4回コース 4回の「呼吸と内省」で貴方の嫌(変?)な性格・癖等がガラリと変化

「誰でもできるやり方」を4回  あなたの性格や長年の癖(トラウマ含む)を変え、恋愛や仕事や健康や家庭、人との接し方等を変えてみませんか?

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こんなことを学びます

■コースの目的
あなたは周りから「〇〇なタイプだよね」って言われたり、
ご自身で「私って■■な感じだよな」って思ったりしていますか?

そして、その〇〇や■■による何気ない会話や振る舞いによって
イライラしたり、自他を傷つけたり、仲違いしてしまう、行動できない等の
つらい経験や記憶を抱いたりしていませんか?

あるいは、その為に中々変化が起こせずに前に進めなかったり、
同じ失敗パターンを繰り返したり(特に恋愛、ビジネス、家族とか)
していませんか?


このコースの目的は、そんな方々の性格(=反応やパターンや癖)を
独自の呼吸や瞑想スキル等により変化を促し、明るく、素直で明るくなり、
結果として、会話力や相手との接し方、人間関係全般において
より良い関係と結果を築けるようにすることです。

その変化によりご自身の本来持つ魅力などが出やすくなり、
人生をより楽に楽しく、周りの方と素直に歩めるようにもなります♪

また、4回クラスを受けることで、そういった変化が定着しやすく、
継続しやすく、それがまた、「次への変化」を起こすと考えております。


■こんな方の願望に応えます
・ご自身の性格や反応を変えて、会話力を上げたい
・くよくよ癖や絶望癖、心配性やあがり症を減し、人生をより前向きに生きたい
・今まで何度も同じような形で繰り返してきた失敗や辛いパターンを変えたい方
・ご両親や小さい頃の人間関係の影響から抜け出したい
・上記の以外にも、人生を前向き、素直、楽、明るく、自分らしく過ごしたい方
です。

■お伝えする内容と効果の詳細
どなたでもできるやり方で、ゆっくりとと穏やかに呼吸をして、
自分の内部に意識を向けます。

すると、不思議と奥(潜在意識)にある「感情や反応の源・原因」がわかり
(人によってわかり方は異なります)、次には、
その「源(多くはトラウマやご両親などとの関係)」の解消を図ります。

この時、身体に反応(コリや呼吸が詰まる)が出る方もおられるので
(心と体はつながっております)、
そういった体に出る反応もその場で解消することで、
「すっきり」とした感じが早く出ます♪

また、こういったワークに加えて、
「性格や癖とは何か?」「それはどこから来るのか?」「それを変えるにはどうすればいいのか?」
などについての理解を深めるために、簡単な講義も行います。


この一連の流れは、ヨーガの瞑想と呼吸、発達心理学、NLPなどに馴染みがないと、「ピンっ」とこず、具体的に聞こえないかも知れませんが(或いは怪しい(?))、
5年以上に渡るお客様へのカウンセリングやアドバイスなどでそのメソッドと
効果は確立されておりますので、ご安心いただければと思います。


ぶっちゃけ、この説明ではちんぶんかんぷんかもしれませんが(汗)、
本当に穏やかな呼吸と簡単な瞑想とワーク、それにちょっとした解説だけで、
あなたが長年苦しんできた「性格、癖や思考方法」、
そして「トラウマ」「自己否定」「ご両親への感情」等が
するすると解消され、自分を素直に楽に出せるようになり、
ご自身の望みや願望へ周りの方と共に動けるようになります。

はい、本当ですよ^^


また、最終的には、私がいなくても、
ご自身だけでもこの方法ができるようになるのを目指します。

なので、相当お得だと思います♪

■具体的に教室で教えること(椅子に座りながら)
・呼吸、瞑想のやり方
・自分の(潜在意識や顕在意識の)奥にある感情を観るやり方
・そこにある自分の癖やトラウマなどの理解と解放するやり方
・体への刺激等でその開放を早めるやり方
・デトックスへの対処法
・心理学、NLP、ヨーガなどに基づいた「感情、癖、生き方」についての講義

これらをどなたでも出来る簡単な方法でお伝えします♪

■コース受講後の効果
・あがり症、クヨクヨ症、心配癖、言い訳症、怒りっぽい性格などの改善
・家族、仕事、友人とのコミュニケーション能力向上
・両親やご家族、親友との関係性が良くなる
・呼吸や心が穏やかになり、小さなミスが減り、穏やかになる
・心体のデトックスで行動力やアイデア力が増す
・自己否定や嫌悪が減り、楽になる
・上記の原因や理由がわかる、納得できる

■講座の経験
2年間の経験があります。
変化の早い方は、1ヶ月毎に家族・親戚との関係、自分の夢と実現、
セルフイメージが次々と変わり、性格や癖もその都度変化しています。

その度に、家族との仲が良くなり、性格が明るく素直になっていきました。

継続されると、ご自身の変化に驚かれると思います。

■内面や体調へのアドバイスをします
授業の最後には、現在現れている身体と心の症状や癖、
日常の困りごとに対して、カウンセラー&気功師としての
アドバイスをその場でお伝え致します。

