子育て・仕事・自分らしさ!板挟みのママを救う3時間体験セッション

子育ての理想と現実に悶々とし、社会復帰の諸々の不安に押しつぶされて笑えない!そんなママの未来を見つめ直し希望を探す【3時間セッション】

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こんなことを学びます

こんにちは!

子育てワークライフ バランス調整コーチの
櫛山里美(くしやま さとみ)です。


突然ですが、元会社員だったあなたが母になり、しっかり子育てをしようと専業主婦になったのに
子供の成長を見守るのが楽しみだったはずが、何故か心から楽しめず人知れず悩んでいませんか?



もう少しリアルな話しをさせてください。




後追いや夜泣き・魔の2歳児といわれるイヤイヤ期に、
口が達者になる悪魔の3歳児・・・
自分の感情とは裏腹にイライラが限界に達し、
その矛先は可愛い我が子に向いてしまう。



理想のママ像と現実のギャップに自分を責め
子供の寝顔を見ては癒され
「さっきは怒りすぎてごめんね」と、謝ることも。



泣き叫ぶ子供と一緒になって
「お母さんだって一生懸命やってるのに・・・」
と、泣いてしまった過去はありませんか。



大丈夫です。

それは少し前の私です。
あなたが悪いわけでも、特別なわけでもないのです。


それだけ母業は孤独で見えない部分が多く、
これがいつまで続くのかと不安になるのは当然です。



産休・育休が終わったら
会社に復帰する予定だったお母さんも、

「こんな状態で戻ったところで続けられる気がしない!」

「育児と仕事の両立なんて絶対に無理!」

と、全てを抱え込んで復職する状況に
ためらいや不安で真っ暗になった人もいたはずです。




子供とたっぷり向き合える日々のはずが、
いつしか子供優先の毎日にふさぎこむようになり
気がつくと「それなりの幸せ」すら
悲しくなった人はいませんか?



この「幸せ」を受け取れなくなった痛いママは実は私でした。


出産前までは働いていたので、
きっと素晴らしい能力があるはずだったのに
子供まみれな毎日のはてに
「私にはこれといった特技がないから」と、自分を否定し
「自分を活かせる場所はもうなくなった」と凹んでいました。



培ってきたスキルを活かす場所はまだあるのに、
気持ちが負けていました。



この負のスパイラルがさらに進むと・・・

・1日中子供といるのに、結局向き合えていない。

・いつの間にかやりたいことや好きなことが分からなっている。

・一体どんな働き方をしたらいいのかも分からない。


などの疑問が生まれ、さらに毎日が楽しめなくなります。



ママ友がよく口にしていた言葉を私は今も覚えています。

「毎日が充実できたら他のママ友と比較しない自分になれそう・・・」

「どうしたら本当の幸せを得られるんだろう・・・」


本来はもっと笑顔でいられる人達なのに本当に勿体無いと思います。




・お母さんだってオシャレしたい!

・いつも綺麗でいたい!

・家族に優しく太陽みたいなお母さんでありたい!

・いつも子供に笑顔でいたい!


「お母さんだから」と、諦める事は絶対に無いんです。


誰だって本当に望む理想の人生があるはず。
その理想の人生は現実化できます!



何故なら私もその1人だったからです。



当時の私は毎月のやりくりに悩み
自分のやりたいことは分からず、
子供に当り散らし、
悪いことはすべて周りのせい
環境のせいにしていました。


今、振り返ってもゾッとする自分がそこにいました。
自分が嫌で嫌で仕方がなかったです。

その「今の全てを否定する気持ち」が
頂点まで達した時に思いました。



この人生本気で変えたい!!

本当に自分が望む人生を生きたい!!!


想いが心の壁を突き破った瞬間から人生は変わります。
あとはいかに早くその未来へ到着するか!?です。



私の場合はコーチングによって救われました。


現状を1人で変えるのは茨の道です。

1人で・・・いえ、正確には
子供や家事を抱えて進むのは想像以上に大変で
ただ熱意だけでは乗り切るのは無理でした。

でも、散々悩み苦しんだあなたに伝えたいです。


お母さんが・・・自分が本当に欲しい未来を知り、
毎日ワクワクできて、
気持ちが高まるものを見つけることに
遠慮はいらないです。



進みたい道が分かることにより、
今日起こる出来事・明日への期待が増していきます!


イライラの対象であった子供は本来の愛おしさを取り戻し、
今しかない貴重な時間を大切に向き合えるようになります。



遠回りする必要はありません!

「今」に悩んでいたら、ぜひ私に会いに来てください。

ワクワクする毎日はすぐそこにあります!




似ているような悩ましいママ達でもその悩みは百人百様。
悩みの根源が違えば対処法も脱出法も違います。


私の3時間のセッションでは
あなたの本当の悩みの原因とその脱出法を
一緒に探します。


大丈夫です。私もあなたと同じ悩める母親でした。

しかし今は「コーチング」の技術と
自分の悩んだ経験を融合することで、
悩めるママ達を悩みから開放する
「子育てワークライフ バランス調整コーチ」として
あなたの幸せのお手伝いすることが出来るようになりました。



