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和太鼓でエクササイズ♪~二の腕引き締めプルプルを解消!!

大きく腕を上下に動かし、そしてバチで太鼓をドンと打つ和太鼓は、二の腕がドンドンと引き締まっていきますよ

こんなことを学びます

和太鼓の経験が全く無くてもどなたでも参加いただけます。

和太鼓は大きく腕を上下や時に左右に動かします。普段の生活では使わない二の腕を主に動かします。
またバチで太鼓を打つ瞬間にも二の腕の筋肉を動かします。

この太鼓の基本スタイルを意識することは、腕をキレイに動かす事に繋がり
二の腕の運動にも繋がります。


こちらのコースは、別の<和太鼓体験会>とは少し違い、二の腕を意識したエクソサイズコースです。

たっぷり90分、ゆっくり二の腕を意識しながら太鼓を打ちましょう。


○服装:動きやすい服と靴でお越しください。素足でもOKです。必要な方は着替えをお持ち下さい。更衣室ございます。
○持ち物:飲み物と汗を拭くタオル。 


楽しく心地良い汗をかきましょう。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,500

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開催日程

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この講座の先生

みんな初心者から! やってみよう和太鼓♫

和太鼓を初めて15年。<響道宴with阿門>のチームに所属。都内の神社やライブハウス、地方遠征などで活躍中。
<主な遠征先>
館山市ショッピングモールこけら落とし
港区小学校演奏
福井県鯖江市公園こけら落とし
横浜市ショッピングモール
滋賀県大津市こどもキャンプ和太鼓指導
2017年、2018年インド・デリー<KONNICHIWA JAPAN>
その他

2014年から女性だけのチーム・鼓鼓(ここ)を結成し、様々なイベントに出演中。
<主な出演>
埼玉県狭山市介護施設ボランティア演奏
埼玉県上尾市介護施設ボランティア演奏
東京都や埼玉県のライブハウス出演
各企業イベント出演
渋谷街中音楽祭出演
東京ビックサイト<Japanフェスティバル>出演
国際フォーラム<夏休み子どもフェスティバル>
川崎市ー日本・アフリカセネガル国際交流
その他

<太鼓で国際交流>として活動している体験会が、雑誌<東京Walker>に2016年4回シリーズで紹介されました。
2017年2月ニュージーランドのTVCMに3週間放送されました。


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日>
    お名前などの確認と簡単な自己紹介
    太鼓のバチの持ち方、立ち方
    腕を意識しながら打ってみよう


    • こんな方を対象としています

      どなたでもご参加いただけます。

      普通の和太鼓まではちょっと・・・と思う方も、二の腕引き締めが気になる方もどうぞ。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      スタジオが地下1階のため、携帯電波が届きません。遅れるなどのご連絡は開始時間60分前までにお願いします。
      それ以降の連絡になる場合は、遅れても構いませんので直接スタジオまでお越しください。

    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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