美姿勢・美尻・美脚が同時に叶う「未経験からのバレエ」体験レッスン

正しく綺麗な姿勢を作るポイント

learn

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・綺麗な姿勢を作るコツ
・足裏の使い方
・爪先の伸ばし方
・身体が柔らかくなるストレッチ
・バレエの基礎的なポーズや動き

<こんなことが出来るようになります>
バレリーナのような、すらっとした姿勢美人に!

<こんな風に教えます>
限定5名さまの少人数なので、お一人お一人丁寧に指導させて頂きます。

<持ち物>
動きやすい服装

<定員>
限定5名さま
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開催予定エリア

吉祥寺・三鷹

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

バレエ講師 / ヨガインストラクター

Ballet Place YUME バレエ&ヨガ教室~ゆめ~
(田所 菜月・田所 良美 姉妹でクラスを担当させて頂きます。)

超初心者から経験者の方まで、一人一人に合わせて「少人数」で受けられる『アットホームなバレエ教室』を主宰。

6才からバレエを始め、国立音楽大学卒業後、幼稚園教諭として勤務しながらバレエ教室ゆめを開設。
生徒数増加に伴い、1クラス10名を超える大人数のレッスンでは、ひとりひとりに目が行き届く指導ができず苦戦する。
もっとひとりひとりに寄り添えるレッスンがしたいという想いから、少人数ならではのアット ホームなクラスを行う。

生徒さんからは
「今まで20~30人のレッスンだったので、丁寧にみてもらえて嬉しいです!」
「憧れていたバレエを40代になって始めましたが、身体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました!」 など、喜びの声がたくさん届いている。

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校 バレエ教師養成学科卒業。
ワガノワバレエ教授法ディプロマ取得。
全米ヨガアライアンス取得。
ピラティスインストラクター資格取得。 + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    「興味はあるけど、初めてでちょっと不安…」
    「大人数でのレッスンはついていけるか心配…」
     →限定5名さまの少人数なので、安心していらしてください。

    「身体が硬くて…」
     →すぐに効果を実感! 身体が柔らかくなるストレッチのコツをお教えします。

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、レッスン開始10分前にお越しください。
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レビュー

  • 4
  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 20代

    この講座は「楽しくスタイルアップが目指せる講座」でした

    日頃の運動不足で、すっかり体が硬くなってしまった事もありバレエのレッスンについていけるか不安でしたが、先生も丁寧に教えてくださり楽しく参加出来ました。体重の掛け方や、足の使い方も分かりやすく、
    美脚が目指せそうだと希望が持てました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「美姿勢・美尻・美脚が同時に叶う「未経験からのバレエ」体験レッスン」でした

    指先からつま先まで丁寧に見て下さったり、また、こちらがわからない時は真横でデモンストレーションして下さったりと、とても内容の濃いレッスンで大満足です。
    時間がとれれば、また是非参加したいです!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「基本を丁寧に指導してもらえるレッスン」でした

    初めてのバレエでしたが、とても気さくでお茶目な先生で、とても楽しいレッスンでした。先生はバレエだけでなく、身体の仕組み等も学ばれているようで、身体の柔軟性を高めるコツも教えて頂き、目から鱗でした。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「毎日少しずつストレッチを頑張ろうと思いました。」でした

    バレエがいかに姿勢のよさ、柔軟性が培われるかとても勉強になりました。

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