美姿勢・美尻・美脚が同時に叶う「未経験からのバレエ」体験レッスン

正しく綺麗な姿勢を作るポイント

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・綺麗な姿勢を作るコツ
・足裏の使い方
・爪先の伸ばし方
・身体が柔らかくなるストレッチ
・バレエの基礎的なポーズや動き

<こんなことが出来るようになります>
バレリーナのような、すらっとした姿勢美人に!

<こんな風に教えます>
少人数レッスンなので、お一人お一人丁寧に指導させて頂きます。

<持ち物>
動きやすい服装

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受付中

12月17日(火)

19:30 - 21:00

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

12月16日(月) 19:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
タドコロナツキ 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    12月17日(火)

    19:30 - 21:00

    東京 /立川・八王子

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この講座の先生

バレエ講師 / ヨガインストラクター

Ballet Place YUME バレエ&ヨガ教室~ゆめ~
(田所 菜月・田所 良美 姉妹でクラスを担当させて頂きます。)

超初心者から経験者の方まで、一人一人に合わせて「少人数」で受けられる『アットホームなバレエ教室』を主宰。

6才からバレエを始め、国立音楽大学卒業後、幼稚園教諭として勤務しながらバレエ教室ゆめを開設。
生徒数増加に伴い、1クラス10名を超える大人数のレッスンでは、ひとりひとりに目が行き届く指導ができず苦戦する。
もっとひとりひとりに寄り添えるレッスンがしたいという想いから、少人数ならではのアット ホームなクラスを行う。

生徒さんからは
「今まで20~30人のレッスンだったので、丁寧にみてもらえて嬉しいです!」
「憧れていたバレエを40代になって始めましたが、身体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました!」 など、喜びの声がたくさん届いている。

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校 バレエ教師養成学科卒業。
ワガノワバレエ教授法ディプロマ取得。
全米ヨガアライアンス取得。
ピラティスインストラクター資格取得。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    「興味はあるけど、初めてでちょっと不安…」
    「大人数でのレッスンはついていけるか心配…」
     →少人数レッスンなので、安心していらしてください。

    「身体が硬くて…」
     →すぐに効果を実感! 身体が柔らかくなるストレッチのコツをお教えします。

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、レッスン開始10分前にお越しください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 7
  • 楽しかった!( 5 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 3 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「初心者でも気軽にバレエを始められる講座」でした

    先生がとてもチャーミングでしっかり指導して下さいます。バレエは小さい頃からやってないと身に付かないと思っていましたが、むしろ大人になってからの方が必要なことが学べると感じられる講座でした。

  • W3

    女性

    この講座は「基礎をしっかり学べるお教室」でした

    少人数なので、一人一人丁寧に教えて頂けました。
    頭から爪先まで細かくご指導いただき、とても勉強になります。
    引き締まった綺麗な体も目指せそうです。また是非受講したい講座です。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「初心者の私でも楽しめる講座」でした

    綺麗な身体のラインをつくりたかったのと、姿勢を良くしたく受講しました。
    バレエ経験は全くの私でも楽しく汗を流して身体を動かす事が出来ました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「楽しくスタイルアップが目指せる講座」でした

    日頃の運動不足で、すっかり体が硬くなってしまった事もありバレエのレッスンについていけるか不安でしたが、先生も丁寧に教えてくださり楽しく参加出来ました。体重の掛け方や、足の使い方も分かりやすく、
    美脚が目指せそうだと希望が持てました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「美姿勢・美尻・美脚が同時に叶う「未経験からのバレエ」体験レッスン」でした

    指先からつま先まで丁寧に見て下さったり、また、こちらがわからない時は真横でデモンストレーションして下さったりと、とても内容の濃いレッスンで大満足です。
    時間がとれれば、また是非参加したいです!

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