【初心者から上級者まで】バク転・アクロバット特別講座

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

基本的に「【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!」(https://www.street-academy.com/myclass/5779)と同じです。

たまたま広い場所が使えるので、バク転以外のアクロバットも要望があれば教えていきます。
例;バク宙、ロンダートバク転、ロンダートバク宙、前宙、側宙、ハンドスプリング、バタフライ、バタフライツイスト、フォーリア、コークスクリューなどなど



<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!




バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>10人くらい
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受付中

11/27 (火)

6:00PM - 8:00PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

11/27(火) 6:00AM まで

参加人数

1/10人

開催場所

小田急 参宮橋駅 徒歩8分
スポーツ棟 第5体育室 東京都渋谷区代々木神園町3-1 国立オリンピック記念青少年総合センター

価格(税込)

¥3,000

受付中

11/27 (火)

8:00PM - 10:00PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

11/27(火) 8:00AM まで

参加人数

0/10人

開催場所

小田急 参宮橋駅 徒歩8分
スポーツ棟 第5体育室 東京都渋谷区代々木神園町3-1 国立オリンピック記念青少年総合センター

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動。

プレイヤー以外にも、アクションコーディネートやアクション教室、アクロバット教室、その他コーチングスキルを活かしたモチベーションアップやコミュニケーション講座なども開催。

人生をより楽しく幸せで充実するように、誰もが自分自身で輝ける存在になるための活動として、チーム『えるそる』を立ち上げる。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
    アクロバット大好き!
    跳びたい!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

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