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『オンラインレッスン』女性の気になる下半身痩せを
足・靴・歩行からセルフケアして美脚に。理想的なあなたの下半身痩せを美脚マエストラがお手伝いします。美脚コンテンツ監修など美脚をご提案。
【経歴】
美脚マッサージDVD(ゴマブックス社)Amazonランキング4部門1位となり、新聞10紙以上で話題沸騰となる。
美容歴22年。業界3位のサロンで恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務める☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者を担当。
【メディア・実績】
◆日本テレビ「ズームイン!!サタデ―」の美脚特集に美脚のスペシャリストとして「3分でできるひざ上のマッサージ」を披露
◆フジテレビにて美脚トーニングパンプスを考案・プロデュース
◆ アツギ株式会社 ASTIGU(アスティーグ®)美脚コンテンツ監修
◆ パナソニック株式会社 Panasonic Beauty Style 美脚コンテンツ監修
◆ 日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」&「美脚を手に入れる」特集執筆
◆ 朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」東京版 上野由理プロ
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女性 40代
初ZOOMでドキドキでしたが、少人数で
今までの疑問がスッキリしました。
歩き方の癖で、勿体ない日常を過ごしてたのを痛感。
眠ってる筋肉は、足指が特に重要なのと
意識する大切さ。
今日の学びで美脚になれるの信じて
癖を治す努力します‼️
女性 40代
「歩く」ことに急に興味を持ち、こちらを含め歩き方の講座を様々受講してます。
座学もあり実技もあり、少人数で直接質問できる機会もあり、
受講中は楽しかったのです。
上野先生はちょっと個性的で面白い方なので、
“お勉強”という雰囲気ではなく、楽しい時間を過ごせます。
が、正直、終わってからあまり記憶や身体に残ってませんでした。
(あくまで私の場合です。)
とても疲れやすいので、“省エネの歩き方”というのはぜひ身に付けたかったのですが、
指を動かしながら歩くなんて、省エネとは程遠く、とてつもなくしんどかったです。
この回は“筋肉”のお話が多く、太りたくないとか痩せたいとか、ダイエットに興味のある方にはとても参考になると思います。