[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス

対面

オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ

こんなことを学びます

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こちらの講座はオンラインでも開催しています。
https://www.street-academy.com/myclass/56134

対面ではオイルを使用し、オンラインではオールハンドで
実施します。
手技の内容も少し変わってきます。
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・最近痩せづらくなってきた
・代謝が落ちて冷えやすくなってきた
・肌荒れがひどくなってきた

こんな方にオススメなのが
「美腸マッサージ」です。


[美腸マッサージとは?]

ご自身の手で腸を含む内臓器官をマッサージし、
内臓器官を活性化させるものです。

腸は第二の脳と言われているくらい重要な器官であり、
腸の機能が落ちてしまうことで

・肌荒れ
・便秘
・代謝が落ちる
・精神不安定
・不眠
・冷えやむくみ
・冷え

などの不調につながりやすくなります。

逆に腸のメンテナンスをして
良い状態をキープしてあげることで

・美肌
・快便
・代謝アップ
・精神安定(セロトニンによる)
・安眠(副交感神経優位)
・美脚
・免疫力アップ

などの嬉しい効果を得ることができます。

最近「腸活」という言葉が流行っているように
雑誌やWEBなどで腸に関する情報は沢山見かけているかと
思います。

腸には、〇〇を食べたほうがいい
腸には、こんな運動をした方が良い

そんな数ある情報の中でも、私がお伝えしている
美腸マッサージは初心者でも簡単に効果を感じて
いただけるものだと思っています。

また温活効果も期待できますので
体温が低い方や冷え性で悩んでいる方にも
大変好評をいただいています。

セラピストとして100人以上のお腹に
触れてきた中で考案した「美腸マッサージ」
ぜひお試してください!!


こちらの講座では
オイルを使用してマッサージを行っていきます。
オイルは私がオリジナルでブレンドしたアロマオイルで
参加者の皆様には無料でプレゼントしております。


[クラスの時間]
75分〜90分クラス 参加者の進行状況や人数に応じて変わって行きます。

1自己紹介
クラスをより楽しいものにするため自己紹介をします。

2体の悩みシェア
クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。

3座学 
・胃・腸のそれぞれの機能
・腸と脳の関係(脳腸相関)
・ウンチチェックのススメ
・腸活を成功させる3つのポイント
・免疫と腸について

4 フットマッサージ
腸マッサージの効果を高めるためのストレッチやフットマッサージを行なっていきます。

5 腸マッサージ 確認事項
お腹の触れ方・圧の強さなど

6 腸マッサージ 実践
計5つほどマッサージを行っていきます。オイルを使って胃・肝臓・小腸・大腸などをほぐしていきます。最初に私の方で施術をさせていただきます。

7 クロージング
お休みのポーズなどを中心に行っていきます

8疑問点等シェア

[参加者の声] 30代 女性

かなり便秘症で、いつもお腹がカチカチパンパンの
タイプなのですがマッサージをすると下腹全体が温かくなり、
心地よかったです。

また、マッサージする際に、
直接腸に触れているような感じもとても気持ちがいいです。
凝っている肩や腰を揉んでいる時の感覚にも近く、
お腹が生き返る気がします。

多分、心身ににとってすごくいい影響が
出そうな気がしてます。

当日はぐっする眠ることが出来翌日お肌の調子も
とても良かったです!

またお願いしたいと思います!



[よくある質問]

・直接腸を押して大丈夫ですか?
→腸に何か問題などなければ大丈夫です。
むしろ冷えなどで硬くなっているので
ほぐしてあげることが大事です。冷えも解消されます。

・痛いですか?
→押し方の加減によります。
痛気持ち良い加減で押すと続けやすいです。

・下痢が多いのですが・・・
→下痢の方は特に交感神経が
優位になっていることが多いです。
優しく押してあげましょう。

・お腹は出しますか?
→こちらの講座ではオイルを塗布してくので
お腹を出してもらいます。

・過去にお腹周りを手術したのですが押しても大丈夫ですか?
→症状を詳しく教えてください。妊娠時は不可です。

・子供にやってもいいですか?
→大丈夫です。ただ加減などありますので事前にご相談ください。

・対面とオンラインの違いは何ですか?
→実際に内臓器官の位置を私が触れたり、
オンラインよりもポーズは多めになります。

・家族や友達にやってあげたいのですが・・・
→お申し込みの際にその旨お伝えください。


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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥5,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
296人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代・場所代・テキスト代・道具代・特典のオイル代などが含まれています。
 

この講座の先生

アニマルフロー&ファンクショナルボディケア講師

身体の本来持っているリカバリー能力を最大限に高めてパフォーマンスアップするファンクショナルボディケアの講師とアニマルフローの講師をやっています。

・運動や仕事のパフォーマンスアップ
・身体のメンテナンスと動ける身体の土台作り
・心身ともにしなやかですっきりしたボディ

などを実現します!

