和太鼓でエクササイズ♪~二の腕引き締めプルプルを解消!!

大きく腕を上下に動かし、そしてバチで太鼓をドンと打つ和太鼓は、二の腕がドンドンと引き締まっていきますよ

learn

こんなことを学びます

和太鼓の経験が全く無くてもどなたでも参加いただけます。

和太鼓は大きく腕を上下や時に左右に動かします。普段の生活では使わない二の腕を主に動かします。
またバチで太鼓を打つ瞬間にも二の腕の筋肉を動かします。

この太鼓の基本スタイルを意識することは、腕をキレイに動かす事に繋がり
二の腕の運動にも繋がります。


こちらのコースは、別の<和太鼓体験会>とは少し違いを出し、二の腕を意識したエクソサイズコースです。

たっぷり90分、ゆっくりエクソサイズしながら太鼓を打ちましょう。


○服装:動きやすい服と靴でお越しください。素足でもOKです(ほとんどの方は素足になります)必要な方は着替えをお持ち下さい。
更衣室ございます。
○持ち物:飲み物と汗を拭くタオル。 


楽しく心地良い汗をかきましょう。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

みんな初心者から! やってみよう和太鼓♫

和太鼓を初めて15年。プロ和太鼓奏者<響道宴with阿門>としてチームに所属。
都内の神社やライブハウス、地方遠征など。
<主な遠征先>
千葉県館山市ショッピングモールこけら落とし
東京都港区小学校演奏
福井県鯖江市公園こけら落とし
神奈川県横浜市ショッピングモール
滋賀県大津市こどもキャンプ和太鼓指導
2017年、2018年インド・デリー<KONNICHIWA JAPAN>
その他

2014年から女性だけのチーム・鼓鼓(ここ)を結成し、様々なイベントに出演中。
<主な活動場所>
埼玉県狭山市介護施設ボランティア演奏(毎年)
埼玉県上尾市介護施設ボランティア演奏(毎年)
埼玉県川越市ライブハウス出演(毎年)
埼玉県さいたま市ライブハウス出演
東京都某大学イベントオープニング
渋谷街中音楽祭出演
ビックサイト<Japan フェスティバル>出演
その他

<太鼓で国際交流>として活動している体験会が、雑誌<東京Walker>に2016年4回シリーズで紹介されました。
2017年2月ニュージーランドのTVCMに3週間放送されました。


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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日>
    お名前などの確認と簡単な自己紹介
    太鼓のバチの持ち方、立ち方
    腕を意識しながら打ってみよう


  • こんな方を対象としています

    どなたでもご参加いただけます。

    普通の和太鼓まではちょっと・・・と思う方も、二の腕引き締めが気になる方もどうぞ。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    スタジオが地下1階のため、携帯電波が届きません。遅れるなどのご連絡は開始時間60分前までにお願いします。
    それ以降の連絡になる場合は、遅れても構いませんので直接スタジオまでお越しください。

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