2回コース キャリアコーチによる「人生を豊かにする選択力」 講座

~キャリアの判断軸と選択肢を創り、アクションを起こす力をつける~

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こんなことを学びます

https://www.slideshare.net/rubatoslide/181223-sentakuryoku-pr2

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<こんなことを学びます>

「今の仕事に大きな不満もないけれど、このままでよいのだろうか?」
「転職・副業・独立した人の話も聞こえてくる中、自分はどんな働き方がよいのだろう?」
「今すぐに転職したいわけでもないけれど、どこから考えたらよいのかわからない。」

こんなモヤモヤしたキャリアの悩みを持っていませんか。

自身のキャリアを考えることは、結局、大事な価値観を見つけ、「自分の未来」を考えるところから始まります。その点で、キャリアを含めた「自分の生き方」をじっくり考えたい方に、特におすすめです。

私たちは企業の人事部や転職エージェントに在籍し、多くの方の話を聞く中で、日々そのような悩みに直面してきました。そして、個々人がじっくり時間をとって自分の望む生き方からキャリアについて考える必要があることを痛感してきました。しかし、忙しい日々の中、生き方やキャリアについて考える時間をじっくりとることはなかなか難しいものです。

そこで、自分の生き方とキャリアについて2日間じっくりと考え、自分なりの道筋をつけ、具体的なアクションまで落とし込むことを目的とした講座を、この度、開催することにしました。

キャリアでの悩みは人それぞれですので、様々なワークを通してキャリアを考えていくワークショップ形式の講座になります。普段忙しい日々の中で「キャリアについてゆっくり考える時間がない方」、また「キャリアについて考える方法がわからない方」におすすめです。

つい、今のキャリアの延長線上になってしまいがちな考え方を一旦リセットして、ゼロから考えるアプローチになります。同じ課題感を持つ参加者と取り組むことで様々な観点を持つことも可能になります。

サポーターは、ソニーにて人材育成に従事後、現在はキャリアコンサルタントとしてビジネスパーソンのサポートをする小泉と、日本生命にて約1,500名の人材採用を経験後、パーソルキャリア(旧インテリジェンス)で転職サービスに従事する志賀の二人です。さまざまなビジネスパーソンのキャリア相談や、大事な選択シーンに触れる機会の多かった経験を活かし、参加者の学び・気づきの深化やチャレンジの促進のサポートをします。

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<選択力とは?>

「何を食べるか?」、「どこに行くか?」、「何を着るか?」、「何を買うか?」、「誰と付き合うか?」など、私たちの生活は、毎日選択の連続です。そして、それぞれの選択の積み重ねで、今の「自分の状況」があります。つまり、「意識的に選択を変える」ことで、今の延長線上ではない「未来」へも繋げられるということです。

自分の意志で選択していく力のことを、私たちは「選択力」と呼んでいます。
「選択力」は、①自分の判断軸×②選択肢×③行動に繋げる力、から成り立っています。
私たちはより自分の望む状態をつくるには、この「選択力」をつけることが重要だと考えています。

一方で、私たちは「①自分の判断軸」をおざなりにして、「人から言われたから」、「周りから期待されているから」、「不安だから」、「他に選択肢がないから」、「現状維持が楽だから」といった判断軸に頼りがちです。

また、「②選択肢」に関しては、「目の前にある選択肢」や「与えられた選択肢」に頼りがちで、自らで「選択肢を創る」ことをついつい忘れてしまいます。

そして「③行動に繋げる力」については、つい忙しさに流され、行動に繋がらないまま後回しになり、せっかくの選択も活かされないといった状況になりがちです。

「選択力」が乏しい状態でキャリアを選ぶと、「そこまで業務内容に強い興味はないけれど、エージェントに勧められた会社で年収もいいし・・・」というその場しのぎのキャリア選びになり、結果的に数年悶々と過ごすことになりがちです。

自身の価値観で「人生を豊かにする」という観点から自身のキャリアについて共に考え、「選択力」を向上させませんか。


※本講座は株式会社ルバートが監修しています。

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<こんなアプローチで深めていきます>

デザイン思考をベースにしたスタンフォード大学のライフデザイン講座、原因ではなく目的を重視したアドラー心理学、脳科学の研究を踏まえた内容で進めていきます。
講座開催期間である約2週間、参加者お一人おひとりが、実際に、頭や手を動かしながら、自分に合った生き方、キャリアをデザインしていくことを目的としたアプローチです。

