【女性・初回限定】身体が楽で美しい!正しい姿勢・歩き方教室【芦屋】

対面

日常の「歩く」を意識。量より質のウォーキングを。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
動的/静的ストレッチを含めたウォーミングアップから始まり、正しい靴の履き方、正しい姿勢のつくり方、スニーカーでの正しい歩き方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
姿勢や歩き方を正すことで
肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え性、O脚…
などの身体のさまざまなお悩みを改善することができます。

<こんな風に教えます>
芦屋のスタジオにて、少人数制のグループで丁寧に教えます。
おひとりおひとりのお悩みや目標などをしっかりとヒアリングし、それぞれの癖などを見て、貴方に合わせたレッスン内容をご提案いたします。

<持ち物>
・動きやすい服装(パンツスタイルがおすすめ)
・室内履きのスニーカー
・汗拭き用タオル
・水分補給用のお水

<感染予防の取り組みについて>
●講師ならびにスタッフは来校前に検温を実施し、体調変化の有無を確認致します
●会場にいる方全員マスクを着用をお願いしていますので、息のあがるウォーミングアップメニューは中止など一部メニューを変更します。
●こまめにスクールの床、ドア、備品など、またスタッフの手指の消毒を実施致します。
●スクール内は、次亜塩素酸水加湿器で空気を清浄致します。
●生徒様にお使いいただける消毒液を設置いたします
●窓を開ける、空調を使用するなど、継続的な換気を致します。
●ソーシャルディスタンスの確保として少人数での予約枠とさせていただきます。
<生徒様へのお願い>
●身体がだるい、咳が出る、発熱など体調変化のあるお客様はご来校をご遠慮いただきますようお願いいたします。
●14日間以内に海外へ渡航した方や滞在していた方、またはその様な方と接触をされた方は、ご来校をご遠慮いただきますようお願いいたします。
●皆さまにマスクの着用をお願いしています。(スクールにも設置していますので、お持ちでない方は是非ご利用下さい)
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4月4日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月3日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月4日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月3日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月4日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月3日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月4日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月3日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月18日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月17日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月18日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月17日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月18日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月17日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

4月18日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

4月17日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月9日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月8日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月9日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月8日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月9日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月8日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月9日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月8日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月23日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月22日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月23日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月22日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月23日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月22日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

5月23日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

5月22日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月6日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月5日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月6日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月5日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月6日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月5日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月6日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月5日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月20日(木)

11:00 - 12:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月19日(水) 11:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月20日(木)

13:00 - 14:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月19日(水) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月20日(木)

15:00 - 16:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月19日(水) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる

6月20日(木)

19:00 - 20:30

兵庫 / 西宮・芦屋

予約締切日時

6月19日(水) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 芦屋駅 徒歩7分
MATYwalkingschool芦屋校兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間Tio スタジオ1階

価格(税込)

¥3,300

※日程により講師が異なります 原則、 第1木曜日…竹澤 / 田口 第3木曜日…竹澤 / みきしほ これまでマスク着用のご協力をお願いしておりましたが、 現在は生徒様個人の選択・意思...もっとみる
  • 4月4日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月4日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月4日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月4日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月18日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月18日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月18日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 4月18日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月9日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月9日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月9日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月9日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月23日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月23日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月23日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 5月23日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月6日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月6日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月6日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月6日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月20日(木)

    11:00 - 12:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月20日(木)

    13:00 - 14:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月20日(木)

    15:00 - 16:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 6月20日(木)

    19:00 - 20:30

    兵庫 / 西宮・芦屋

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
57人が受けたい登録しています

対面受講日程

4月4日(木)11:00 - 12:30

¥3,300

参加人数0/3人
場所JR 芦屋駅 徒歩7分

4月4日(木)13:00 - 14:30

¥3,300

参加人数0/3人
場所JR 芦屋駅 徒歩7分

4月4日(木)15:00 - 16:30

¥3,300

参加人数0/3人
場所JR 芦屋駅 徒歩7分

対面受講料に含まれるもの

コーヒーと小菓子付き。

この講座の先生

竹澤 摩佑子のプロフィール写真
薬剤師資格を所持するウォーキング講師
竹澤 摩佑子
●株式会社マティ 代表取締役
●MATYwalkingschool代表 講師
●セミナー・研修講師
●薬剤師/衛生検査技師
●文部科学省後援サービス接遇実務検定1級
●ユニバーサルマナー検定2級
●アロマテラピー検定1級
●組織力診断士
●健康経営アドバイザー

