初心者でも即実践できる!腸マッサージで便秘・冷え・むくみを解消!

ウンチがスルリと出る腸セラピーマッサージでお腹も心も快適な毎日を手に入れませんか?むくみ・冷え性・ダイエットなどにも大変オススメです!

こんなことを学びます

皆さんは3日に1回気持ち良いウンチは出ていますか?
※3日に1回バナナ状のウンチがするっと出ない方、または残便感がある方は便秘と言われています。

便が出てもカチカチまたはユルユル。
便が出てはいても残便感があってお腹に違和感がある。

そんな方は腸から何かしらの不調のサインが出ているかもしれません。

私自身胃腸の不調を長年抱えていました。
胃腸が常にズキズキしているのに胃カメラで見ても問題なし。ピロリ菌もいない。
そんな私が医者から診断されたのは、

「機能性ディスペプシア」

検査はしても異常はない胃腸の不調に対して付けられる病名です。

耐えられないわけではないけど、なんか胃のあたりが常にズキズキ。
何かを食べてもすぐにお腹いっぱい。
便は出てもカチカチか下痢気味。
スッキリ出ないから気持ちもイライラ。
一生お腹の不快感に悩まされるのか・・・・

そんな時に出会ったのが腸セラピー(腸もみ・マッサージ)でした。

朝起きてからスルッとウンチが出る。
日中のお腹の不安がなくなる。
ご飯が美味しい!

これがどれだけ毎日を快適にし、毎日を充実させるのか!

よく腸は第二の脳と言われますが、日中生活のお仕事などで溜め込んだストレスはどんどん腸に蓄積されそれが不調となって現れます。腸が不調になることでネガティブになったり不眠に陥ったりなど生活の質を落とします。
そんな時に自宅で自分に出来る腸セラピー(腸もみ・マッサージ)で自分を癒すことが大事です。

当講座の腸セラピーはチネイザンをベースにした内容となっております。
チネイザンは古代道教に伝わる伝統的な腹部のマッサージで究極の心身のデトックスマッサージとも言われています。オイルを使って初心者でも効果が感じられ、痛みなどは伴いません。

一見難しそうに感じますが、私が誰でも自宅でできるように編集していますのでご安心ください。

腸セラピーを実施する際は私が一人一人お腹を触っていきますので圧の強さやリズムなどもお伝えしていきます。習っていただき当日の夜から習慣にしていただけます。

家族やパートナーにやってあげたいという方は一緒にご参加ください。

参加者には自宅で使用するオリジナルマッサージオイルをプレゼント致します。

ぜひ楽しみながらご参加ください♪


[開催リクエストに関しまして]
気になっている方は一度お問い合わせください。知り合いやパートナーだけでの開催をご希望の方もご相談ください。場所の手配ができれば少人数でも実施させていただきます。

プライベートレッスンご希望の方はこちらからどうぞ
https://www.street-academy.com/myclass/45308
パーソナルでお悩みにお答えし、施術もしっかり受けていただきます。
講座内容も柔軟にお客様に合わせて変えていきます。


[お客様の声]
・初心者でもすぐに取り入れられる
・5分でできるので習慣化できる!
・睡眠が深くなった
・お腹の張りが緩和された
・精神的に安定する イライラしずらくなった
・お腹の調子が安定した!
・むくみが解消された!


など沢山の嬉しいお声をいただいています!


1度で覚えていただける内容になっていますが、再度受講したいという方は「半額」にて再受講可能となっています。ご参加希望の方はメッセージにてお問い合わせください。







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1月27日(月)

15:00 - 16:40

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開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,980

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2月5日(水)

15:00 - 16:40

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参加人数

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2月8日(土)

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2月27日(木)

15:00 - 16:40

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2月26日(水) 14:00 まで

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3月14日(土)

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開催日程

1月27日(月) 15:00 - 16:40

¥4,980
参加人数 1/3人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

2月5日(水) 15:00 - 16:40

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参加人数 1/3人
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2月8日(土) 14:00 - 15:40

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2月27日(木) 15:00 - 16:40

早割 ¥4,233
参加人数 0/3人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

3月14日(土) 11:00 - 12:40

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3月23日(月) 15:00 - 16:40

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場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

この講座の先生

施術実績7000人をベースにしたセルフ&ホームケア

セラピスト・ヨガインストラクター。

大手化粧品会社の営業を5年、フィットネスクラブ・リラクゼーション業界にて5年経て独立。

現在はセラピストとして個人サロンで筋膜リリース・タイ古式・パーソナルストレッチなどの施術をする傍ら、企業にて健康に関連する研修なども担当しています。

会社員時代、私自身肩こり・首こり・腰痛・ストレス・便秘などあらゆる不調に悩まされてきましたが筋肉・骨格・内臓などあらゆる観点からのセルフケアを自身に施し解消。
それと同時に心も癒され自分に素直に生きれるようになりました。

幸せな人生には健康が必須です!ぜひセルフ&ホームケアで人生を豊かにしましょう♪

趣味はランニング・スイミング・バスケ・ゴルフ・サーフィンです♪ 運動競技者にも運動苦手な方も大歓迎です!

