拳法・柔道黒帯の元総合格闘家が教える!少人数制、女性のための護身術グループに参加して、ジムに通わず強くなる![土日開催]
開催日程はありません。
室蘭市に住んでいて、武道に興味を持っているけれども、
何をはじめればいいかわからない!
やってみたいけれどちょっと怖い!
などなど・・・。
敷居が高いと思っている方はいませんか?
そんな方達におススメなのが「拳法・護身術グループ」です。
武道経験者じゃなくても、ジャージで参加O.K.
現在、「拳法・護身術グループ」では、2つの企画を考えています。
①「ワンツー」簡単!ボクササイズを体験できる教室(中島公園野球場 多目的室B)
https://coconala.site/kempo/
...
+続きを読む
事前にも事後にも、資料や見ておくべきサイトを丁寧にお知らせしてくださったり、当日はいろいろなシチュエーションを想定して指導してくださったりしました。
ボクシングっぽい動きもあって、いろいろな形で身を守る方法を教えていただきました。
護身術体験としても役立ちましたが、日頃はまったくやらないタイプの運動をすることができ、すっきりです。
おにぎりを用意してくださっていて、終了後にとても美味しくいただきました。うれしいサプライズでした。
いただいた資料をみて復習します!
ありがとうございました。