心理ゲームで学ぶ!モチベーションがUPする目標管理術!!

心理ゲームを通して参加者に合ったメンタル・スキルを身に付ける新感覚の講座です!

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こんなことを学びます

アスリートが実践しているようなメンタル・スキルについて、心理ゲームを通して心の専門家がお伝えします。座学ではなく、体験を通して楽しくメンタル・スキルを身に付けてみませんか?

今回のテーマは『モチベーションが上がる目標管理術』です。

アスリートの中で、一流と二流を分けるのは何だと思いますか?
能力や才能でしょうか?

もちろんそれもあると思いますが、それと同じくらい大切なのは目標の立て方です。

夢を実現するための目標設定には、実はコツがあったんです。適切な目標設定について理解し、モチベーションをアップさせるスキルを身に付けませんか?

<心理ゲームって何?>
みなさんはセミナーや研修に参加してこんな感想を持ったことありませんか?
「話としてはわかるけど、実際にはやらないだろうな・・・」

そうなんです。

理屈では理解できても、実際に体験しないと人は納得できないものです。そして、本当の意味で納得できないと人は行動に移しません。

そこで、ゲームを通して心理スキルを体験しながら学習していくという、新しいスタイルの講座です。

ゲームの内容はテーマによって変わります。詳しくは来てからのお楽しみ!
誰でもできる簡単なものですから、お気軽にお越しください。

<こんな風に教えます>
講師が自分の体験や学んだ理論を一方的に教えるのではなく、心理ゲームを通して受講生の方が実感し、納得できることを大切にします。主役は受講生のみなさんです!

<このレッスンで得られるもの>
プロのアスリートが実践している適切な目標設定について学ぶことが出来ます。

そのことにより、モチベーションがアップし、行動力が高まり、目標達成の確率が飛躍的に向上します。

<フォローアップ>
セミナーで学んだことはすぐに実践しないと忘れてしまうことが多いと思います。

そこで、当講座ではセミナー終了後にLINEグループによるラーニング・コミュニティーを作成し、モバイル・グループ・コーチングによってフォローアップします。

講座の中で学んだ知識を実際の生活に落とし込んで、夢の実現へ一歩前進しちゃいましょう!

このフォローアップは希望者のみ対象となります。無理に勧誘することはありませんのでご安心ください。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:池袋・巣鴨

    受講料:¥ 3,000

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この講座の先生

山本 立樹

メンタル・トレーナー

大学卒業後、飲食店で料理長としてアルバイト・従業員の社員教育に携わる。労働の在り方に問題意識を持ち、大学院で臨床心理学を学んだ後、EAPに所属する。行政機関と就労支援機関を中心にカウンセリング、研修、メンタル・トレーニングなどを行っている。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 講義
    20分 心理ゲーム
    10分 振り返り
    30分 個人ワーク&グループワーク
    30分 モバイル・コーチングについて
  • こんな方を対象としています

    実現したいことがある!
    仕事で思うような成果が得られない
    何かを始めようとするときに不安に感じることが多い
    適切な目標設定の仕方を知って、部下のモチベーションをアップさせたい
  • 受講料の説明

    モバイル・コーチングは希望者を対象に別途3000円/月いただきます。
    強制ではありませんし、当日詳しくご説明します。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装で来てください。
    資料は用意いたします。筆記用具は持参してください。