メディアに流されない、自分の体調を自分で管理できるようになる講座
開催日程はありません。
九州・東京で活動するフリーランス管理栄養士。
自身のアトピーやうつ病、糖質依存を、食事で治したことから、食や腸の大切さに気づき、
「腸から始める健康生活」をテーマに、自分らしく生きる方法の発信や、腸活や発酵食品を使った栄養指導をする。
発酵食品を生かした、料理初心者でも簡単に作れる料理教室は募集開始と同時にキャンセル待ち。
【実績】
・月に20人の栄養カウンセリング
（男性で平均-10.4kg、女性で平均-5.3kg）
・ファスティングマイスター福岡支部長
（デトックス、減量、むくみ改善、アトピー改善のサポート）
・手作り発酵...
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興味深い話がたくさん聞けて楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいました。今日教えて頂いた事を簡単に出来る範囲でもやれば、確実に若返る。体に良いと思いました。実際にアトピーを克服して、美しい元気な先生を目の前にすると、ファスティングに関してのネガティブな情報が吹き飛びました。参加して良かったです。
乾癬で食べるものを意識するようになったので、今回参加させていただきました。
食べるもので人は出来ていると何となくわかっていましたが、きちんと知ることが出来ました！
ファスティングの必要性も理解出来たので、先生に相談して初めてみたいと思います！
独学で色々と学んで実行していましたが、専門的な知識をもっと知りたいと思ったので受講しました！始まる前にどういったことを学びたいか、受講生にヒアリングを行なってからの講義となります。自分が本当に知りたかった事や、違った知識を身につけていた事を正しく学ぶことができました！堅苦しい感じではなく、心地よい雰囲気の中あっと言う間に終了しました！すぐにでも実行出来ることをたくさん教えていただいたので、受講できてよかったと思います！