■より良い人生を目指す方に♪
私はどなたでも、現状はどんな状況でも、より明るく楽しく美しく、
すなわち、「人生がより輝く可能性がある」と思い、それを実践してまいりました。


あなたの人生を性格や反応や癖を変えるきっかけになればと思い、
このコースを開いております。




※内容は参加される方々、一人ひとりに合わせて、毎回調整しています

貴方様にお会いできるのを楽しみにしております♪
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥17,200(¥4,300 × 4 回)

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この講座の先生

心と体の両面から、あなたの人生を変えるサポート

東京の渋谷区のカウンセラー&気功師の牧野と申します。

大学進学と共に愛知県から上京、現在は東京都渋谷区に在住。
大学の専攻は経済学。在学中に少林寺拳法を習い、休暇中に海外20カ国を放浪。

卒業後は主に国内の金融機関で調査・分析、総務の仕事を行う。
途中、国内の大学院にて経営学(MBA)を修得する。

会社在籍中、渋谷の「西野呼吸塾」にて予期せずに気功能力が開花し、不思議な確信があって退職。
横浜のかとう公いち先生の気功教室に通い、2010年に気功師として独立、店舗開設。

入院一歩手前だった自己への心体治癒に色々試し、気功、風水、解剖学、お遍路、瞑想合宿等で気功能力を向上。

ラオスで日本人から学んだハタ・ヨーガを土台に、印度聖者の教え、NLP・認知心理学、トラウマ・カルマの解消法等の修得後に、他人の悩みや辛い感情を感じるようになり、カウンセラーも開始。

請われて呼吸・瞑想、気功やヨガの教室も開催。
3年間で100人位の方に教え、「スッキリした」「体の調子が良くなった」「友人関係が変わった」などのコメントを頂く。


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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 全体の流れと基本技術など

    10分 自己紹介など
    15分 呼吸を習い、体を緩める体操を行う
    10分 瞑想を習う
    10分 意識の内側や奥を観るやり方を習う
    10分 講義「性格や癖って何?」
    10分 本日の気付きのシェア、講師からのアドバイス
    5分  片付け、次回日程の連絡等

    適宜、休憩や水分補給をしていただいて大丈夫です

  • 第2回 自分の内面をどう解釈するか

    10分 前回から、気づいた点などのシェア
    15分 簡単な体操・瞑想
    10分 内面と感情を見るやり方を習う
    10分 講義「性格や癖と感情の関係」
    10分 本日の気付きのシェア、講師からのアドバイス
    5分  片付け、次回日程の連絡等

    適宜、休憩や水分補給をしていただいて大丈夫です

  • 第3回 自分の内面をどう変えるか

    10分 前回から、気づいた点などのシェア
    15分 簡単な体操・瞑想
    10分 実際に、自分の癖やトラウマなどを「見える化」する
    10分 講義「性格や癖と感情スイッチについて」
    10分 本日の気付きのシェア、講師からのアドバイス
    5分  片付け、次回日程の連絡等

    適宜、休憩や水分補給をしていただいて大丈夫です

  • 第4回 継続的効果を上げるために

    10分 前回から、気づいた点などのシェア
    15分 簡単な体操・瞑想
    10分 実際に、自分の癖やトラウマなどを「解消」する
    10分 講義「感情スイッチの解消の仕方について」
    10分 本日の気付きのシェア、講師からのアドバイス
    5分  片付け、次回日程の連絡等

    適宜、休憩や水分補給をしていただいて大丈夫です

  • こんな方を対象としています

    ■自分の内面が変わる事で、自分や周り、環境を変えたいと思う人
    ・今までの失敗や後悔、自分や周りが完璧でないことが気になる、いつまでもそれが浮かぶ人。

    ・くよくよ癖、悩み癖、自己卑下癖、言い訳癖、比較癖、非難癖、親を恨む癖、を治したい方。親離れ、子離れをしたい人。

    ・大切な存在をなくされ、そのショックで立ち直れない人。

    ・今から、大きく人生を変えたい、変わりたい人。

    ・いつまでも決められない、動けない、捨てられない、変われない人

    ・睡眠障碍やフラッシュバック、どもる癖などに悩んでいる人

    ・今まで、恋愛、仕事等において、色んな状況や場面があるにもかかわらず、
    同じ様な失敗や決められなかったことが度々あり、それを何とかしたい人

    ・家族や友人と微妙な関係が続いており、自分が変わることで何とかしたい人

    ・自分と周りの人間関係や意識のつながりを良くしたい人

    ・ヒーラー、カウンセラー、コーティングなど、人の話を聞くお仕事の人
  • 受講料の説明

    受講料には場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    1名様以上の申込みで開催致します。

    1名様が申し込まれましたら、私の生徒さんグループで参加を募ります。

    軽い運動を行うので「ヒールの低い靴」でご来場ください。
    また、筆記用具や飲み物などもご用意ください。

    開催場所は原宿、五反田、幡ヶ谷があります。「気功の会」で予約しております。

    また、場所の確保ができない場合は開催をキャンセルとさせていただきます。

    ご了承いただければと思います。
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