開脚クッションを使って開脚にチャレンジ!憧れのバレリーナボディに!

しっかり丁寧に身体にアプローチ、確実に結果が残るストレッチ法。バレエをしていなくて大丈夫!踊らなくて大丈夫!確実に身体を変えるレッスンです。

こんなことを学びます

60分のプレミオレッスン

1〜30分
お悩みの箇所もヒヤリングしながら、
隅々まで入念にストレッチ

30〜45分
バレリーナが行う筋力、体幹トレーニング
細くしなやかな筋肉を作ります。

45〜60分
立った状態で、バレエの動きを取り入れて、
柔軟性を高めながら、
体幹トレーニング、バランス力アップ、
立ち姿勢がバレリーナのように美しくなります。

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東京(その他)

価格(税込)

¥2,250

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この講座の先生

開脚!大人バレエ!ストレッチ!

開脚クッション、前屈クッション、スプリングクロス
全国店舗で販売。
東急ハンズ、ロフト、生協など全国各地、多店舗で販売中。
グッズを使って夢の開脚にチャレンジできます。

東京では、
青山のスタジオレモンでは、
セミプライベートのクラスを開催中!
敷居が高いバレエじゃありません。

貴方にあったトレーニングでバレリーナのような
しなやかな身体になれるチャンス。
しっかりとストレッチをして
柔らかく疲れ知らずの身体になりましょう!!

四ツ谷では、踊るバレエ、
確実に上達するバレエをお教えしています。
舞台にも繋がるアドバイスを惜しみなくお教えします!

大阪で二年で200人の生徒数を突破!
指示をされるからこそ急成長したバレエ教室です。
インスタグラム、youtubeでは、
バレリーナボディに必要なトレーニングや日常を更新中!

バレエに興味ある方は必見。
是非一度レッスンを受けてみてください💓

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  • こんな方を対象としています

    バレリーナのような姿勢に憧れる方。
    疲れやすい方。
    バランス力を上げたい方。
    踊りたいわけじゃないけどバレエに興味がある方。
  • 受講料の説明

    セミパーソナルレッスン代。
    通常4500円が初回限定半額の2250円
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、動きやすい服装、靴下、タオル、お飲み物を
    お持ちください。
    予約時間はスタート時間になります。
    それまでにお着替えをお澄まし下さい。

    スタジオは、20分前より解放致します。
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