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心と体を開放する月瞑想90分スペシャル【渋谷松濤スタジオ】

対面

自分と向き合う最もシンプルで最も至福の時間

こんなことを学びます

<他の瞑想法と違うの?>
さまざまな瞑想法がございますが、もし瞑想は「無」になるものと伝えているところがあるならば、月瞑想は「無」になることを致しません。
生きるものとして、最高に楽しい、ワクワクする瞑想の世界を感じていただきます。
思考を休ませて心で感じる至福の時間。
生きている実感を取り戻します。

通常60分で行いますが、今回は「呼吸」を意識しながら体全体を開放していくスペシャルメソッドです。
「瞑想」って難しそう…実はとっても簡単です。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。


<こんなことが出来ます>
初心者の方でも初回から月瞑想をマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ご自宅でも出来るクイック月瞑想をお教えします。

<定員>
遂行人数1名様から
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥4,000

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対面受講日程

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この講座の先生

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SHOKO (しょうこ)

  • 2人
  • 2回
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未来鑑定師

スピリチュアルカウンセリング、カード占い、オーラリーディングをはじめ、ファスティングマスター、月瞑想マスターインストラクター、アニマルコミュニケーター&ヒーラーとして活動中です。


【専門分野】ファスティングカウンセラー、月瞑想、個人セスピリチュアルカウンセリング、カード占い、アニマルコミュニティ
【プライベート】保護猫3匹と同居中(ジャンルを問わない動物愛好家)

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <開催場所>渋谷区松濤1-28-11ピジョン松涛高田ビル1F
     Rental Space 渋谷松濤
     (渋谷駅より徒歩6分 or 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分)

    <願いをかなえる月瞑想>
    ・まず簡単ですが説明から入らせていただきます。
    ・身体調整(ウォーミングアップ)
    ・チャクラ瞑想
    ・思考と体を開放する呼吸法
    ・月瞑想
    ・金の羽瞑想
    (実質45分のメソッドを拡大バージョンで行います)

    ※ヨガとは異なり、汗をかくことはございませんので着替えやタオルなのどご用意は必要としませんが、座禅またはあぐらのスタイルを取りますので、動きやすいお召し物がおススメです。
    水などの飲料は各自ご用意くださいますようお願いいたします。
    • こんな方を対象としています

      ・イライラする
      ・疲れが取れない
      ・かなえたい夢、目標がある
      ・やりたいことが見つからない
      ・なんとなくうまくいかない
      ・癒されたい などなど。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      しゃがんだり出来るような楽なスタイルがお勧めです。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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