お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

体を温めて健康美人!元気でキレイになる冷え症改善法

酷暑の今年、冷房や冷たい飲み物で体は冷え切っています。体温を1度あげると、免疫力は5~6倍にUP!健康のカギとなる冷え症改善を学びましょう♪

こんなことを学びます

冷えは万病のもと。

肩こり、頭痛、便秘・下痢、
むくみ、肌荒れ、月経痛など、

女性に多いさまざまな不調の原因に
「冷え」が関係していることを
知っていますか?

日本初の「冷え症外来」を開設した
冷え症治療の第一人者である女性医師が
あなたを元気でキレイにする
究極の「温活術」をお伝えします!

レクチャーの中では、
食事や運動、服装や入浴、睡眠など、
生活の中で行うさまざまな冷え症改善法をご紹介。

さらに、レクチャーの後は、
体を温める食材や調理法を駆使した
温活ランチを召し上がっていただきます♪

講師が紹介する改善法を続ければ、
きっと体の変化を感じられるはず!

究極の温活塾を学んで、
今年の冬を温かく快適に過ごしましょう!
 

*****************************************************

【レクチャー項目 (予定) 】 
・冷えてるあなたの「血めぐり度チェック」!
・現代女性の体は冷えている!?
・冷えは万病のもと~冷えによって起こる不調とその原因
・1週間で効果が出る!「究極の冷え取り改善法」 など

※より有効な情報をご提供するため、内容を変更する場合がございます。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥5,400

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

渡邉 賀子のプロフィール写真
漢方専門医/麻布ミューズクリニック名誉院長

渡邉 賀子

医学博士。漢方専門医。熊本・帯山中央病院理事長、慶応義塾大学医学部漢方医学センター・非常勤講師、日本東洋医学会指導医、NPO法人いいおんな会議・理事長、NPO法人みんなの漢方・監事など。

1997年、北里研究所にて日本初の「冷え症外来」を開設し、多くの女性が悩む冷え症の診断と治療にあたる。2003年、慶応義塾大学病院漢方クリニックにて、女性専門外来「漢方女性抗加齢外来」を開設。
2004年には、女性専門外来・麻布ミューズクリニックを開院し、各所でより健康で美しい女性の一生をサポートするための診療・研究活動を続ける。
『あたため美人の冷えとりbook』(日本文芸社)、『体を温めると美人になる』(幻冬舎)、『オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖』(主婦の友社)など著書多数。

この講座の主催団体

一般財団法人 女神の森ホリスティック振興財団

人は自然の一部。自然と調和した暮らしの中でこそ、ココロもカラダも健やかに生きることができます。

自然と調和した暮らしとは、豊かな大地(健全な農業)によってつくられる自然の恵みを、昔ながらの健康的な食事で感謝しながら頂くこと。そして、人間を囲む自然にも配慮し、未来に続くよう大切に守ることです。これにより人間だけでなく、地球も健康になり、あらゆる生命が生き永らえ、幸せに暮らすことができます。

当財団は、そうした地球全体を「ホリスティック(=全体的)」にとらえた考え方にもとづく「自然と調和した社会」の構築を目指し、その実現に寄与する活動を行っています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【タイムスケジュール】
     (10:15~受付開始)
     10:30~12:15 レクチャー(途中休憩あり)
     12:15~12:30 質疑応答
     12:30~12:40 休憩
     12:40~13:30 温活ランチ体験
     
     ※状況により変更になる場合がございます。
    • こんな方を対象としています

      ・手足の冷えにお悩みの方
      ・肩こり、頭痛、便秘、むくみ、肌荒れ、月経痛など不調にお悩みの方
      ・風邪など感染症にかかりやすい方
      ・妊活、妊娠中の方
      ・体を根本からととのえ、日々を健やかに過ごしたい方 など
    • 受講料の説明

      税込、温活ランチ代込み
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【お持ち物】
      ・筆記用具

      【ご参加にあたっての注意事項】
      ・当日は開始15分前より受付を開始します。
      ・小さなお子様をお連れでご参加の場合は、講演中の周りの⽅へのご配慮をお願いいたします。
      ・当施設は契約している駐⾞場、駐輪場がございませんので、電⾞・バス等の公共交通機関をご利⽤ください。
      ※お⾞でお越しの⽅は、コスモス⻘⼭地下3階の有料パーキングまたは近隣の有料パーキングをご利⽤ください。
      (駐⾞券のサービスはございません。実費にてご負担ください)
      ・講演中にご気分が悪くなられた場合はスタッフにお申し出ください。
      ・貴重品の保管は十分ご注意ください。紛失や破損などの事故が発⽣した場合の責任は負いかねます。
      ・講演の録音・撮影は固くお断りいたします。
      ・講演の妨げになる⾏為があった場合やスタッフの指⽰に従っていただけない場合はご退室いただくことがございます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この主催団体の他の講座

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?