初心者大歓迎!快便・快腸!腸セラピー(腸もみ・マッサージ)が学べる

ウンチがスルリと出る腸セラピーマッサージでお腹も心も快適な毎日を手に入れませんか?むくみ・冷え性・ダイエットなどにも大変オススメです!

こんなことを学びます

皆さんは3日に1回気持ち良いウンチは出ていますか?
※3日に1回バナナ状のウンチがするっと出ない方、または残便感がある方は便秘と言われています。

便が出てもカチカチまたはユルユル。
便が出てはいても残便感があってお腹に違和感がある。

そんな方は腸から何かしらの不調のサインが出ているかもしれません。

私自身胃腸の不調を長年抱えていました。
胃腸が常にズキズキしているのに胃カメラで見ても問題なし。ピロリ菌もいない。
そんな私が医者から診断されたのは、

「機能性ディスペプシア」

検査はしても異常はない胃の不調に対して付けられる病名です。

耐えられないわけではないけど、なんか胃のあたりが常にズキズキ。
何かを食べてもすぐにお腹いっぱい。
便は出てもカチカチか下痢気味。
スッキリ出ないから気持ちもイライラ。
一生お腹の不快感に悩まされるのか・・・・

そんな時に出会ったのが腸セラピー(腸もみ・マッサージ)でした。

朝起きてからスルッとウンチが出る。
日中のお腹の不安がなくなる。
ご飯が美味しい!

これがどれだけ毎日を快適にし、毎日を充実させるのか!

よく腸は第二の脳と言われますが、日中生活のお仕事などで溜め込んだストレスはどんどん腸に蓄積されそれが不調となって現れます。腸が不調になることでネガティブになったり不眠に陥ったりなど生活の質を落とします。
そんな時に自宅で自分に出来る腸セラピーで自分を癒すことが大事です。

当講座の腸セラピーはチネイザンをベースにした内容となっております。
チネイザンは古代道教に伝わる伝統的な腹部のマッサージで究極の心身のデトックスマッサージとも言われています。

一見難しそうに感じますが、私が誰でも自宅でできるように編集していますのでご安心ください。

腸セラピーを実施する際は私が一人一人お腹を触っていきますので圧の強さやリズムなどもお伝えしていきます。習っていただき当日の夜から習慣にしていただけます。

家族やパートナーにやってあげたいという方は一緒にご参加ください。

参加者には自宅で使用するオリジナルマッサージオイルをプレゼント致します。

ぜひ楽しみながらご参加ください♪


[開催リクエストに関しまして]
気になっている方は一度お問い合わせください。知り合いやパートナーだけでの開催をご希望の方もご相談ください。場所の手配ができれば少人数でも実施させていただきます。

平日開催はプライベートレッスンのみでリクエストをいただいた方のみ行っております。施術と講座で5980円となります。場所は大塚駅近くの自宅サロンになります。


[お客様の声]

・5分でできるので習慣化できる!
・睡眠が深くなった
・お腹の張りが緩和された
・精神的に安定する イライラしずらくなった
・お腹の調子が安定した!
・むくみが解消された!

など沢山の嬉しいお声をいただいています!


1度で覚えていただける内容になっていますが、再度受講したいという方は「半額」にて再受講可能となっています。ご参加希望の方はメッセージにてお問い合わせください。







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受付中 早割15%OFF

12月22日(日)

10:30 - 12:10

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

12月21日(土) 10:30 まで

参加人数

2/5人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,980

¥4,233

早割15%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割15%OFF

1月4日(土)

13:00 - 14:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

1月03日(金) 13:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,980

¥4,233

早割15%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割15%OFF

1月5日(日)

10:30 - 12:10

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

1月04日(土) 10:30 まで

参加人数

1/5人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,980

¥4,233

早割15%OFF

(早割残り2席)

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この講座の先生

自分自身を最高のセラピストに。

セラピスト・ヨガインストラクター。

大手化粧品会社の営業を5年、フィットネスクラブ・リラクゼーション業界にて5年経て独立。
現在は都内温浴施設のリラクゼーションにてセラピスト・ヨガインストラクターとして活動しながらセルフケアに関する講座・企業研修などを担当。

営業時代の自身の肩こり・首こり・腰痛・ストレス・便秘などあらゆる不調に悩まされてきましたが筋肉・骨格・内臓などあらゆる観点からのセルフケアを自身に施し解消。
それと同時に心も癒され自分に素直に生きれるようになりました。

幸せな人生には健康が必須です!ぜひセルフケアで人生楽しくしましょう♪

趣味はランニング・スイミング・バスケ・ゴルフ・サーフィンです♪ 運動競技者にも運動苦手な方も大歓迎です!