悩んでいた腰痛は「自分がキレイだと思っていた姿勢」が原因であったことが分かり、姿勢を正すことで腰痛が軽減され、心まで明るくなったことから姿勢・歩き方の重要性を実感。

ライフステージに合わせたレッスンをしており、薬剤師の資格も持つことから
「身体の健康と心の健康は...
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この講座の主催団体

MATYwalkingschool(マティウォーキングスクール)

主催団体確認済み
  • 172人
  • 138回
MATYwalkingschool

数々の企業、ホテル、医療施設の研修を手がける株式会社マティのウォーキングスクール事業部。

【MATYwalkingschool(マティウォーキングスクール)】はモデルウォークのようなファッションウォークとは異なり、老若男女問わず「正しい姿勢や歩き方を伝える」姿勢・歩き方改善スクールです。

ウォーキングレッスンだけでなく、
美人所作のレッスンや、結婚式を迎える新郎新婦様向けの姿勢...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

こんな方を対象としています

*自分の姿勢が気になるけれど、どこをどう変えればいいのかわからない方
*腰痛、肩こり、猫背、O脚、X脚、ストレートネックが気になる方
*歩くとスカートが回ってしまう方
*たくさん歩いたのに何故か足がむくんでしまう方
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受講する際は以下をお読み下さい

※本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご了承ください。

※駐車スペースが限られておりますので、お車でお越しの際は事前にお申し付けくださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「アットホームなお教室」でした
    女性 50代

    予定していた駐車場が停めれなくて、約30分遅れて行ったにも関わらず、温かく迎えていただき、本当感謝です。

    優しい先生と他の生徒さんも感じの良い方で安心できました。

    汗もじんわりでて、かなりいい運動になりました。

    靴のかがと部分が擦り切れて傷めてしまう理由も分かり、気になっていた謎が解明されスッキリしました。
    スニーカーの履き方も、改めます。

    先生からのコメント

    先日は芦屋校へご来校誠にありがとうございました!
    駐車場について、併設駐車場があれば良いのにご不便をおかけして
    誠に申し訳ございませんでした。
    お褒めの言葉をいただけて嬉しいです♪
    また、リーガロイヤルホテル教室にもご予約いただけて嬉しかったです♪
    これからも頑張っていきましょうね♪

  • この講座は「普段の歩き方を効果的にきれいに歩けるように教えて下さる講座」でした
    女性

    体験で1時間半教えて頂きましたが、体幹を鍛えて頂けるということで、歩き方だけではなく他の副産物も沢山あるとても有意義な講座ととらえています。
    年齢的にあきらめていたハイヒールをどうしてももう一度はきたいと思います。
    是非ご教授お願い致します。

    先生からのコメント

    お仕事でお忙しい中、ご参加ありがとうございました!

    有意義な講座とお褒めの言葉を賜り感謝申し上げます。
    また、ご入会のお申し込みまで早速いただきありがとうございます。

    お写真見せていただいた、
    素敵なワンピースとハイヒールで
    美しく歩けるように頑張りましょう♪♪
    お着物での歩き方もお任せ下さい♪

    今後とも宜しくお願い申し上げます。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 40代

    姿勢や歩き方など丁寧に指導していただきました。日常でもきれいな姿勢を意識して過ごしたいと思います。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日は、芦屋校にご来校誠にありがとうございました!
    ご遠方より足をお運びいただき感謝申し上げます。
    お伝えした姿勢や歩き方のポイント、是非日常生活でも実践なさってください⭐︎
    またいつでもご来校お待ち申し上げます。

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