お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【Re:fresh】応用編パーソナルストレッチ

対面

もっと効果的に伸ばしたい、柔軟性を取り戻すストレッチ

こんなことを学びます

◆筋肉の基礎座学(30分)
→インナーマッスルなど深層筋の動き、特徴

◆ストレッチ実技(30分)
→セルフ、パーソナル
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

大阪市内

価格(税込)

¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、資料代、場所代が含まれます。

この講座の先生

出張専門整骨院の柔道整復師

【お詫び】
現在1歳児の育児と並行中につき、日程調整が通常時より困難な状況です。そのため開催リクエストへの返信が遅れご迷惑をおかけする場合がございますが、ご容赦頂けますと幸いです。

2020年3月吉日

-----

トレーナー SAKI 1987年 京都出身

整骨院を経営する父親の影響を受け、柔道整復師の免許を取得。
現在フリートレーナーとして幅広いジャンルで活動中。

2018年〜自身の妊娠出産を機に、マタニティ&ママ向けの出張ボディケアを開始。出張専門のマタニティトレーニングや産後ダイエット指導も行う。


《経歴》
21歳 柔道整復師
25歳 ダイエットコーディネーター
29歳 アスリートフードマイスター
30歳 日本赤十字社認定 ベーシックライフサポーター


BestBodyJapan'17 大津大会 finalist
フルマラソン完走 8回

京都府立洛東高校サッカー部 トレーナー
某アーティストグループ トレーナー

毎春、公立高校にて保護者向け食育・栄養セミナー開催
+ 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ◆トレーナーの仕事がしたい
    ◆セラピスト、アドバイザーになりたい
    ◆人に使えるストレッチを学びたい
    ◆エステなど美容の+αに生かしたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお越しください
    (※お着替えスペースあります)
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 0 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「勉強になる講座」でした

    身体の事は少しはわかっていたので、そのうえでの講座だったので、とても楽しく
    理屈が分かり、これからの仕事の向上にも役に立つ基礎を教えていただき、もっと知りたいと思うような気持になりました
    ありがとうございました

  • この先生の他の講座

    17

    開催リクエスト受付中

    大阪市内
    2

    開催リクエスト受付中

    大阪市内
    1

    開催リクエスト受付中

    大阪市内

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?