猫背改善で成りたい自分を目指そう！

　20年後の自分を想像したことがあるでしょうか？

誰でもいつまでも美しくありたい、若々しくありたい、思い通りに動けるカラダでありたいと思うものです。

でも実際は体型がどんどん崩れ、ウィンドウに移った自分の姿は
「今のが私？」と目を疑いたくなる姿勢。
周りからも「猫背じゃない？」「背中丸いわよ。」なんて言葉を言われたり・・・。
肩こりや腰痛もあるのが当たり前、年をとったら誰でもあるものでしょ？と本気で思い、
いつしか、年のせいにして“しょうがない”と自分に納得させる始末・・・。



あなたの本心は本当にそうですか？



いつまでも美しく、若々しく、動けるカラダを自分の力で手に入れることができるとしたら、本当の望みはなんですか？

✔足がみえる服を着たい
✔街をさっそうと歩きたい
✔同窓会にももっと出たい
✔もっと人と会いたい
✔男性に、女性にモテたい
✔もっとかっこいい自分になりたい
✔スポーツで思うようなプレーがしたい
✔旅行にいきたい
✔第一印象をよくしたい
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今の状態はあなたの能力、魅力が半減している状態です。


【姿勢は人生をも変える】


大げさなようですが、本当の話です。


講座の中では
・美しい姿勢の取り方
・美しい姿勢の肝とは？
・なぜ猫背になるの？
・猫背改善エクササイズ
などを行っていきます。

猫背改善エクササイズでは、動かない関節を動かせるように導き
使えない筋肉を使えるように目覚めさせていきます。

あなたも無意識での立ち姿勢がきれいになっていくのを感じられるでしょう。
※個人差があります。


次はあなたの番かもしれません。

美しい姿勢になることは一番大切な自己投資です。
さあ、始めましょう！