酵素とは?なぜ体にいいの?酵素学による健康的な食生活と、さらにお一人づつオリジナルの酵素シロップを作り持ち帰れるワークショップ付きです♪
開催日程はありません。
こんにちわ。
ご覧いただき、ありがとうございます^ ^
ヨガ教室303yogaのakkoです。
旅と自然と食べることが大好き!
お仕事と家庭の狭間で体と心のバランスを崩してしまい、そんなときにヨガと出会い、等身大の自分を受け入れられるようになりました。
脱OLしたのち、ヨガスタジオでインストラクターとして、自宅で酵素シロップのワークショップなどの活動をしておりました。
昨年、自分の枠を広げたいと思い旅に。
バックパックでインドや東南アジアを周り、14ヶ月ぶりに帰国しました!
個人と深く対峙したいという想いから、現在...
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アットホームな雰囲気でとっても楽しかったです!
試食でいただいた酵素シロップのソーダ割りがとってもおいしかったので自分の作った物が完成するのがとても楽しみです~(*^_^*)
酵素とは?というお話しから腸内環境、自律神経、エストロゲンや免疫力のお話しなど、とてもわかりやすくはなお話しが膨らんで楽しかったです^_^
愛情こめて混ぜ混ぜして、発酵させます。
ありがとうございました。
酵素学についてレクチャーしていただき、酵素シロップの実習、シロップの活用方法など盛り沢山の内容でした。
少人数なので質問もしやすく、女子会のような雰囲気で楽しかったです。
シロップが発酵するのが楽しみです〜