私は過去の自分と同じようなあなたを救いたいです。

ご予約お待ちしております。

==============================

【3時間体験セッション詳細】

・あなたの課題を整理し、本来の願望を明確にします。

・理想のなりたい自分を形にする手法を一緒に探します。

・あなたの本心と向き合い、夢に向かうエネルギーを最大化します。

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この講座の先生

ママ必見!筋膜リリースインストラクター/プロコーチ

筋膜リリースインストラクター/
子育てワークライフ バランス調整コーチ
櫛山里美(くしやま さとみ)と申します。

小さい子供がいる2人のママでもあります。

筋膜リリースに出会ったのは数年前、会社員の時でした。ひどかった肩こりや腰痛が楽になり、なによりケアをした後の感覚が気持ちよく虜になりました。

子供が産まれてから日々の家事育児に追われ自分のことは後回しになりがちですが、どんな多忙な毎日でも筋膜リリースセルフケアボールが心身を楽にしてくれます。

この良さをたくさんの人に伝えたくてインストラクターとしての技術を習得しました。

子供がある程度大きくなるまで、やりたいことは何もできないと思っていた私ですが、ママがいつも輝いているのは子供にとっても嬉しいことだと知りました。

子育ても大切、でもママの人生だって大切。
より豊かな人生を送るために”目標達成”するパーソナルコーチングのスキルも身につけました。

さぁ、軽い体とワクワクする人生を手に入れましょう!

*日本筋膜リリース協会 公認インストラクター
*㈱クリエスティヴ 公認プロコーチ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【所要時間】
    3時間


    【スケジュール】
    お申し込みを頂いたのち、こちらからご連絡させていただきご予約確定としております。


    セッション① 90分
    休憩
    セッション② 90分

    セッションはマンツーマンで行います。
  • こんな方を対象としています

    ・一生今のままは嫌だけど、だからと言って自分がどうしたいかもわからない方。
    ・今の仕事が自分に向いているかわからない方。
    ・子育てと仕事を両立していけるか不安な方。
    ・何かしたいのに、何を始めたらいいかさえ分からない方。
    ・ストレスを感じながらお金を稼ぐのではなく、毎日ワクワクしながら仕事をしたいと考える方。
    ・日々の忙しさの中、自分が本当は何を望んでいるのかすら、よくわからなくなっている方。
    ・自分が好きになれない、自信がない方。
    ・没頭できるほどの”何か”がほしい方。
    ・ママ友とのランチで気晴らしできても家に帰るとまた憂鬱になってしまう方。
  • 受講料の説明

    心を解放し、優雅な気持ちで受けていただくため、天井の高いホテルラウンジでのセッションとなります。

    受講料にはご本人様分のお飲物代は含まれておりません。
    別途1,000円〜1,500円程度ご用意下さいませ。

    ※こちらは1日の体験となっております。ご希望の方には継続のコーチングも可能です。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    あなたの心の底に眠っている本心と向き合っていただきます。
    前日はしっかりと睡眠をとり、受講後はできるだけ予定を入れず、時間に余裕をもってご参加下さいね。


    【必ずお読みになってからご参加ください】

    ※当日のセッションを効率よく進めるために事前にアンケートをお願いしております。
    記入できる範囲でよろしいのでご協力をお願いいたします。
    (事前アンケートでの個人情報はセッション終了後に必ず破棄しているのでご安心ください。)

    ※事前アンケートのお返事がない場合、当日お越し出来るかの確認の連絡をさせて頂くことがあります。

    ※セッション中はご自身のお気持ちに集中していただきたいので携帯電話の電源はお切りください。

review

レビュー

  • 14

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 8 )

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分を見つめ直す講座」でした

    全く初めてだったので、コーチングとはどういう物なのか知ることができ、頭の中を整理するきっかけになりました。あくまで体験なので、ここを入り口として継続していくかどうかは本人次第というところです。続けるにしてもお断りするにしても決断するのは自分なので、強い意志が必要と感じました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分と向き合うきっかけが得られる講座」でした

    時間もエネルギーも必要で、これまで避けてきた「自分と向き合う」ということを考えさせられる講座でした。

  • 女性

    この講座は「自分の可能性を引き出してくれる講座」でした

    先生の優しい話し方から緊張がほぐれ、いろんなお話をさせていただきました。自分の潜在意識の眠っていた部分を起こしていただいたようです。帰り道はすっきりした気分でした。参加前は体験コーチングという意味がわからない部分もありましたが、説明を受けるうちそこから先の講座の導入であることがわかりました。今回は採算が合わず辞退しましたが、いろいろお話しさせていただきありがとうございました。

  • 女性 40代

    この講座は「今から抜けだせる、未来が見える講座」でした

    私はコーチングに興味がありましたが、こういった講座を受けるのは初めてでした。
    今の満足いかない現状から何か変われたらという思いで受けさせていただきました。
    講師の先生は穏やかにセッションやお話をしてくださり、
    3時間自分と向き合い見つめなおす事ができる有意義な時間を過ごせました。どんなに思いがあっても行動しなければ変わらない、目標は必ず達成出来るという事を教えていただきました。
    貴重なお時間をいただきありがとうございました。

  • その他 30代

    この講座は「自分ではわかっていない自分を見つけられる講座」でした

    気持ちを整理する余裕もないくらい毎日とても忙しくすごしていました。
    でもこのままでいいのかな?と焦りと苛立ちをかんじていたところにこの講座をみつけました。
    長いなと思っていた3時間も自分のことを考える時間なので終わってみたらあっという間の時間でした。
    ここまで自分自身を掘り下げたことはなかったので、考えてもみなかった願望が見つかりました。
    占いのようにみていくのではなく、どこを改善したら日々が変わり、より良くなるのかがハッキリとわかりました。
    先生が導いてはくれますが、すべて自分で出す答えなのでとても納得できました。

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