正しいダイエットを学ぼう!!

ダイエットを学んで理解しよう!!

こんなことを学びます

 トミーは普段東京で活動しているのですが、地元徳島に何か貢献したいと思い、この講座を開催させていただきます。
ダイエットについて食生活アドバイザーとして「食生活」、アクティブスリープ指導士として「休養」、トレーナーとして「身体」と、
「食生活」×「休養」×「身体」
とバランスよくダイエットについてお伝えできればと思っています。
(トミーはストアカでの開催が初めてなので不慣れなところがあり、ご不明な点はぜひ質問してください)

自己紹介動画です。ぜひみてみてください。

(自己紹介)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_14.html
(講座紹介)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_60.html
(日時場所)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_52.html
(参加したい方はストアカから)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_27.html
(トミーの想い)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_65.html
(細かいこともろもろ)
https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_7.html
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この講座の先生

トミーです。(肩書きはありません)

「女性を美しくしたい!!」
女性を美しくしたいとトレーナーになり、その後、食生活アドバイザー、アクティブスリープ指導士となり、肩書きからの脱却を掲げています。○○のトミーではなく、ただのトミーとして生きていけるように!!
これまでダイエット・ボディメイク・健康増進・体力向上・柔軟性向上・競技能力向上・筋力UP・パートナーストレッチ・食生活アドバイス・睡眠アドバイスで69人の方を担当させていただきました。
保有資格
・アクティブスリープ指導士(睡眠)
・食生活アドバイザー3級
・ダイエット&ビューティースペシャリスト(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
・パーソナルフィットネストレーナー(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

自己紹介&アカデミー講座紹介動画です。

https://tadasiidietacademy.blogspot.com/2018/09/blog-post_17.html

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    時間に会場に直接集まっていただき、始めて行きます。
    (会場:ふれあい健康館・第3会議室)
    内容は60分中に座学で
    ・ダイエットの基本
    実技で
    ・可能なら簡単な運動も
    出来ればと思っております。
    • こんな方を対象としています

      ダイエットを基本から知りたい女性
      ダイエットしたいけど何からしたらいいのか、
      何をしたらいいのかわからない女性
      (トミーは女性を美しくしたいと活動しており基本的に対象は女性です)
    • 受講料の説明

      受講料500円は全部込み込みの料金です。(それ以外にいただく予定はありません。ただ、車で来る方は駐車場代がプラスでかかります、詳しくはふれあい健康館のHPへ)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動ける服装
      水分
      筆記用具
      ママさんの力にもなれればと思うのでお子様連れでも喜んで。
      (トミーはストアカでの開催が初めてなので不慣れなところがあり、ご不明な点はぜひ質問してください)
      講座開始時に「自己責任で行っていただきます」という、誓約書にサインしていただいてから行っていきます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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