【スマイルストレッチ®】笑いとストレッチで学ぶ初めての心理学講座

~相手を不快にさせずに自分の主張を伝えるコツ~

こんなことを学びます

 スマイルストレッチは、笑いながらストレッチをして心理学を学ぶ新感覚ブログラムです。
日常で活かせる心理学を学ぶことにより、「メンタルの強化」「感情のコントロール」「気持ちのよいコミュニケーション」などが簡単にできるようになることを目的としています。
また、笑うことにより、「心の視野が広がる」「気分がすっきり前向きになる」「自律神経が整う」など、科学的に証明された効果が得られます。
さらに、ストレッチにより、身体を緩めることはもちろん心も緩めることができます。そして、姿勢が良くなることで、気持ちが前向きになり自信を持ちやすくなります。

今回の講座では、①心理学講座 ②スマイルストレッチ体験 ③自律訓練法体験(リラクセーション)と座学だけでなく少し身体を動かしながら、誰からも好かれる話しの聴き方のコツを学びます。


日時
2018-09-13 19:00-20:00

参加費
¥3,240(税込)


◆解説するポイント
・心理学・脳科学  
「他者非難メッセ―ジ」ではなく「自己開示メッセージ」を学ぶ。     
「自己開示メッセージ」の具体的な3つ「予防」「感謝」「救助」を知る。 
 
・笑い効能
自律神経を整える、笑顔の誘引作用

・ストレッチの効能 
気持ちが前向きになる

◆受講者の想定スキルレベル
・心理学・脳科学の知識は不要。
・グループワークはありません。

◆本講義のゴール
相手を不快にさせずに自分の主張を伝えるコツを手に入れることができます。


◆参加者からの声
・すごく笑いのたえない講座でおもしろく話が聞けました。
・楽しく笑えました。深呼吸より優れものと身体で感じました。
・久しぶりに沢山笑って気持ちがすっと楽になった気がします。
・心や考え方の知識も大切だとあらためて思いました。

◆持ち物
飲み物(蓋のあるもの)、道具は使いません。
服装、自由。スーツでも参加可能。


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定員 5名 
※複数のサイトからお申込みを受付中
 (合計15名定員となります)
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■主催  株式会社クリーク・アンド・リバー社
     プロフェッショナルエデュケーションセンター

■講師 田中 柳子(たなかりゅうこ)
有限会社カルセドニー 代表取締役 スマイルストレッチ・エグゼクティブトレーナー
キャリアコンサルタント 2級キャリア・コンサルティング技能士、GCDF-Japanキャリアカウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント、CTIジャパン 応用コース 修了
スタジオヨギーティーチャートレーニングコース、ヨガニドラートレーニングコース、ラフターヨガティチャー森林セラピスト、メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種、ほめる達人検定1級、小笠原礼法準師範。担当する研修・セミナーでは、開始5分後には会場が笑いの渦に包まれることから、「リュウコ・マジック」と呼ばれている。最近では、寝ている時でも「大笑い」することが多くなり、潜在意識まで笑いが浸透したことが証明された。24時間笑い続ける「笑皇后」との異名を持つ。
【研究】「TSA-T職務適応性テスト」「人材派遣社員の能力評価」「コンピテンシー」など
【著書】「ユニバーサルサービステキストブック」(株式会社金財情報システム)
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田中 柳子のプロフィール写真
セミナーはいつも、開始5分で笑いの渦に包まれます。

田中 柳子

田中 柳子(たなかりゅうこ)
有限会社カルセドニー 代表取締役 スマイルストレッチ・エグゼクティブトレーナー
キャリアコンサルタント 2級キャリア・コンサルティング技能士、GCDF-Japanキャリアカウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント、CTIジャパン 応用コース 修了
スタジオヨギーティーチャートレーニングコース、ヨガニドラートレーニングコース、ラフターヨガティチャー森林セラピスト、メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種、ほめる達人検定1級、小笠原礼法準師範。担当する研修・セミナーでは、開始5分後には会場が笑いの渦に包まれることから、「リュウコ・マジック」と呼ばれている。最近では、寝ている時でも「大笑い」することが多くなり、潜在意識まで笑いが浸透したことが証明された。24時間笑い続ける「笑皇后」との異名を持つ。
【研究】「TSA-T職務適応性テスト」「人材派遣社員の能力評価」「コンピテンシー」など
【著書】「ユニバーサルサービステキストブック」(株式会社金財情報システム)

この講座の主催団体

クリーク・アンド・リバー社PEC

PECとは、正式名称をプロフェッショナルエデュケーションセンターといい、クリエイター・エージェンシー事業を展開する株式会社クリーク・アンド・リバー社の教育機関です。
クリエイティブ業界に入りたい未経験者向けの職業訓練や経験者を対象としたスキルアップ講座、企業研修など、多くの講座を開催しています。
【ONEトレ】は、1時間でクリエイティブに関わる1つのテーマのスキルを身につけられる講座。
Webや広告、ゲーム、映像制作などのクリエイティブ分野で必須になる、制作テクニックや著作権、資格取得の情報をワンテーマに絞り、夕方から夜の短い時間で“ふらっと立ち寄って学べる”がコンセプトです。
1講座からお申し込みできますので、お気軽にご参加ください。

弊社公式サイトでもご紹介しております。
PEC公式HP:http://www.c-place.ne.jp


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18:30 開場

    19:00 講座開始
        ・本日の講座についての説明
        ・質疑応答

    20:00 講座終了
    • こんな方を対象としています

      どなたでも。
      身体を動かしますが、初心者、身体の硬い人大歓迎。
    • 受講料の説明

      価格は税込みです。
      受講料にはテキスト代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座中、座位にて少し身体を動かします。

      ◆持ち物
      飲み物(蓋のあるもの)、道具は使いません。
      服装、自由。スーツでも参加可能。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 60代

    この講座は「気持ちを切り替えるキッカケを貰える講座」でした

    とても分かりやすく楽しい講座です。
    楽しいお話を笑いながら聞くだけで、大切な事を知ることが出来ました。
    また受けたい!

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