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こちらの講座は現在開催しておりません。
アートセラピーご希望の方は講師プロフィールより、開催中の講座をご覧くださいませ。
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♡今日のことは今日終わらせる♡
最高の朝を迎えるための夜の手放しワーク
\ストアカ公式ブログ「教えルン」/
インタビュー取材を受けました(*^^*)
https://oshierun.street-academy.com/entry/2019/08/01/100000+++++++++++++++++++++++++++++++++++
開催日が希望日と異なる場合は、
「先生に質問する」からご連絡下さい。
可能な限り調整させて頂きます♪
(第3希望まで提示いただくと対応がスムーズです)
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https://youtu.be/HsWrpOicMcg★ワンコイン講座スタート★
(zoom開催・男性もOK)
※【オンライン限定開催】『白い紙』と『色鉛筆』をご自身でご用意ください。zoomにて、マンツーマンビデオ会議式とさせていただきます。初めての試みのため、10分前には動画対応可能な場所の確保をお願いいたします。★事前にオンライン講座用のURL等を送信しますので、予約後にこちらから送信する個別メッセージの確認と返信をお願いいたします。
服装自由・男性参加OK
○色鉛筆をご用意ください○
(色鉛筆と白い紙(ノートでも可)があればOK)
気持ちのいい朝を迎えられていますか？
なかなか布団から出られないのは
蓄積されたストレスが原因かも知れません。
まずはストレスを吐き出すことから始めましょう。
呼吸が整えば心も人生も整います。
この講座はプチセッションになります。
気持ちの良い朝を迎えると一日がとても良い日になります。
言葉では言い出せないことも
色彩が代わりに代弁してくれますので
自分の状態を
「客観視する」ことが可能になります。
少人数制となっていますので、
素直な気持ちを出せる空間となっております。
迷っていること
悩んでいることを吐き出すこと。
体に溜めてきたガマンや毒を
抜いていきましょう。
クリアな心になることで、見えていなかったものが
見えてきます。日々のリラックス法をお伝えします。
30分後には
とてもクリアなあなたがそこにいるはずです。
お会いできることを心待ちにしております。
※オンライン講座のため、会議URLを送信します※
メッセージを必ず受け取れる状態にしていただくよう、お願いいたします。
ほかに生徒さんがいなかったので、マンツーマンで受けることができたのと、私に具体的な悩みがなく、「今の私、どんな感じかなぁ～？」という軽い気持ちで受けたからか、和やか～な雰囲気でした。
真っ白い紙を渡されて、「紙をこんな感じで折ってください」の後は、「自由に書いてください」としか言われません。「えっ」と戸惑っても、先生は「絵を描いてもいいし塗りつぶしてもいいし、自由に書いてください。」としか言われません。
「自由にって…」と困惑していても、「じゃあとりあえす…」と、描き始めると、出てくるものですね。たぶん、それがいいのかも？と思いました。浮かんできたものや搾り出したものが、無意識の自分が出したものなんだろうなぁと。
描き始めると、楽しくなってきて、無心・無言でずっと描いていました。日常生活で無心になることはなかなかないので、良かったです。
描いたものを先生に診断していただきますが、思い当たる節が…。
最後に、先生から、“今の私”に必要な色を教えていただいて、終了でした。
楽しかったです♪