【初心者歓迎♡90分で習得】1日で印象が変わる美姿勢レッスン♪

これであなたも印象美人♡~ハリウッド式ビューティーヨガストレッチ&ウォーキングレッスン~

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こんなことを学びます

\👑ビューティーヘルス部門 第1位になりました👑/
\👑全国での人気講座ランキング 第3位獲得👑/
✨いつもありがとうございます✨


2018年もラスト!
12/28が今年最後の美姿勢レッスンです。

開催リクエストも多数頂き、ありがとうございます!
12月の平日夜など、ご希望ございましたらご連絡ください。(3名以上でレッスン開講可能です☆)

今年中に美しく姿勢を整えたい!という方へ。
これからクリスマスや年末年始とイベントがたくさん!
美姿勢を手に入れて、美しい印象美人になりましょう♡


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:


本当の「印象美」ってなんでしょうか?

顔の造作やヘアメイク、ファッションによる外見的な美しさのことでしょうか。

ラグジュアリーブランドアパレルや
美容業界で働きたい女性達に向け、
魅せ方や印象アップを含めた
転職支援コンサルタントを10年経験。
女性が輝く瞬間のサポートが心から嬉しく、
長年この業界に身を置いてきました。

同時に20代後半から
ハリウッドヨガを10年以上経験。
心と体がストレッチされ、
しなやかさが身に付くと同時に
シンプルな美しさをもつ
ヨガの世界観に魅了されました。


これらの2つの長年の経験が
現在の
【美姿勢から叶える印象アップ】レッスン
の主軸となっています。


「姿勢」
それは日常では地味で目立たない存在です。
しかし、時としてそれは
圧倒的な存在感となって現れるのを私は知っています。


姿勢の美しさで、そぎ落とされた美が身に付き、
憧れの職業を手に入れた女性。
自信がもてたことで、人との出会いにもご縁があり、
結婚を叶えた女性。
女性らしさが自然と身に付いたことで、
たくさんのチャンスを手に入れている女性。
・・・など


さまざまな女性からお話しをお聞きするたびに、
嬉しさと共に物静かな姿勢のもつ、
大きな可能性を感じずにはいられませんでした。


正しく美しい姿勢というのは、
その人そのもののオーラを最大限に放ち、
圧倒的な印象美として人の記憶に強く残ります。


美しい姿勢。
それは、通り過ぎたあとに感じる
「印象の残り香」です。


女性には、ライフステージにおける
たくさんのターニングポイントがあると思います。

その瞬間瞬間で、最高のチャンスがつかめるような、
そんな女性をサポートしたいと心から思っています。


==================
 ♪このレッスンではこんなことを教えます♪
==================

・ 正しい姿勢の取り方、立ち方
・ 椅子を使った、上半身、
全身のビューティ―ヨガストレッチ
・ 肩甲骨と背筋を使う美姿勢ウォーキング

正しい姿勢や椅子を使ったストレッチでは、
ヨガの呼吸と動きを軸に、
気持ち良く体を伸ばしていきましょう。
呼吸に合わせて動くストレッチは、
普通のストレッチとは効果が全く違います!

習得されたら、ご自宅やオフィスで
コツコツ継続してくださいね♪

“美姿勢ウォーキング”

これは、

お洋服を美しく見せることを目的とした
モデルウォークでもなく、
腕を大きく振って歩くような
シェイプアップウォーキングでもなく、
医療の現場で指導されているような
男女兼用の歩き方でもなく、


【正しい姿勢で肩甲骨と背筋を使う
“上半身で歩く美姿勢ウォーキング”
そして何より脚やヒールへの負担が少ない歩き方】


を行います。


この歩き方が習得できると、
脚の疲れはもちろん、むくみ解消に繋がります。
ヒールの場合はヒールが減るペースも遅くなり、
お腹周りや脚やせが同時に叶う、
女性にとって良いことだらけの歩き方です。

日常で必ず行う「歩くこと」
もっと上手に、有効に使える方法を
楽しく習得していきましょう!


