気持ちの良いこの季節、青空の下でヨガを楽しもう!自然の中で癒しの時間をお楽しみにください。
開催日程はありません。
千葉県市原市出身。
都内でのOL生活で慢性的な肩こりと頭痛に悩み、
整体・接骨院に通い続けましたが、
根本的な解決になっていないと気づきました。
自分自身で体のメンテナンスを
できるようになるためヨガを学び、
2016年ハワイで全米ヨガアライアンス
(RYT200)取得。
現在はフリーインストラクターとして活動中。
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ヨガは、
自分の体を知ること。自分の心と向き合うこと。
ヨガを通じて自分の心と体の状態を理解し、
自分自身を大切にする時間を作っていきます。
慌ただしい暮らしの中で、
自分の為だけの時間をゆっ...
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