身体に関するブログ→https://ameblo.jp/b05d2054

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [クラスの時間]
    90分〜100分 参加者の進行状況に応じて変わってきます。

    1自己紹介
    ⇨クラスをより楽しいものにするため参加者同士でも自己紹介をしましょう!
    2体の悩みシェア
    ⇨クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。
    3座学 
    ・胃・腸のそれぞれの機能
    ・腸と脳の関係(脳腸相関)
    ・ウンチチェックのススメ
    ・腸活を成功させる3つのポイント
    4腸セラピー(チネイザン) 確認事項
    ⇨お腹の触れ方・圧の強さなど
    5腸セラピー 実践
    計5つほどマッサージを行っていきます。オイルを使って胃・肝臓・小腸・大腸などをほぐしていきます。
    6クロージング
    ⇨お休みのポーズなどを中心に行っていきます
    7疑問点等シェア

    ※人数によって多少プログラム内容が変わることもございます。
    • こんな方を対象としています

      ・ウンチが出ないまたは残便感がある
      ・腸が動いている気がしない
      ・食べた後胃がもたれる
      ・すぐにお腹が痛くなる体質
      ・食欲が常になくてあまり食べれない
      ・今まで健康番組などで色々試してみたけど効果がなかった
      ・常に胃腸に不快感を感じる
      ・食事をするとすぐに満腹感を感じる
      ・不眠気味または寝ても寝た気がしない方
      ・下腹がぽっこりしている方
      ・ネガティブになりがち
      ・寝ても疲れが取れない
      ・お腹が常に張っていて辛い
      ・人生を好転させたい
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代・場所代・テキスト代・道具代・特典のオイル代などが含まれます。
       
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でいらしてください(締め付けの強いものですとリラックス効果が得られにくい可能性がございます。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。
      爪が伸びている方は切ってからご参加ください(爪が当たると痛いかもしれません)
      ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
      お飲物をお持ちください。

      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 18
    • 楽しかった!( 11 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • M3

    その他 30代

    この講座は「日常に取り入れられる腸マッサージを教わることができました」でした

    以前、腸マッサージを体験した時、翌日の肌やお通じの調子がとても良かったので、日常でも取り入れてみたいと思い、受講しました。

    腸の仕組みや大切さを座学で教えていただき、その後、日常でセルフで続けられる方法を実際にやってみました。

    力の入れ方、強さなども丁寧にハンズオンで教えていただけました。

    オリジナルで作られているオイルもとても滑りが良く使いやすかったです。
    オイルは多めに持ち帰らせていただけるので家での継続にも繋がりそうです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「気持ちよくリラックス」でした

    普段お腹のマッサージをしているので
    確認の為、受講しました。

    テンポよく進む講座だったので
    ストレスもなく心地よく過ごせました。

    簡単な方法で自身をケア出来るって良いことだと思います。

    お勧めです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「短時間でもできるようになる!」でした

    当日急に仕事になってしまった際に快く日時変更をしていただきありがとうございます。
    先生は笑顔がステキで話しやすい方なので、色々と気軽に質問できました。
    マッサージは先生に実際にしていただくことで圧やスピードが分かり、とてもよかったです。
    リラックスできたのか終わった後にとても眠くなりました。
    オイルもいただけてお得でした。
    ありがとうございました!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「わかりやすい講座」でした

    座学と実践がバランスよく、わかりやすい講座でした。実践では先生が一緒にマッサージをして下さるので、力加減を理解しながら学べました。マッサージを毎日の日課にしていきたいと思います!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「ためになる」でした

    勉強になりました。
    実践できる内容で非常にわかりやすく、参加して本当に良かったです。

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