マタニティさんはホルモンバランスが崩れ、不安定になりがち。まずはゆったりリラックス、呼吸で自律神経をととのえhappyマタニティLIFEを♡
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こんにちわ。
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ヨガ教室303yogaのakkoです。
旅と自然と食べることが大好き!
お仕事と家庭の狭間で体と心のバランスを崩してしまい、そんなときにヨガと出会い、等身大の自分を受け入れられるようになりました。
脱OLしたのち、ヨガスタジオでインストラクターとして、自宅で酵素シロップのワークショップなどの活動をしておりました。
昨年、自分の枠を広げたいと思い旅に。
バックパックでインドや東南アジアを周り、14ヶ月ぶりに帰国しました!
個人と深く対峙したいという想いから、現在...
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