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【女性のためのボディーワークと湧式呼吸法】 女性限定ワークショップ

カルフォルニア在住湧式呼吸法インストラクター安満沙和子レッスン

こんなことを学びます

鹿児島県出身 カルフォルニア在住
ベリーダンサーであり湧式呼吸法インストラクターである
安満沙和子の 年に一度 帰国ツアーの一つである

ボディーワーク

初神戸レッスン

神の音-Kannone-Fès


■日時■
12月16日

AM11:00-PM12:40

【女性のためのボディーワークと湧式呼吸法】
女性限定ワークショップ

■開催場所■
KOBE RENT SPACE
https://koberentspace.com/
〒650-0012
神戸市中央区北長狭通3丁目3-1 3.4F
JR元町駅より徒歩約1分

■受講料■
5000円
《講師》
Sawako Ama
《講師より》
女性の創造力、美しさ、強さと優しさの根元とも言える体の中の小宇宙「子宮」に焦点を当てて、食事療法を含んだ体のケア、マインドフルネス・エクササイズ、湧式呼吸法を通して、子宮を緩め、体の軸を強くすることで、私たちの中に眠っている女性性にアクセスしていくワークショップです。呼吸とボディワークがホルモンのバランスを整え、深いリラクゼーションへと導きます。
仕事やアーティスティックパフォーマンス、集中力を高めたい方、ストレスの解消がうまくできない方、心と体のケアーを学びたい方、瞑想に興味のある方にお勧めです。
《対象》
ダンス経験問わず


*******
Yu-Shiki Breathwork for women’s wellness and empowerment

The womb is a women's unique connection to a primal source of creativity and can be used for not just procreation but conscious co-creation with nature and spirit. It embodies physically and emotionally. Women can use the power of our wombs not just to grow babies but to tune into the creative potential of the Universe and birth great ideas, businesses, projects, art, healing and more.

Let's honor and celebrate this center of our creativity and healing by breathwork, meditation and exercises for health, youth and love.
This is a women-only workshop. The Breathwork techniques, integrative body therapy exercises, meditation will help stimulate brain and organs, regulate hormones, calming mind for optimal health. Learn how to care for and nourish your own body.

What to bring: please wear comfortable clothes and bring your yoga mat.

Instructor: Sawako Ama, CMT

This class is recommended for women those who have:
- menstrual issues
- PMS
- had hysterectomy
- pain in uterus
- self-esteem issues
- Insomnia

And beneficial for:
- post-labor recovery
- efficient weight loss
- building core
- grounding and relaxation

Read more about Yu-shiki Breathwork:
https://www.templekukuri.org/yu-shiki-breathwork-meditation

******
Sawako Ama, CMP
Executive Director, Temple KUKURI
pelvic Core Alignment & CranioSacral Therapy Practitioner

Temple KUKURI - Wholistic Living Sanctuary
■DATE■
16th.Dece.2018.11:00AM〜12:40PM

■fee■
5000/JPY
■Location ■
KOBE Motomachi

KOBE RENT SPACE
https://koberentspace.com/

※women only

日本語 英語対応

12月15日16日は神戸ハーバーランド ケーウェイブにて
ダンサーとしての出演あります

ワークショップ受講の方は
16日帰国公演のチケット500円off!!!

 
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開催予定エリア

神戸・三宮

価格(税込)

¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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開催日程

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この講座の先生

安満 沙和子のプロフィール写真
ベリーダンサー 湧式呼吸法インストラクター

安満 沙和子


⚫︎安満沙和子 

カリフォルニア在住の湧式呼吸法認定インストラクター, パフォーミング・アーティスト。ジャンルに とらわれず、”自分らしさ””祈りの舞い”をテーマに国際的に活躍するアーティスト。日本伝統芸能ユニット”琥珀”、ワール ドミュージックバンド"Sambandha"のメンバーとしても活動している。心と体の中心軸をつくり、真の”自分” へと繋がっていける呼吸法とダンスで心と体の癒しをテーマに国内外でワークショップを開催。癒しの“お寺”Temple KUKURI創立者・代表。



www.SawakoAma.com


Blessings and joy,

Sawako Ama, CMP
Pelvic Core Alignment & CranioSacral Therapy Practitioner
Executive Director, Temple KUKURI
Performing Artist
www.Kohakuart.com
www.SawakoAma.com

この講座の主催団体

One STYLE Making パフォーマンス

ステージアップにとりいれられる
らしさ、らしく 自分の取り扱いがうまくなる
ためのアプローチ、スキルアップの
単発レッスン、コースレッスンを主催しています


ステージメイクレッスン
ビューティレッスン
バレエワークアウト
ベリーダンス
tribal fusion
呼吸法 撮影会
等 自身へ取り入れられるクラス

講師はそのクラスへのニーズに特化した
講師をお招きしています

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分前にはお着替えをおすましください

    AM11:00-PM12:40
    • こんな方を対象としています

      ◎ダンス経験の有無は問いません
      ◎普段体を動かして無い方もご安心ください

      ◎仕事やアーティスティックパフォーマンス、集中力を高めたい方、ストレスの解消がうまくできない方、
      ◎心と体のケアーを学びたい方、
      ◎瞑想に興味のある方にお勧めです。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ヨガマットはこちらで準備しております

      10分前にはお着替えをおすませください
      宜しくお願いいたします。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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