【Re:make】ダイエット編 食育・栄養学

栄養で実現、リバウンドしない体質作り

こんなことを学びます

◆栄養の基礎座学(60分)
→7大栄養素の働き、特徴

◆食習慣アドバイス(30分)
→毎日の献立の組み立て方
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この講座の先生

出張専門整骨院の柔道整復師

トレーナー SAKI 1987年 京都出身
整骨院を経営してた父親の影響を受け、柔道整復師の免許を取得。現在フリーのスポーツトレーナーとして全国で幅広く活動中。

ダイエット、ボディメイク、生活習慣病予防、健康長寿etc...
カラダに関するあらゆる悩みを、運動・栄養・医療の3方向から改善し、一生涯、理想のライフスタイルを送れるカラダ作りをサポート。

2018年〜自身の妊娠出産を機に、マタニティ&ママ向けのボディケアを開始。出張専門のマタニティトレーニングや産後ダイエット指導も行う。


《経歴》
21歳 柔道整復師
25歳 ダイエットコーディネーター
29歳 アスリートフードマイスター
BestBodyJapan'17 大津大会 finalist
フルマラソン完走 7回

京都府立洛東高校サッカー部 トレーナー
某アーティストグループ トレーナー
日本赤十字社認定 ベーシックライフサポーター

毎春、公立高校にて保護者向け食育・栄養セミナー開催 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ◆食育関係の仕事がしたい
    ◆アドバイザーになりたい
    ◆栄養について学びたい
    ◆エステなど美容の+αに生かしたい
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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