どんなに硬い方でも年齢関係なく参加可能
開催日程はありません。
コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。
180度開脚、ブリッジすらできなかった私が、20歳を過ぎてから現在は人並み外れた柔軟力と、それをコントロールする筋力をつけ、日本人初の成功を収めた技を手にしました。
柔軟指導以外にも、コントーション(軟体芸)パフォーマーとしても全国で活動しています。
人並み外れた柔軟力でなくても、元々硬かった私だからこそ硬いと悩んでいる人への指導も得意です。
初めて参加させて頂きました。身体の柔軟性を高める為に必要な運動を幅広く学べて満足です。先生の教え方も丁寧で、キツイですがとても楽しいです。また機会があれば参加させて頂きます。
とても充実した講座で1時間が短く感じました！もう伸びないかも、と途中限界感じましたが、先生の声かけがポジティブで、頑張れました！1時間の中でもだいぶ柔らかくなって驚きです。一度の受講だとまたすぐ戻ってしまうと思うので、また受講したいです。