全身引き締めボディメイク!♡太りにくい身体を手に入れるにはこれ!

今話題沸騰中のマシンピラティス!マンツーマンのレッスンでより効率的に理想の身体にボディメイク!

こんなことを学びます


キュッと締まったお腹に
プリッと上がったお尻、
しなやかな、程よい筋肉がついた身体
手に入れたくはありませんか…?

このマシンピラティスなら
それが叶います!

マシンピラティスって?

体の歪みを取りつつ
全身を効率的、かつ効果的に引き締める
エクササイズです(^^)

最近流行りのマンツーマンで行う
60分集中の
プライベートセッション!
グループレッスンとは違い、
1回での効果が抜群!!
マンツーマンなので、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの
プログラミングです。

歪みを取り、体幹を鍛え
体のコントロール機能を高める為、
バレエやダンス、
ランニング、ゴルフなどスポーツをされている
多くの著名人も取り入れている
マシンピラティス。
身体の中心、コアな部分に
フォーカスを当ててトレーニングするので
あなたのパフォーマンスは
確実に上がります。

女性のみならず
男性にもとってもおススメ!
大歓迎です(^^)

自分の身体と向き合って、
素敵な身体を手に入れませんか?(^^)
全力でサポート致します!

記載以外の日程でもレッスン可能な場合もございます。
一度ご相談ください。

南麻布にある少人数制の
緑の見える心地よいスタジオで開催しております。
〈場所〉
南麻布2-10-13
OJハウス201
白金高輪駅から徒歩7分
麻布十番駅から徒歩10分

まずは体験からどうぞ、お待ちしています♡
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受付中

11月27日(水)

12:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月26日(火) 10:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

¥6,800

受付中

11月27日(水)

13:00 - 14:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月26日(火) 11:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

¥6,800

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14:00 - 15:00

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予約締切日時

11月26日(火) 12:00 まで

参加人数

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南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

¥6,800

予約締切

11月22日(金)

14:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月12日(火) 10:55 まで

参加人数

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開催場所

南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

¥6,800

予約締切

11月22日(金)

15:00 - 16:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月12日(火) 10:55 まで

参加人数

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開催場所

南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

¥6,800

予約締切

11月22日(金)

16:00 - 17:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月12日(火) 10:55 まで

参加人数

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開催場所

南北線 白金高輪駅 徒歩7分
Mohi pilates 東京都港区南麻布2-10-13 OJハウス201号室

価格(税込)

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この講座の先生

ボディメイク♡ピラティスインストラクター

Body Element System JAPAN 認定
 マット ピラティス トレーナー
Mohi Pilates Studio 所属
 マシンピラティス インストラクター
日本母子健康運動協会
 プレグナンシーボディワーク インストラクター(妊婦運動)

理想の体にボディメイク!
身体だけじゃなく、心も綺麗にハッピーに♪
たった60minのレッスンで
体を引き締め、心もスッキリ爽快になります
週に1回でも、自分と向き合い集中することで
普段の生活までも前向きに変わっていける
素敵な魅力的なピラティス
ピラティスの良さを是非あなたにも知って欲しい(^^)
やらなきゃ損、もったいない♡
妊娠中の方へも、専門の知識のもと
安心してリラックスできるレッスンを心がけています。
初心者様も大歓迎!!

  • こんな方を対象としています

    ・素敵に洋服を着こなしたい方
    ・体を引き締めたい方
    ・スポーツ、ダンス等のパフォーマンスを上げたい方
    ・筋肉のついた健康的な体になりたい方
  • 受講料の説明

    マシンレンタル代、マットレンタル代、スタジオレンタル代、体験レッスン代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、動きやすい服装をご用意ください、
    更衣室のご用意もございます。
    場合によってはウェアのレンタルも致しますのでお気軽にご相談ください(^^)
    スタジオのマシンには限りがございますので、お客様からご予約頂く前にマシンが埋まってしまった際には、開催不可能もしくは可能な限りでご相談させて頂きお時間ご変更頂く場合がございます、ご容赦くださいませ。
    このサイト以外からのご予約が先にあった場合、こちらのご予約を締め切らせて頂いております、ご容赦くださいませ。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「とても楽しく効果的な講座」でした

    マシンを使ったピラティスは、体力も筋力もない私にも無理なくトレーニングが出来ました。
    マンツーマンレッスンは、トレーナーの先生が明るく親切で説明もわかりやすく、ひと動作ずつ丁寧に見てくださるので、効果的にトレーニングが出来ました。
    とても楽しく、50分があっという間でした。翌日も快調です。
    続けられるトレーニングだと思います。
    また、同じトレーナーの方にレッスンを受けたいです。

  • M3

    男性

    この講座は「体に新しい、刺激をもらえた講座」でした

    はじめてでしたが、先生も明るく、親切丁寧に、サポートしていただけました。
    また、次回もお願いしようと、思います。
    楽しいお時間、ありがとうございました(^.^)

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