=============
♪ レッスンスタジオについて ♪
=============

渋谷駅から徒歩5分 
宮益坂にある、とっても素敵なスタジオです^^


明日からの日常が楽しく美しくなる、
そんなレッスンにぜひ遊びにきてくださいね!
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受付中

12/21 (金)

7:15PM - 8:45PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

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参加人数

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開催場所

JR山手線 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

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10:20AM - 11:50AM

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この講座の先生

印象アップコンサルタント

1980年5月生まれ
青山学院大学卒業
東京都港区在住

外資系人材企業にて、
海外高級ブランド・美容業界への人材紹介歴15年。
長年の経験から
【人は第一印象で9割決まる】ことを実感。
【女性らしく好印象な魅せ方】を独自に考案。
今までに3,000人以上の女性を指導する。

ハリウッドヨガ歴は10年。
インストラクター資格保持。
美しい姿勢や体の整え方を習得。
サイズが9号から30代で7号へ。
身長は3センチUP。
この経験を元に独自の美姿勢メソッドを開発。

30代でポールダンスを始める。
女性らしい体の使い方、魅せ方、
美しいウォーキングなどを習得。
ショー出演の経験あり。

その後、単身海外へ。
VIP専任の客船乗務員を経験。

一人一人がもつ美しさを活かし、
美しく健康的なしなやかさが身につく、
美姿勢、魅せ方は勿論、
多くの女性を幸運体質に変えた、
インナービューティーコンサルも個別に実施。

外見は勿論、内面からも美しく。
人生は、美姿勢で大きく変わります♡

プライベートでは男女2児の母♪ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 椅子を使ったビューティ―ヨガストレッチ
    10分 姿勢チェック&美ウォーキングのポイント解説
    40分 美ウォーキング実践
    10分 フィードバックまとめ お疲れ様でした(^^)!
  • こんな方を対象としています

    ☆こんな方を対象にしています☆

    ・ 見た目の印象を変えたい
    ・ 好印象な女性になりたい
    ・ 姿勢のきれいな女性に憧れる
    ・ 美しくヒールで歩きたい
    ・ 第一印象を良くしたい
    ・ 身体の不調を改善したい(肩こり、腰痛)
    ・ 猫背を直したい
    ・ ヨガに興味があるが身体が硬くて自信がない
    ・ ヘルシーな女性に憧れる
    ・ 女性らしさを身に着けたい
    ・ ガサツな印象を直したい
    ・ スタイルアップしたい
  • 受講料の説明

    受講料以外の料金は一切かかりません☆
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・お着替えのウエアをご用意頂く必要はございませんが、身体を大きく動かす為、パンツスタイルを推奨しています。(スカートでも下にレギンス等履いて頂ければ問題ありません)

    ・当日は、3cm以上のヒールがあるパンプスまたはサンダル(ミュール不可)をご持参ください。(室内用)

    ・ヒールは履きなれたもの、又は数回履かれたものをお持ちください。初めて履かれるお靴は、レッスンの性質上あまりオススメしておりません。また、サイズが少し合わないかも?という場合は、インソールやバンド(足の甲あたりを止めるタイプのもの)をお持ちいただいた方が、より効果が得られるかと思います!

    ・できるだけ体のラインのわかる服装でお越し頂けると、より効果を実感して頂けると思います。

    ・水分補給の為、ペットボトルなどご用意ください。

review

レビュー

  • 22

  • 楽しかった!( 18 )

  • 勉強になった!( 17 )

  • 行く価値あり!( 20 )

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく分かりやすい」でした

    テレビや本では分かりにくかった歩き方、意識するポイントやコツがわかりました。いかに今まで無意識に歩いてたことか、あとは自分の日頃の意識次第❗とても綺麗な立ち振舞いの先生で惚れ惚れしました。

  • 女性 20代

    この講座は「美しくなれる講座」でした

    まず、先生が美しすぎて輝いてました。一人一人丁寧に見てくださり、ありがとうございました!普段意識してないことばかり教えて頂き、たった1時間で姿勢が変わり、歩き方が変わりました。これから体に覚えさせるため、甘えず意識していきたいと思います。驚いたのは講座前は出っ張っていたお尻がきゅっと中に入り、体型まで変わってしまったことです!とても効果を感じることができました!ありがとうございました!

  • 女性 40代

    この講座は「意識がポジティブに上がります」でした

    笑顔とスタイルが綺麗な方に学んで、綺麗になるって言われるので、私もこうなりたいな!って、また行きたいなって素直に思える。
    おすすめです(^^)

  • 女性

    この講座は「楽しく明るく学べる講座」でした

    初めて参加させて頂きましたが、先生は丁寧に名前を呼んで頂きながら優しく教えて頂きました。
    ストレッチや呼吸など、朝からとても良い気分でスタートできました!大きな鏡をみながら自分の姿勢をみながら、指導頂けたのでわかりやすかったです。
    また維持できるように参加したいと思いました。
    ありがとうございました😊

  • その他

    この講座は「とても身につく丁寧で楽しい講座」でした

    先生が本当に素敵で、毎回参加するのが楽しみでした。1人1人丁寧に教えて頂き、しっかり身につくのでハイヒール👠で歩くのが楽になって、とても嬉しいです😊

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