自分が持つ『素質』や『価値観』を見つける！セルフコーチング実践講座

「自分は、なんのために生まれてきたのだろうか」

「自分自身が本来持つべき、持ちたいと思っている価値観は何なのか」

「やりたいことがあるのに、制限（ブロック）してしまっているものは何なのか」

「周りの人の意見に流されず、自分に素直に生きていきたい」


もしかしたら、
あなたは日々様々な悩みを抱えているのではないでしょうか？


例えば・・・

☑︎独立・転職する勇気がない
☑︎さらに人生をよくしたい
☑︎仕事にやりがいが見出せない
☑︎チャレンジするのが怖い
☑︎周囲に本音が言えない
☑︎否定されると、自分が悪いと思う
☑︎やりたいことがわからない
☑︎自分に自信が持てない
☑︎本当に好きな人と付き合えない

など、、、

多くの人は、
自分の向かうべき方向、
つまり「自分がどうしたいか？」という人生の目的（素質・価値観）が明確になっていません。


仕事でプロジェクトを進める時は「企画書」を作りますが、
人生においてはどうでしょうか・・・？


人生のプランが無くては、
常に「何となく不安」「何となく不満」といった
「何となく」ネガティブな精神状態で生活を送り続けることになります。



ちなみに、
ここまで書いてきた悩みのほとんどは、
実は私自身が抱えていた悩みでした。^^;



私は大学卒業後、
情熱と希望を持って入社した第一志望の教育会社も、
やりがいを感じつつも、予想以上に忙しい業務に追われる日々の繰り返しでした。

「これが、本当に自分が望んでいた人生なのかな？」


当時の僕は、
大事な人生の目的を完全に見失っていました。


そんな中、父親との突然の別れ。


「人はなんのために生まれてくるのだろう？
　　　　　　何をするために生きていくのだろう？」


この問いに対して、
模索する社会人生活をずっと過ごしてきました。


何か答えを出したくて、
一人でビジネス書・自己啓発本を読み漁り続ける日々・・・
仲の良い友人に同じことを繰り返し相談する日々・・・


しかし、答えは出ませんでした。


なぜなら、
自分の『素質』『価値観』を明確にすることもなく、
具体的な『行動』すら起こしていなかったからです。


しかし、それから沢山の出逢いを通じて
心理学・脳科学・コーチング・引き寄せ・成功学を学びながら、
自分の『素質』を知り、『価値観』に沿った『行動』を繰り返してきました。


するとー


『自分は何を求めているのか』
『本当に自分に必要なものはなにか』が分かりました。

そして、“自分の素質・価値観 ＝ 核（コア）”を知ることかできました。

今では、自分の求める生き方・働き方が実現できています。


これらの経験を通して学んだことー


それは、
人生を変えるためには、
「自分自身と向き合うこと」が重要ということです。ただ、

「自分自身との向き合い方が分からない」という方が非常に多い。


結論、自分自身と向き合うためには、
理想の状態へと導くための
「セルフコーチング」をする能力が重要です。

そこで、
「セルフコーチング」のスキルを習得する講座を開くことに決めました。


「セルフコーチング」とは、
自分自身を理想の状態へと導くための
“自分との対話の作業”です。

人間は１日の中でセルフトーク（自分との対話）を
平均４万回する生き物とも言われています。

その中で、自分にどんな『言葉』や『質問』を投げ掛けるのか、
どんな『コミュニケーション』を取るのかが非常に重要になります。


「自分はどこに向かうのか？」

「どんな方法で向かうのか？」

これらを明確にして、一緒に自分の人生の舵をとりませんか？

人生を変えたければ、
「相手や環境を変える」のではなく、
まずは素直に「自分自身が変わる」ことです。


＜こんな方にご参加いただきたいです＞
☑︎「セルフコーチング」のスキルを純粋に身に付けたい方
☑︎自らの使命に気づいて、世の中に貢献していきたい方
☑︎他人の価値観に惑わされず、本当の自分になって人生を歩みたい方
☑︎自分と他人の感情をコントロールする技術が欲しい方
☑︎ビジネスや営業で圧倒的な成果を出したい方
☑︎職業柄、高いコミュニケーション能力を必要とされる方
☑︎家族、職場など人間関係を改善したい方
☑︎そろそろ運命の人と出会い、結婚したい方



＜この講座で得られるもの＞
☑︎自分が大切にしている価値観（人生の目的）が分かります！
☑︎自分の心の整理ができます！
☑︎自分の進む道を妨げる障害が明らかになります！
☑︎自分の本当に欲しい結果、目標が明確になります！
☑︎その目標を絶対に達成するという決断の状態になれます！
☑︎コーチングによって、どのように障害を取り除き目標達成していくのかが分かります！
☑︎目標の達成方法が明確にイメージできることでワクワクしてきます！



★☆参加者特典☆★
『セミナーレジュメ』（PDFファイル）
『セルフコーチングワーク資料』（PDFファイル）
※セミナー後もセルフコーチングを日常で実践できるワーク資料をプレゼント！


＜セミナーの流れ＞
step1: セルフコーチングが人生を好転させる理由。
　　・セルフコーチングとは？
　　・自分の素質や価値観に気づくためには？

step2: 過去から現在を考えるセルフコーチングとは？
　　・過去の経験から自分が大事にしているものを知る

step3: 未来から現在を考えるセルフコーチングとは？
　　・未来から逆算して、現在を見つめる

step4: 自分の素質・価値観を知るための４つの質問とは？
　　・考え方、行動パターン、やる気、役割から紐解く素質・価値観

step5: 質疑応答＆まとめ


＜持ち物＞
・筆記用具（ボールペン、蛍光ペン）
・メモ帳


☆★☆★これまで参加した方の声をご紹介します☆★☆★

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『前向きな気持ちになれて、あっという間の２時間でした！』
「自分らしさ」や「自分がどう在りたいか」を見つけたいと考えて、セミナーに参加しました。
お話もわかりやすく、あっという間の２時間でした。これからの考え方に活かせそうです（H.Nさま 女性）
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ご参加いただいた皆さま、沢山の嬉しいコメントをありがとうございました！
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