■活動場所 巣鴨
巣鴨駅にサロンがあり主にそちらで活動しています。

■経歴:大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。


■メディア実績 
・めざましテレビ「イ...
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当日の流れとタイムスケジュール

[クラスの時間]
75分〜90分クラス 参加者の進行状況や人数に応じて変わって行きます。

1自己紹介
クラスをより楽しいものにするため自己紹介をします。

2体の悩みシェア
クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。

3座学 
・胃・腸のそれぞれの機能
・腸と脳の関係(脳腸相関)
・ウンチチェックのススメ
・腸活を成功させる3つのポイント
・免疫と腸について

4 フットマッサージ
腸マッサージの効果を高めるためのストレッチやフットマッサージを行なっていきます。

5 腸マッサージ 確認事項
お腹の触れ方・圧の強さなど

6 腸マッサージ 実践
計5つほどマッサージを行っていきます。オイルを使って胃・肝臓・小腸・大腸などをほぐしていきます。最初に私の方で施術をさせていただきます。

7 クロージング
お休みのポーズなどを中心に行っていきます

8疑問点等シェア
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こんな方を対象としています

・美腸を手に入れたい方
・美腸マッサージを覚えたい方
・温活、腸活をしたい方
・肌荒れが気になる方
・ポッコリお腹がきになる方
・ダイエットしたい方
・代謝が落ちてきた方
・デトックス体質になりたい方
・便秘を解消したい方
・不眠を解消したい方
・冷えやむくみを解消したい方
・免疫力をアップさせたい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

コロナ感染症対策をしっかりとった上で実施致します。

・マスクを着用してご参加ください。 
※換気しながらエアコンは入れます。
・手指消毒剤を入り口にてご使用し、その後手洗い・うがいをお願いします
(会場にて全てご用意します)
・使用しました道具は終わりましたら消毒のご協力をお願いします。

当日は動きやすい服装でいらしてください(締め付けの強いものですとリラックス効果が得られにくい可能性がございます。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。
爪が伸びている方は切ってからご参加ください(爪が当たると痛いかもしれません)
ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
お飲物をお持ちください。

※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
(本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー34

  • 楽しかった( 18 )
  • 勉強になった( 25 )
  • 受ける価値あり( 27 )
  • この講座は「自分と向き合う事の大切さを感じた講座」でした
    女性

    お腹を触ると色々気付くことがありました。
    「もっとお腹を触って色々流れを良くしてあげなきゃな」と思いました。身体にも精神的にも効く講座でした😊
    お腹を触って、張っている所や硬いところを優しくなでて流す事で、お腹はぐるぐるいって、張っている部分も柔らかくなってきました😊自分の状態に少し気づけました。これを毎日やりたいと思います。

    先生からのコメント

    昨日はご参加ありがとうございました!

    妻の著書からの出会いにビックリしましたがタイミング的に必然だったのかもしれませんね^^

    身体をいたわることは精神にも良い影響を確実に及ぼします。何よりも自分が良い気で過ごすことで
    色々と良い出来事が起きます♪

    毎日お腹を触っていきますと1日食べたもの・あった出来事なども振り返ることができとても良い時間になります。
    ぜひ楽しみながら継続されてみてくださいね!

  • この講座は「すぐに実践できるわかりやすい講座でした」でした
    女性 40代

    急なリクエストにも関わらず、快くお引き受け
    下さってありがとうございます(^^)

    以前から気になっていた腸マッサージを
    セミプライベートで受講でき、手の使い方等
    詳しく教えて下さり、とても参考になりました

    早速、息子相手に試してみたいと思います
    ご一緒した方もとても素敵な方で
    ご縁に感謝します

    ありがとうございました(^^)

    先生からのコメント

    昨日はご参加ありがとうございました!
    講座が少しでも参考になっていただき良かったです^^

    少し手先とお腹の冷えが気になりましたのでお子様ももちろん、ご自身のケアもやってあげてくださいね。
    腸マッサージをすることによって冷えが軽減されたりする方も多いのでオススメです。

    ご一緒された方も正に引き寄せでしたね♪

    私も楽しい時間を共有させていただき感謝致します。 
    また何かあればいつでもご連絡いただければと思います!

  • この講座は「お腹がスッキリする講座」でした
    女性 40代

    お腹のマッサージをしてもらうと
    音がぐるぐるなったりして
    腸が動いているのが良くわかりました。
    これは毎日お腹マッサージしたら
    内臓が変わり、体が変わりそうなので
    実践していきたいと思います。

    先生からのコメント

    昨日はご参加ありがとうございました!

    体の奥深くにある内臓をケアしてあげると体の調子が本当に良くなりますので、ぜひコンディションに生かしてみて下さい^^寝る前にやっていただくことで睡眠がとても深くなります。

    また何か不明点などあれば気軽にご連絡くださいませ!

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