ダイエットに必要な食事法と体幹トレーニングを一緒に学べる講座です！これからダイエットを始めようと思っている方、いまがチャンスですよ！
身体の本来持っているリカバリー能力を最大限に高めてパフォーマンスアップするファンクショナルボディケアの講師とアニマルフローの講師をやっています。
・運動や仕事のパフォーマンスアップ
・身体のメンテナンスと動ける身体の土台作り
・心身ともにしなやかですっきりしたボディ
などを実現します！
■活動場所 巣鴨
巣鴨駅にサロンがあり主にそちらで活動しています。
■経歴：大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。
■メディア実績
・めざましテレビ「イ...
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何度も先生から講座を受けました。
毎回、異なる内容で色々なストレッチやトレーニングなどを教えていただけます。
デスクワークの人には特におすすめできます！