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<こんな方を対象としています>

・集中的に時間をとって自分の将来を考え、新たな道筋を見つけたい人
・これまでのキャリアや日々の生活に満足はしているが、さらに、今よりももっと良い方向に進んでいきたいと考えている人
・将来について、理想を思い描くだけでなく、具体的な行動をスタートしたい人
・転職を考えているが、本当に自分に合う会社や仕事って何だろう?と感じている人
・結婚や独立、将来の願望はあるけれど、目の前の日々の仕事に追われがちであると感じている人

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<サポータープロフィール>

◆小泉 暁子 Koizumi Akiko

ソニー株式会社に21年間勤務し、商品開発や事業企画、人事部にて人材育成などを経験したのちに退職。その後、組織開発系ベンチャー企業において契約企業の社員の外部メンターとして約3年間活動。それらの経験から、個人のキャリアサポートの重要性を感じ、現在は、メンタルコーチ、国家資格キャリアコンサルタントとして主に働く30代を中心に支援している。

◆志賀 文香 Ayaka Shiga

日本生命で営業職に従事した後、営業人事部(当時)へ異動。約1500名の採用と既存社員の定着やキャリアデザインに向き合う中で、Positive psychologyやレジリエンス、コーチングに関心を持ち、探求を始める。現在は、採用・転職支援会社であるパーソルキャリア(旧インテリジェンス)に勤務する傍ら、週末はビジネスパーソン向けにキャリアコーチングセッションを行う。  

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受付中 2回コース

5月25日(土) - 6月09日(日)

10:00 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

開催日程

第1回 5月25日(土) 10:00 - 18:00

第2回 6月9日(日) 10:00 - 18:00

予約の締切り日

5月24日(金) 13:00 まで

参加人数

3/12人

開催場所

東京メトロ日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩6分
東京都目黒区青葉台1-20-2 中目黒PLACE 3F

価格(税込)

¥24,000

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この講座の先生

志賀 文香のプロフィール写真
生き方からキャリアを考える
志賀 文香

本講座は、以下の2名がサポーターを務めます。

◆小泉 暁子 Akiko Koizumi

ソニー株式会社に21年間勤務し、商品開発や事業企画、人事部にて人材育成などを経験したのちに退職。その後、組織開発系ベンチャー企業において契約企業の社員の外部メンターとして約3年間活動。それらの経験から、個人のキャリアサポートの重要性を感じ、現在は、メンタルコーチ、国家資格キャリアコンサルタントとして主に働く30代を中心に支援している。

◆志賀 文香 Ayaka Shiga

日本生命で営業職に従事した後、営業人事部(当時)へ異動。約1500名の採用と既存社員の定着やキャリアデザインに向き合う中で、Positive psychologyやレジリエンス、コーチングに関心を持ち、探求を始める。現在は、採用・転職支援会社であるパーソルキャリア(旧インテリジェンス)に勤務する傍ら、週末はビジネスパーソン向けにキャリアコーチングセッションを行う。  

この講座の主催団体
ビジネスパーソンのためのすぐに役立つ仕事スキル塾

▼About Rubato
Rubatoとは「テンポを自由に動かしながら演奏すること」を意味する音楽用語です。人ぞれぞれ、自分に合ったテンポで人生を歩んでいく、そういう生き方を目指す方々をサポートすることを目的として株式会社Rubatoは設立されました。
自分のテンポで生きていくことは容易なことではありません。しかし人は学び続けることで、自らを変え、人生を選び取っていくことができると私たちは信じています。株式会社Rubatoは生きるために役立つスキルを身につける機会を提供し、人々をサポートしていきます。そのために以下のことを大事にしています。
1.仕事のみならず私生活まで含めた、人生を豊かに生きるための総合的な学びを提供します
2.サービスの提供ではなく、お客様の変化に対してコミットします
3.学んだことを使えるものとするために、ツールなどを提供して継続して実践を支援します

▼問題意識
仕事において顧客・上司・同僚・部下に対して新たな企画や提案を行い、「自分だけしかできない仕事」を作っていくのは非常に重要なことです。
しかし... もっと見る >>

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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 選択するための判断軸を見つける

    1. 概要説明
    2. 今の自分の状況を俯瞰してみる
    3. 自分の判断軸を見つける
    4. 未来を描いてみる
    5. まとめと次回までのインターバルワーク

  • 第2回 選択肢を創り出し、具体的な一歩につなげる

    1. インターバルワークの振り返り
    2. 自分の判断軸の再整理
    3. 未来の選択肢を拡げる
    4. 仮置きの未来を選択し、具体化する
    5. アクションプランニング
    6. まとめ

