初心者大歓迎！子連れで優しいパークヨガ。

　ストレッチや呼吸の練習を行いながら、太陽礼拝をメインにレッスンを行なっていきます！
難しそうだから、体が硬いからと、躊躇していた方、実はそんな方に一番オススメです！！
また、太陽の光、大地の温かさ、風の心地よさを感じ、風の音や、木の葉のなびく音を聴く。五感を研ぎ澄ますことができるのが、公園で行うこのパークヨガです。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも太陽礼拝をマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
初心者向けで分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
子供を連れて、ヨガができます。太陽礼拝が学べます。

＜募集人数＞
基本 10名前後(子供の人数は含めません)

＜もちもの＞
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、のみもの、お子さま用のお出かけグッズ(おむつ、お気に入りのおもちゃ、のみもの、おやつなど)

※ヨガマットがない場合は、バスタオルやレジャーシートでも可能です。