蒲田~大森~大井町の産後ヨガ◆毎週火曜の朝活(子連れOK)

対面

初心者向けのママヨガ(産後ヨガ)です。バレエバーを使って産後ママの腰肩の痛みを解消■ベビーフォト撮影付きコースも人気■大森駅徒歩5分

こんなことを学びます

カラス張りで換気の良い、キッズスペースもある駅前の産後ヨガ教室です。
現在は、感染予防対策を徹底して実施しているため少人数で開催しています。


産後の弱った筋肉を取り戻し、レッスン後には、子供の成長や病気などの情報を共有したりする楽しみもあり、ママが朝活をすることで子育てにメリハリが生まれることを応援しています。

ご近所の方はもちろんのこと、JR大森駅から徒歩5分で通いやすいスタジオです。産後生後1か月の赤ちゃんから、産後数年経ったママもご参加いただいております。





子育ては、「かわいい」だけでなくイライラがつきもの。
イライラを溜め込むと、心と体のバランスを崩すこととなり、いつかそれが家族の笑顔減少と繋がってしまうから。ママのためのリカバリーヨガに参加されている方は、みんな”ママ”です。そして講師である私も2児の母。



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◆◆ 子育ての悩みは解決するよりも
◆      「解消」することが重要なんです☆
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ぐずったり、泣いたりすることもあると思いますが、気にせず産後の身体の痛みを癒しに、産んでも綺麗な姿勢でラクに抱っこできることを学びに来てくださいね。




お気軽にご連絡、ご相談ください。

【現在参加されているママ】
・幼稚園ママ(子どもを預けた後)
・育児休暇中のママ(産後1ヶ月から)
・専業主婦のママ(入園前までの子ども連れ)

・生後1ヶ月~就学前のお子さま同伴


【ストアカ特典】
ヨガマットを無料で貸し出しいたします。
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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥2,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
26人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン料には、消費税が含まれています。
マットレンタルは+300円となります。

この講座の先生

産後リカバリーエクササイズ講師

はじめまして。産後リカバリーエクササイズ講師わかばやしあきです。
産後1ヶ月から通えるレッスンを行っています。

【産後ヨガ、ママヨガ】赤ちゃん同伴OKのレッスンとなっており、子育てにおいてとても重要なリフレッシュの時間を提案しています。場所は東京大田区蒲田、品川区大森など

【パーソナルレッスン】産後1ヵ月、赤ちゃん同伴可能なレッスンをJR大森駅徒歩5分のスタジオで行っています。

【親子カフェ・ママカフェヨガ】ではYOGA×DETOX×LUNCHで温泉入浴でさらに代謝を上げる新感覚親子カフェを開催しています。現在は月に一度蒲田温泉...
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当日の流れとタイムスケジュール

【開催日時】
毎週火曜日 
10:00~11:00

【場所】
JR大森駅徒歩5分 ONE DANCE STUDIO
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こんな方を対象としています

産後の1か月から1年のママ/産後数年経っているママ/赤ちゃんや大きくなったお子様同伴でご参加いただけます。
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受講する際は以下をお読み下さい

ベビーカー置き場、更衣室あり。
感染対策の観点から当日のご予約はご遠慮いただいております。

※当日お子様やママの体調が悪くなった場合のキャンセルもお気軽にご連絡ください。講師も子連れの場合がございますので、突然の体調不良によるキャンセルもご了承くださいませ。

※赤ちゃんがぐずる心配の声が多くありますが、赤ちゃんの適応能力は素晴らしく、必ず回を追うごとに慣れていきます。安心してご参加ください。

※、おむつ替え、授乳も自由にしてok!無理なく進めていきましょう。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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