにくい印象に見える
・冷たく見られる、怒っているように見られる
・旅行で写真写りがきになる
・「キレイだね」「可愛いね」と言われたい!


《表情筋トレーニングで得られる効果》
☆表現力が上がる
・自分に自信を持てる
☆薬も器具もいらない
・一回覚えてしまえばずっと続けられる
・自己再生力アップ
☆自宅で自分のペースで行える
・しわ、たるみ改善
・ほうれい線対策
・むくみ対策
・加齢、老化対策
・アンチエイジングならぬ「リッチエイジング」「ポジティブエイジング」
・血行を良くして美肌になる
☆無理なくキツくなく、楽しくできる
・キュッとした小顔になる
☆誰でもカンタンにできる
・シワを気にせず笑える


<こんな風に教えます>
少人数制でわかりやすく丁寧に教えます



<定員>
最大2名
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開催予定エリア

北九州市

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この講座の先生

ココロと笑顔と美容の表情筋トレーニング

1980年生まれ 北九州市出身

2000年 九州歯科大学付属歯科衛生学院 卒業
歯科衛生士の免許を取得後、開業医で20年の臨床経験を積む
2017年 Bril H. 認定表情筋トレーニングトレーナー を取得
2018年11月〜婚活パーティの司会も務める
2019年10月Points of you®トレーナーを取得

笑顔としわ・たるみ・二重あごなどの美容にも効果抜群の表情筋トレーニング。自分の心と向き合うことも含めて、あなただけの魅力を引き出します。

またイスラエル生まれのフォトカードで頭のなかのもやもやしている思考を言語化してくれるツールのPoints of you®に出会い
トレーナーという資格を取得し、コミュニケーションにおける
言語化の大切さを伝えるワークショップや研修を行っています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介
    ワーク
    講義
    エクササイズ1つ

    60分程度
    • こんな方を対象としています


      ZOOMでの画面うつりをよくしたい
      写真写りをよくしたい
      メイクに頼らずにきれいになりたい
      表情が硬い
      笑顔で毎日を過ごしたい
      怒っている、眠たそうなど思われることがある
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンライン開催
      手鏡、筆記用具、スマホをご用意ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 2
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しくて、ためになる講座」でした

    笑顔が表情筋を鍛えることで変化するということがわかり、もっとトレーニングやってみたいなと思えました!先生も明るく話しやすい雰囲気を作って下さって、質問にも丁寧に答えていただけて、とても豊かな時間でした。教えてもらったエクササイズ、毎日やってみようと思いました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    ご感想ありがとうございます^ ^
    私も楽しく講座ができました!
    これから2週間ぜひやってみてください!!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ワンランク上の笑顔が自然につくれる講座」でした

    個人的な質問に気楽に答えてくれて、講座も分かりやすかったです。
    表情筋トレーニングを続けた後、皆さんの笑顔がびっくりするぐらい素敵になっていたので、自分も変わるのが楽しみです。

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