身体に関するブログ→https://ameblo.jp/b05d2054

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [クラスの時間]
    90分〜100分 参加者の進行状況に応じて変わってきます。

    1自己紹介
    ⇨クラスをより楽しいものにするため参加者同士でも自己紹介をしましょう!
    2体の悩みシェア
    ⇨クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。
    3座学 
    ・胃・腸のそれぞれの機能
    ・腸と脳の関係(脳腸相関)
    ・ウンチチェックのススメ
    ・腸活を成功させる3つのポイント
    4腸セラピー(チネイザン) 確認事項
    ⇨お腹の触れ方・圧の強さなど
    5腸セラピー 実践
    計5つほどマッサージを行っていきます。オイルを使って胃・肝臓・小腸・大腸などをほぐしていきます。
    6クロージング
    ⇨お休みのポーズなどを中心に行っていきます
    7疑問点等シェア

    ※人数によって多少プログラム内容が変わることもございます。
    • こんな方を対象としています

      ・ウンチが出ないまたは残便感がある
      ・腸が動いている気がしない
      ・食べた後胃がもたれる
      ・すぐにお腹が痛くなる体質
      ・食欲が常になくてあまり食べれない
      ・今まで健康番組などで色々試してみたけど効果がなかった
      ・常に胃腸に不快感を感じる
      ・食事をするとすぐに満腹感を感じる
      ・不眠気味または寝ても寝た気がしない方
      ・下腹がぽっこりしている方
      ・ネガティブになりがち
      ・寝ても疲れが取れない
      ・お腹が常に張っていて辛い
      ・人生を好転させたい
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代・場所代・テキスト代・道具代・特典のオイル代などが含まれます。
       
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でいらしてください(締め付けの強いものですとリラックス効果が得られにくい可能性がございます。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。
      爪が伸びている方は切ってからご参加ください(爪が当たると痛いかもしれません)
      ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
      お飲物をお持ちください。

      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 23
    • 楽しかった!( 13 )
    • 勉強になった!( 16 )
    • 行く価値あり!( 18 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「想像以上に為になる講座」でした

    座学から始まり食事内容のアドバイスや便秘薬に至るまで教えていただき
    助かりました。
    マッサージも自分で続けていけそうなもので一生ものの知識を頂いたように思います。鏡を見てないので未確認ですがマッサージ終了後は顔もスッキリした顔になったと言って頂きました。言われてみれば自覚もありました。便秘でお困りの方におススメの講座です。

  • M1

    その他 30代

    この講座は「実践的」でした

    とても楽しく学ぶことができました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「是非自分で続けようと思える腸のセルフマッサージが学べました!」でした

    とても分かりやすく、しっかり手順を習得出来ました。
    覚えつつ、先生に施術を受け、自分での復習も時間内に出来たので、
    翌朝には、ずっとウサギさん状態の便だったのにバナナになりました!
    たっぷりお土産に頂いたオイルで毎晩実践しています。
    下腹ポッコリが無くなるとと聞き、結果を期待しています。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「家に帰ってもすぐ実践できる講座」でした

    丁寧に先生が教えてくださるので安心です。
    オイルのおみやげがつくことも嬉しいです。
    先生からお借りしましたが、冷え防止にバスタオルをもう1枚余分に持っていくと、足にかけられるので、実技の練習の時に良いです。
    着替える場所がトイレ(1ヶ所)となるので、着替えをしなくて済む服装や着替える服の枚数を少なくした状態で参加すると周りの方に迷惑がかけずに済むと感じました。
    外は寒いのですが、帰り道は体がポカポカしています。
    家に帰ってからもすぐに実践できるので、オススメです。

  • W1

    女性

    この講座は「ウェストが細くなった講座」でした

    施術後、ウェストが細くなり、冷えも少し改善しました!とても有意義な講座でした。

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