コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。
180度開脚、ブリッジすらできなかった私が、20歳を過ぎてから現在は人並み外れた柔軟力と、それをコントロールする筋力をつけ、日本人初の成功を収めた技を手にしました。
柔軟指導以外にも、コントーション(軟体芸)パフォーマーとしても全国で活動しています。
人並み外れた柔軟力でなくても、元々硬かった私だからこそ硬いと悩んでいる人への指導も得意です。
力を抜くことや何処を意識して体を反るのか?などが分かりやすく、今後も受講していきたいです。
娘の事を受講させて頂きました。
大人の方に説明される際には論理的な話も交えておられるので、
ロジックの方向からも身体の事を学べて、とても良かったです。
実践型の講座である事は同様で、何度も身体を使って挑戦させて貰えました。
個々のレベルに合わせてご指導くださり、出来るまで沢山アドバイスをくださいます。
受講中に教わったことが次の受講までに出来るようになったり自らの上達を感じられるのでモチベーションに繋がりました。
また、競技経験が無くて分からないポーズ名など教えてもらえるので勉強になります。