  • こんな方を対象としています

    ・集中的に時間をとって自分の将来を考え、新たな道筋を見つけたい人

    ・これまでのキャリアや日々の生活に満足はしているが、さらに、今よりももっと
     良い方向に進んでいきたいと考えている人

    ・将来について、理想を思い描くだけでなく、具体的な行動をスタートしたい人

    ・転職を考えているが、本当に自分に合う会社や仕事って何だろう?と感じている人

    ・結婚や独立、将来の願望はあるけれど、目の前の日々の仕事に追われがちであると感じている人

    ・昇進や資格取得など目先の目標だけでなく、さらにその先の将来像を具体的に持ちたい人
  • 受講料の説明

    ①受講料には、教材費を含みます。

    ➁第一回目の講座終了後に、会場近くのお店で2時間程度の懇親会を行う予定です。お時間の許す限り、ぜひご参加ください。(別途実費がかかります)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ①ワークを中心とした講座となるため、ワークの進み具合などによっては、
    終了時刻が30分程度前後する可能性がございます。予め、ご了承ください。

    ➁全日程の参加が難しく、いずれか欠席となる場合には、映像での受講が可能です。

review

レビュー

  • 7

  • 楽しかった!( 7 )

  • 勉強になった!( 5 )

  • 行く価値あり!( 7 )

  • 男性

    この講座は「納得感のある選択肢を多角的に創り出す講座」でした

    ・この講座の良いところは、学術的な理論やロジカルさを下敷きにして、価値観、判断軸、好き嫌いを多角的に掘り下げていくことができたことです。何となく漠然ではなく(実現性のない夢物語でもなく)、納得感や実行性が高いプランが作れます。

    ・講座が2日間構成ですので、インターバル期間の行動や感情を記録します。それを見返したときに、講座でのワークでは出てこなかった視点や価値観に気づき、自己理解が深まりました。仮説と検証を行う科学的なアプローチをとっている講座ならではの成果だと思います。

    ・面白かったワークは、自分の未来について、他の人に考えてもらうワークです。これまで体験したことがなく、自分が客観的にどう見えているかを知ることができました。私の場合は、自己認識と客観的な認識が一致していて、「やっぱりそうか!」と、自分の考えていたことに自信が持てました。

  • 女性 30代

    この講座は「自分について改めて見つめ直せました」でした

    この講座を受けて改めて自分の価値感や選択した事柄などについて時間をかけて、人と話しながら見つめ直せて良かったです。
    日々忙しくて、あまりこのような時間をとることもなかなか困難で、あえてこの授業を受講することで時間を設けられて良かった。

  • 男性

    この講座は「自分の価値判断軸が得られ他の受講生が私のキャリアプランも設計してくれる楽しく充実した講座」でした

    素敵な講師と他の受講生の皆さんと楽しく充実した講座でした。講座ではまず過去を振り返って自分が何に幸福感を感じていたかを確認し、そこから自分の「価値判断軸」を導きました。その価値判断軸に沿って将来の在りたい自分の姿を描き、そのあとが、本講座の最大の魅力であり楽しかったポイントですが、他の受講生の皆さんに自分の過去や価値観に基づき、好き勝手に私の将来キャリア像を設計してもらいました。いろいろな業種の皆さんが何の制約もなく私の未来を考えて下さったので、自分では気づかない多くの気づきがありました。最後はコーチングもされている講師の方とアクションプランまで落とし込むことができます。講師の志賀先生/小泉先生は優しく経験も豊富でとても親切に指導してくださいます。講義テキストも大変勉強になるものでした。続編がありましたらまた受講させて頂きたいと思います!

  • 女性

    この講座は「自分のことを深く考える講座」でした

    キャリアの見直しをメインテーマとしつつ、仕事に限らずどのような生き方をしたいかを考える講座でした。終了後には色々書き込んだテキストが手元に残りますので、定期的に見返すと自分の変化を感じたり軌道修正をするのに役立つと思います。
    説明を聞くだけではなく考えて他の人と共有するので、色々な角度で自分を見つめることができました。

  • 女性 30代

    この講座は「毎日が輝き始める講座!」でした

    自分の大事にしたい価値観に沿って進んでいけば人生が豊かになっていく、その判断軸を見つける入り口のワークだけでも日々の捉え方が変わりました。自分の仕事やキャリアを考えたくて受講される方が多いかと思いますが、日々の小さな選択も心掛けひとつで前向きになれるヒントが詰まっています。色んな立場の参加者同士のコミュニケーションから、ひとりで考えるより豊かな発想が広がります。一歩踏み出したいけれど迷っている、そんな人におすすめです。

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