【栄養士と考える】身体の巡りを整える 食生活ワークショップ

オンライン

食事や健康について栄養士と一緒に考えてみませんか?一方通行のセミナーではなく参加者同士で意見を述べ合い健康について理解を深めるワークショップ

こんなことを学びます

✓朝起きるのが辛い
✓体重が増えてきて身体が重い
✓日中なんとなくだるい
✓手足が冷えて寝付けない
✓便秘がひどく悩んでいる
✓生理痛がひどく、情緒不安定にもなりやすい
✓健康診断の数値が年々悪くなってきている

当てはまるものはありますか?
上記の症状は身体からのSOSかもしれません。
ずっとそのサインを無視してしまうと身体はどうなるでしょうか?


こちらの講座は栄養士の講師と共に「健康」や「食生活」について改めて考えていくワークショップスタイルのセミナーです。

「健康」について改めて考え直し
自身の生活に活かしていく
そんな時間を提供させてもらいます。

ほんの少しだけ自分の身体に目を向けてみてみませんか?

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【参加者 2大特典】
・ダイエットセミナー動画プレゼント
・栄養士による無料カウンセリングプレゼント

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<こんなことを学びます>
・健康について改めて考えていきます。
・小さな身体の不調の原因を学びます。
・基本の栄養学を学びます。
・日頃気をつけるべき食事のポイントがわかります。


<こんなことが出来るようになります>
・日々の自分の健康管理ができるようになります。
・食べ物に関して知識がつくので、健康的な食べ物を選べるようになります。
・自身の食生活の見直しができるようになります。


<こんな風に教えます>
一方通行のセミナーではなく双方向のワークショップスタイルです。
参加者同士で意見交換をしながら理解を深めていきます。
オンラインで開催するため自宅から受講することが出来ます。
おひとりで参加も大歓迎です。


〈こんな人にオススメ〉
食生活を見直したい方
身体に不調を抱えている人
冷え性・便秘・生理痛を抱えている人
ダイエットしたい人
健康や美容に興味のある人
子育て中でどんな料理を作ればよいか迷っている人
食べるのが大好きな人

<持ち物>
筆記用具とノートをお持ちください。


<定員>
定員 10名


※当セミナーでお話する内容はネットワークビジネスとは一切関係がございません。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,200

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

パーソナル栄養士 いっしー

石川威弘 (たけひろ)
パーソナル栄養士
ファスティングマイスター学院 調布支部長
著書 気まぐれ断食 (SBクリエティブ)
Instagram 1.7万人フォロワー


【略歴】
東京農業大学卒業後、タニタ食堂五反田店に勤務。
現在は栄養士の知識と経験を活かした食事指導とファスティング指導で健康的に痩せられるダイエットをサポート。
お客様一人一人の体調や体質に合わせたアドバイスを得意としており、ダイエットだけでなく、便秘や冷え性の改善、血糖値や血圧の改善、妊活などのサポートも行う。
2021年に著書「気まぐれ断食」を出版。...
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当日の流れとタイムスケジュール

タイムテーブル
13:15 開場
13:30 第一部講座スタート
14:30 休憩
14:40 第二部講座スタート
15:10 質疑応答
15:25 写真撮影 & アンケート記入 
15:30 解散
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こんな方を対象としています

食生活を見直したい方
身体に不調を抱えている人
冷え性・便秘・生理痛を抱えている人
ダイエットしたい人
健康や美容に興味のある人
子育て中でどんな料理を作ればよいか迷っている人
食べるのが大好きな人
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受講する際は以下をお読み下さい

※周りが静かで落ち着いた環境でお受けください。
※特別な事情がない限りカメラをオンにしてお受けください。
※wifi環境のしっかりした場所でお受けください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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