『本当の自分を見つける!』人生が変わるセルフコーチング実践講座

毎日の忙しい生活の中で「本当の自分は何をしたいのか」見失っていませんか?“理想の自分”になるためのセルフコーチングスキルが習得出来ます!

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こんなことを学びます


「自分は、なんのために生まれてきたのだろうか」

「周りの人の意見に流されず、自分に素直に生きていきたい」


もしかしたら、
あなたは日々様々な悩みを抱えているのではないでしょうか?


例えば・・・

☑︎独立・転職する勇気がない
☑︎さらに人生をよくしたい
☑︎仕事にやりがいが見出せない
☑︎チャレンジするのが怖い
☑︎周囲に本音が言えない
☑︎否定されると、自分が悪いと思う
☑︎やりたいことがわからない
☑︎自分に自信が持てない
☑︎本当に好きな人と付き合えない

など、、、

多くの人は、
自分の向かうべき方向、
つまり「自分がどうしたいか?」という人生の目的が明確になっていません。


仕事でプロジェクトを進める時は「企画書」を作りますが、
人生においてはどうでしょうか・・・?


人生のプランが無くては、
常に「何となく不安」「何となく不満」といった
「何となく」ネガティブな精神状態で生活を送り続けることになります。



ちなみに、
ここまで書いてきた悩みのほとんどは、
実は私自身が抱えていた悩みでした。^^;




私は大学卒業後、
情熱と希望を持って入社した第一志望の教育会社も、
やりがいを感じつつも、予想以上に忙しい業務に追われる日々の繰り返しでした。

「これが、本当に自分が望んでいた人生なのかな?」


当時の僕は、
大事な人生の目的を完全に見失っていました。


そんな中、父親との突然の別れ。


「人はなんのために生まれてくるのだろう?
      何をするために生きていくのだろう?」


この問いに対して、
模索する日々を約5年間ずっと過ごしてきました。


何か答えを出したくて、
一人でビジネス書・自己啓発本を読み漁り続ける日々・・・
仲の良い友人に同じことを繰り返し相談する日々・・・


しかし、答えは出ませんでした。


なぜなら、
人生の『目標・目的』を明確にすることもなく、
具体的な『行動』すら起こしていなかったからです。


しかし、それから沢山の出逢いを通じて
心理学・脳科学・コーチング・引き寄せ・成功学を学びながら、
人生の『目標・目的』を明確にし、『行動』を繰り返してきました。


するとー


『自分は何を求めているのか』
『本当に自分に必要なものはなにか』が分かりました。

そして、“自分の本質=核(コア)”を知ることかできました。

今では、自分の求めるライフスタイル・働き方が実現できています。


これらの経験を通して学んだことー


それは、
人生を変えるためには、
まず「自分を見直すこと」が必要であるということです。

そして、そのためには
自分自身を理想の状態へと導くための
「セルフコーチング」が重要です。

そこで、「セルフコーチング」スキルを習得する講座を開講しました。


「セルフコーチング」とは、
自分自身を理想の状態へと導くための
“自分との対話の作業”です。

人間は1日の中でセルフトーク(自分との対話)を
平均40000回する生き物とも言われています。

その中で、自分にどんな言葉を掛けるのか、
どんなコミュニケーションを取るのかが非常に重要になります。


「自分はどこに向かうのか」「どんな方法で向かうのか」
これらを明確にして、一緒に自分の人生の舵をとりませんか?

人生を変えたければ、
「相手を動かす」のではなく、まずは「自分自身を動かす」ことです。




<この講座で得られるもの>
☑︎自分が大切にしている価値観(人生の目的)が分かります!
☑︎自分の心の整理ができます!
☑︎自分の進む道を妨げる障害が明らかになります!
☑︎自分の本当に欲しい結果、目標が明確になります!
☑︎その目標を絶対に達成するという決断の状態になれます!
☑︎コーチングによって、どのように障害を取り除き目標達成していくのかが分かります!
☑︎目標の達成方法が明確にイメージできることでワクワクしてきます!



★☆参加者特典☆★
『セミナーレジュメ』


<セミナーの流れ>
step1: あなたの現状・課題とゴールを整理します。
step2: 人生を好転させる基本原理と代表的な成功法則
step3: やりたいことを見つける土台とは?
step4: やりたいことを見つけるクエスチョン
step5: 信念と行動と運命
step6: ドリームクローバー


<持ち物>
・筆記用具(ボールペン、蛍光ペン)
・メモ帳
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日程・開催時間を選ぶ

予約締切

11/16 (金)

3:00PM - 4:30PM

東京 / 品川・大井町

予約の締切り日

11/15(木) 3:00PM まで

参加人数

0/1人

開催場所

JR・京急線 品川駅 徒歩2分
東京都港区高輪4-1-30 品川プリンスホテル ラウンジ

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF

(早割残り1席)

  • 予約締切

    11/16 (金)

    3:00PM - 4:30PM

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この講座の先生

“脳・心・体が変われば、人生が変わる”

セミナー講師
メンタルコーチ / パーソナルトレーナー
『ボディメイク・ライフワーク・人間関係』をテーマに活動。

【プロフィール】
横浜市生まれ。
幼少期から“甘いものが大好き&運動が苦手”で、肥満体型に極度のコンプレックスを持つ。
内気な性格から人間関係でもストレスを抱え、過食がエスカレート。精神的にも不安定な日々を過ごす。

高校入学後、一念発起して85kgあった体重を65kgまで落とすダイエットに成功。
周りから見られる印象が好転し、自分に対する“自信”が生まれたことで人生が変わる。

この経験をもとに17歳から某大手スポーツジムにてフィットネスインストラクターの活動を開始。

大学卒業後、フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーを養成する全国トップ3を誇るスポーツ系専門学校に就職。

トレーニング指導法の講義担当。また、7つの習慣J認定ファシリテーターとして、『成功マインド』『目標達成スキル』の教育に従事。述べ1200人の教育実績を持つ。

現役セミナー講師。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <セミナーの流れ>
    step1: あなたの現状・課題とゴールを整理します。
    step2: 人生を好転させる基本原理と代表的な成功法則
    step3: やりたいことを見つける土台とは?
    step4: やりたいことを見つけるクエスチョン
    step5: 信念と行動と運命
    step6: ドリームクローバー
  • こんな方を対象としています

    ☑︎独立・転職する勇気が欲しい
    ☑︎さらに人生をよくしたい
    ☑︎仕事にやりがいを見出したい
    ☑︎チャレンジを楽しめるようになりたい
    ☑︎周囲に本音が言えるようになりたい
    ☑︎否定されても、自分を責めずに生きたい
    ☑︎やりたいことを明確にしたい
    ☑︎自分に自信を持ちたい
    ☑︎本当に好きな人と付き合いたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◯脳科学や心理学、スピリチュアルな分野までの新たな理論を加えて、実践形式も交えたセミナーです。

    ◯セミナーの写真及び、動画の撮影、録音は固く禁止しております。
    禁止行為を発見した場合は、その場でデータを消去して頂きます。

    ◯別途ご自身のお飲物代1000円程度を当日ご準備ください。

    ◯良い時間をお過ごし頂くために、ご遠慮いただきたい行為があります。下記のご協力をお願いいたします。

    ・ダメ出し
    ・ネガティヴ発言(イエローカード有り)
    ・宗教への勧誘
    ・思想の強要
    ・政治目的のPR行為
    ・営業行為やセールス目的の勧誘
    ・誘導行為
    ・ネットワークビジネス、MLM(マルチ商法)の勧誘やセールス 事務局の判断により参加をご遠慮頂くこともございます。

    創造的かつ対人マナーの良い方のみご参加をお待ちしております。

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レビュー

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  • 行く価値あり!( 2 )

  • 男性

    この講座は「やりたいことはあるけど、我慢して生きている人には受けてもらいたい講座」でした

    社会人生活にも慣れてきたものの、「本当に自分はこのままでいいのかな」という疑問を心に持ったまま生活をしてきました。

    どこかで、やりたいことはあるけど、サイドブレーキを掛けて我慢している自分がいました。
    ただ、北村先生の講座を受けて、もっと正直に生きていいんだ!という気持ちになりました^^
    早く気付くことができて、本当に良かったです。

    自分の殻を破って、自分に正直に我慢しない人生を生きていきたいと考える方には、ぜひ受けてもらいたい講座でした!

  • 男性 20代

    この講座は「「自分が何をしたいのか?」を明確にしたい方にお勧めの講座」でした

    社会人になって、家と職場の往復で、休みの日はダラダラ過ごしてしまう・・・そんな日々を送っていました。

    「本当に自分はこのままでいいのかな・・・?」
    という不安はあるものの、具体的にどんな行動を起こして行けばいいのかが分からずにいました。

    この講座を受けて、まずは本当の自分と繋がり、やりたいことを明確にするためには、『自己対話』が大事だということが分かりました。

    そして、自己対話のやり方も原理原則があり、ただ闇雲にやっていても意味がないことを学べました。
    今では、気持ちがスッキリして、毎日取るべきアクションが明確になりました!

    ビジネス、人間関係などにおいて、「自分が何をしたいのか?」を明確にしたい方には、勧めたい講座です!

    講師の北村さん、ありがとうございました!

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