初心者向け、少人数制のヨガです！お子さまも一緒にお連れください。ヨガの基礎を丁寧に教えます。
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ただ今３児(5歳、3歳、0歳)の育児真っ最中です。
同じ悩みを抱えたママさん達に、心と身体に優しいヨガレッスンを提供しています！
学生時代は演劇を学び、その後スポーツクラブに就職。
結婚を機に退職しましたが、そのときに出会ったヨガをもっと深く学びたいと思い、1人目を出産後に、子連れで養成スクールに通い、資格を取得。
産後、自分に自信が持てなかった私ですが、ヨガを学ぶにつれて考え方が変わり、徐々に自信が持てるようになりました。
目の前のことで精一杯だった私が、今では3児の育児をしながら、やりたいこともしっかりとやるという、余裕ある生活をできるようになったのもヨガのおかげです。
このような経験から、同じ悩みを抱えたママさんやプレママさんのサポートをしたいと思い、少人数制のレッスンを中心に行なっています。
〜経歴〜
スポーツクラブにて
・ヨガ、バレエ、ストレッチなどのインストラクター
・スイミングコーチ
・パーソナルトレーナー
〜資格〜
・ハタヨガ ベーシック
・マタニティヨガ
・バレエヨガ
・フットケアセラピスト
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