美姿勢・美尻・美脚が同時に叶う「未経験からのバレエ」

正しい姿勢を作る10のポイント

learn

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・綺麗な姿勢を作るコツ
・足裏の使い方
・爪先の伸ばし方
・身体が柔らかくなるストレッチ
・バレエの基礎的なポーズや動き

<こんなことが出来るようになります>
バレリーナのような、すらっとした姿勢美人に!

<こんな風に教えます>
限定5名さまの少人数なので、お一人お一人丁寧に指導させて頂きます。

<持ち物>
動きやすい服装

<定員>
限定5名さま
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

4月23日(火)

10:00 - 11:30

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

4月22日(月) 10:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

4月25日(木)

12:20 - 13:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

4月24日(水) 12:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

4月27日(土)

11:40 - 13:10

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約の締切り日

4月26日(金) 11:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 / 井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 スタジオ ダンスガレージ

価格(税込)

¥1,000

受付中

4月30日(火)

11:20 - 12:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

4月29日(月) 11:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月3日(金)

19:30 - 21:00

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月02日(木) 19:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月4日(土)

11:40 - 13:10

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約の締切り日

5月03日(金) 11:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 / 井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 スタジオ ダンスガレージ

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月5日(日)

16:00 - 17:30

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月04日(土) 16:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月7日(火)

19:30 - 21:00

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月06日(月) 19:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月9日(木)

12:20 - 13:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月08日(水) 12:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月11日(土)

11:40 - 13:10

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約の締切り日

5月10日(金) 11:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 / 井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 スタジオ ダンスガレージ

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月14日(火)

10:00 - 11:30

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月13日(月) 10:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月16日(木)

12:20 - 13:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月15日(水) 12:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月18日(土)

11:40 - 13:10

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約の締切り日

5月17日(金) 11:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 / 井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 スタジオ ダンスガレージ

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月21日(火)

10:00 - 11:30

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月20日(月) 10:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月23日(木)

12:20 - 13:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月22日(水) 12:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月25日(土)

11:40 - 13:10

東京 / 吉祥寺・三鷹

予約の締切り日

5月24日(金) 11:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 / 井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 スタジオ ダンスガレージ

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月28日(火)

19:30 - 21:00

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月27日(月) 19:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

受付中

5月30日(木)

12:20 - 13:50

東京 / 立川・八王子

予約の締切り日

5月29日(水) 12:20 まで

参加人数

0/5人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町5-14-6 青木ビル204

価格(税込)

¥1,000

  • 受付中

    4月23日(火)

    10:00 - 11:30

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    4月25日(木)

    12:20 - 13:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    4月27日(土)

    11:40 - 13:10

    東京 /吉祥寺・三鷹

    選択中 選択
  • 受付中

    4月30日(火)

    11:20 - 12:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月3日(金)

    19:30 - 21:00

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月4日(土)

    11:40 - 13:10

    東京 /吉祥寺・三鷹

    選択中 選択
  • 受付中

    5月5日(日)

    16:00 - 17:30

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月7日(火)

    19:30 - 21:00

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月9日(木)

    12:20 - 13:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月11日(土)

    11:40 - 13:10

    東京 /吉祥寺・三鷹

    選択中 選択
  • 受付中

    5月14日(火)

    10:00 - 11:30

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月16日(木)

    12:20 - 13:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月18日(土)

    11:40 - 13:10

    東京 /吉祥寺・三鷹

    選択中 選択
  • 受付中

    5月21日(火)

    10:00 - 11:30

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月23日(木)

    12:20 - 13:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月25日(土)

    11:40 - 13:10

    東京 /吉祥寺・三鷹

    選択中 選択
  • 受付中

    5月28日(火)

    19:30 - 21:00

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 受付中

    5月30日(木)

    12:20 - 13:50

    東京 /立川・八王子

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
96人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

バレエ講師 / ヨガインストラクター

Ballet Place YUME バレエ&ヨガ教室~ゆめ~
(田所 菜月・田所 良美 姉妹でクラスを担当させて頂きます。)

超初心者から経験者の方まで、一人一人に合わせて「少人数」で受けられる『アットホームなバレエ教室』を主宰。

6才からバレエを始め、国立音楽大学卒業後、幼稚園教諭として勤務しながらバレエ教室ゆめを開設。
生徒数増加に伴い、1クラス10名を超える大人数のレッスンでは、ひとりひとりに目が行き届く指導ができず苦戦する。
もっとひとりひとりに寄り添えるレッスンがしたいという想いから、少人数ならではのアット ホームなクラスを行う。

生徒さんからは
「今まで20~30人のレッスンだったので、丁寧にみてもらえて嬉しいです!」
「憧れていたバレエを40代になって始めましたが、身体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました!」 など、喜びの声がたくさん届いている。

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校 バレエ教師養成学科卒業。
ワガノワバレエ教授法ディプロマ取得。
全米ヨガアライアンス取得。
ピラティスインストラクター資格取得。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    「興味はあるけど、初めてでちょっと不安…」
    「大人数でのレッスンはついていけるか心配…」
     →限定5名さまの少人数なので、安心していらしてください。

    「身体が硬くて…」
     →すぐに効果を実感! 身体が柔らかくなるストレッチのコツをお教えします。

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、レッスン開始10分前にお越しください。

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 0 )

  • 女性 40代

    この講座は「基本を丁寧に指導してもらえるレッスン」でした

    初めてのバレエでしたが、とても気さくでお茶目な先生で、とても楽しいレッスンでした。先生はバレエだけでなく、身体の仕組み等も学ばれているようで、身体の柔軟性を高めるコツも教えて頂き、目から鱗でした。

  • 女性 40代

    この講座は「毎日少しずつストレッチを頑張ろうと思いました。」でした

    バレエがいかに姿勢のよさ、柔軟性が培われるかとても勉強になりました。

  • more

    この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています