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本当の罪悪感ゼロで綺麗に!10/8は対象者限定プライベートレッスン

対面

30分で3品以上作れちゃう簡単レシピで糖質オフ&RAWFOODを取り入れたおもてなし料理を楽しく作りましょう♪

こんなことを学びます

本当の罪悪感ゼロ!美味しく楽しいラグジュアリークッキング。

【主宰】Okuyama Ikue

【サロンHP】
https://reviveme07.jimdofree.com/

【Instagram】
https://www.instagram.com/ikus.cooking/

是非InstagramやHPをご一読くださいませ♬
※現在、通常レッスンはご新規様の受付を休止させて頂いております。
申し訳ございませんがリピーター様またはご紹介制となっております。
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【10月の開催スケジュール】
・10月8日は対象者限定プライベートレッスンの為、要望を頂いた該当生徒様のみお申込みくださいませ。
・10月10日(木)通常レッスン開催 満席
・11月よりレッスンを一時休止させて頂きます。レッスン再開についてはline@にてご連絡させて頂きますので宜しくお願い申し上げます。
★キャンセル待ちをされているお客様は、お手数ですがキャンセル待ち日程とご希望曜日のメッセージを頂けますと調整できることがございます。宜しく御願い致します<m(__)m

<こんなことを学びます>
ローフードマイスター認定講師が教えるRAWFOODや発酵を取り入れた、本当に身体が喜ぶ罪悪感ゼロ簡単レシピを学びます。もちろん糖質オフでオーガニック。これまでになかった新しいクッキングサロンとして、食材はこだわりぬいたオーガニックのものばかりを使用、他とは違う本当の罪悪感ゼロを体感できます。30分で3品以上作れちゃう簡単レシピで、必ずご自宅にて再現出来ます。低糖質&ローフードのフィンガーフードもお楽しみ頂けます!


<こんなことが出来るようになります>
全て簡単レシピなのでご自宅に帰って再現できます。
そして必ず継続できるようになります♫
ダイエットやアンチエイジングはもちろん
正しい知識も深まります。皆で楽しく学びましょう。

<こんな風に教えます>
レッスンは定員4名様までの少人数制なので、人と関わることが大好きな先生と共に和気あいあいとレッスンを楽しめます。また生徒様同士がコミュニケーションを取りやすいよう会話をする時間を多めにお取りしております。料理、健康、美容の知識も学べ交友関係も広がるアットホームサロンとなっております♪

<持ち物>
エプロン、タオル

<定員>
 ~4名
 最大6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


【10月MENU】 (仮)
・低糖質なのに美味しいパスタorおもてなしご飯
・お肉のフィンガーフード
・RAWハロウィンケーキ
・ハロウィンガスパチョ

★変更の可能性あり


上記メニューから3品作り、
その他は軽食としてお出しします。



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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥7,500

受けたい
88人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥7,500
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

食べる美容液クッキング!糖質オフ&オーガニック 

【サロンHP】
https://reviveme07.jimdofree.com/
【Instagram】
https://www.instagram.com/ikus.cooking/

糖質オフ&オーガニック、そしてRAWや発酵を取り入れた本当の罪悪感ゼロ簡単レシピをご提案しております。
海外セレブが取り入れている最新の食事法で身体の内側から綺麗に美しくなりましょう。私自身、幾度となくダイエットに失敗してきましたが、実際にこのストレスフリーで我慢しない食事法で体重が8㎏落ち無理なく痩せることができました。
ダイエットの他、アンチエイジングやデトックスにも効果的です♪
女子会のように和気あいあいと美味しく楽しい時間を過ごしましょう。
ローフードマイスター講師として講座も開催しております。(現在講座は休講しております。単発レッスンのみ開催)

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    11:00  ご挨拶
    11:10  料理内容や栄養素の説明
    11:15  デモンストレーション&実践クッキング
    12:45  試食ランチ会&質問タイム
    14:30  終了
    ※時間は全ておよそとなります。  
    • こんな方を対象としています

      簡単なおもてなし料理に興味のある方
      料理初心者の方
      糖質オフに興味のある方
      ローフードに興味がある方
      スウィーツ作りに興味のある方
      フィンガーフードに興味のある方
      テーブルコーディネートに興味のある方
      美容が大好きな方
      健康について学びたい方
      その他
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★開催場所は参加確定の方のみお知らせさせていただきます。
      最寄り駅:表参道、渋谷

      ★当日は遅刻のないよう、開催地までの住所を事前に必ずご確認くださいませ。
      レッスンは開始時間の11時よりスタート致します。
      電車遅延など、万一遅刻をする場合はイベント開始前に講師までご連絡をお願い致します。

      ★開始時間の10分前になりましたら入室可能となります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 33
    • 楽しかった!( 26 )
    • 勉強になった!( 22 )
    • 行く価値あり!( 27 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「おしゃれでおいしいローフードレッスン」でした

    美味しくておしゃれなのにとっても簡単なローフードのレシピをいくつも教えていただきました!数日後、早速家ですぐに実践できたのでレッスンに参加して本当に良かったです。テーブルコーディネートも本当に素敵で、レシピとともに、是非自分のライフスタイルにも取り入れていきたいと思います。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しくて美味しく食べれる講座」でした

    講座は楽しく、テーブルコーディネートも可愛くて
    良かったです!
    食べ物も全部美味しかったので、レシピ自分でも作ってみることにします!ありがとうございました

  • W2

    女性 40代

    この講座は「セレブな空間で手軽で・美味しく・華やかなメニューを楽しく学べる講座」でした

    華やかで美味しく満足感のあるメニューで低糖質やローフードについて 初心者でも無理なく楽しく学ぶことができました。どれも手軽なレシピで家での再現性も考えられており、早速帰りに食材を購入。素敵な刺激をたくさんいただきました。今後のレッスンも楽しみにしております。有意義な癒やしのひとときをありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「毎回受けたい講座」でした

    ローフードやフィンガーフードを楽しくオシャレに学べます。皆さんで美味しくいただきとっても気に入りました。

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく実践型の講座」でした

    家で試みようとすると味気ないものになりがちだと思い込みをしていましたが、計量もわかりやすく味もよいうえ見映えもよくなるコツを実践で学べたのはとてもよかったです。

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