「こうじゃなきゃ育児」から「まいっか育児へ」コーチング体験

「〇〇だから××出来ない」が口癖になっていませんか?いいママになりたくて頑張るけど、空回りして自己嫌悪。堂々巡りは終わりにして新しい自分へ

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こんなことを学びます

一歩踏み出しましょう!

せっかく授かった命、愛しい我が子ともと夫と
幸せあふれる時間を過ごすはずだったのに。

産まれてみればワンオペ育児、
すべてが初めてだから
分からないことだらけ。

効率よくできず、
いつも睡眠不足で
疲れてイライラ。

きれいな自宅で
栄養のある手作りの料理、
そんなママに憧れて頑張るけど、
想いとはうらはらに片付かない家、
買い物に行くのもままならない。

育児本やネット情報を見て
ああしなきゃ、こうしなきゃと
思ってしまう。

誰に言われたわけでもないのに
頑張ってしまってまた疲れる。

一人の時間どころか、
一瞬たりとも離れてくれない子供。

それでも頑張って手作りのご飯
頼りの夫は、仕事で疲れてきて
スマホばかり見ている。

そんな夫にイライラ、
こどもにもイライラ、
イライラしてしまう自分が嫌。

こんなはずじゃなかった。
仕事も家庭もどっちも両立させる
自分になりたかったのに

助けて欲しいのに助けてと言えない。
やりたい事したいのにやれていない。
子供と離れたいけど離れていると悪い親と思われそう。

でも自分ひとり贅沢なことは言えない
苦しいけど、悩みを誰にも話せない。

そんなあなた
苦しいのは、あなたのせいではありません。

エンドレスに続く悩みから
抜け出る方法を知らないだけです。

その方法は、しっかりと学べば、
誰にでも身に着けることができます。

私もあなたと同じように、育児に悩み
家庭と仕事との両立に悩み、
苦しみもがいていました。

料理の仕事をしていたのに、
どうして家庭料理に苦しむのか
満足にできないことに
罪悪感すら抱いていました。

けれど、ある日ふと気づいたのです。
一生懸命作っても食べてもらえない料理を作るより、
息子の好きな簡単シンプルな料理を1品用意することで
ストレスが減り「ま いっか」と思えるようになりました。

今、あなたは自分が望む
幸せな未来に向かっていますか?

家族のためと、自分を犠牲にしていませんか?
自分の夢を見失っていませんか?
今一度、自分とじっくり向き合う時間を持ってみませんか?


あなたに寄り添い、本当の理想の人生を
実現するためのコーチになれれば嬉しいです。

開催エリアは東京・日比谷エリアでも開催可能です。
ご気軽にお問合せ下さい。
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千葉・幕張

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この講座の先生

たどおか あいのプロフィール写真
たどおか あい
  • 15人
  • 14回
パーソナルキッチンコーチ,イタリア料理講師

自宅で料理教室を開きたいママ、キッチンが片付けられないママのパーソナルキッチンコーチです。

スキルなし、ノウハウなし、コネなしのちょっぴりずぼらな元転勤族の妻が愛知と岡山で自宅・公民館・カルチャーセンター・カフェなどでおもてなしイタリア料理教室を開き、受講者数は100人以上。

自宅教室の最大の悩みであった「片付けられない女」から、3度の引っ越しを経て「キッチンで迷わず捨てられる女」へ。

また産後、料理講師であるにも関わらず、日々の自炊料理が辛すぎて挫折。

「経験も知識もあるはずのに、どうしてこんなに毎日の料理がツラいのだろう?これは仕事や子育てしている人もみなつらいに違いない。」と、料理=調理力だけでないことに気づき、
食材選びにルールを持ち、台所周りを機能的にすることで
飛躍的にキッチンライフを楽にする『料理しない料理教室』コースを作る。

また、自宅開業のノウハウを生かし、「自宅で料理教室を開きたい人のためのコーチング」、「憧れのキッチンライフを叶えるコーチング」を提供しています。

【保有資格】
ジュニア野菜ソムリエ
オリーブオイルソムリエ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日のスケジュールです!

    所要時間 3時間

    【当日のスケジュール】
    step1  理想の未来の明確化
    step2  現在地と理想の状態の特定
    step3 「6ヶ月後に達成」を目指す目標を設定
    step4  なぜ達成できるのかその仕組み
    step5  目標達成するコツ

    約3時間のセッションを予定しております。
  • こんな方を対象としています

    ◇ 一人目育児中で慣れない育児に戸惑いながらもいいお母さんになりたい方
    ◇ 本当はこれがやりたけど、不安や迷いの中、その一歩が踏み出せない方
    ◇ なりたかった理想の自分と今の自分にギャップがある方
    ◇ 産後、夫に対して優しくなれなくなったと感じている方
    ◇ 以前のような自分に戻れるのか不安な方
  • 受講料の説明

    心を解放し、優雅な気持ちで臨んで頂くため、
    天井の高いホテルラウンジでのセッションとなります。

    受講料にはご本人様分のお飲物代は含まれておりません。
    別途1,000円〜1,500円をご用意下さいませ。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    *他のサイトからのお申込みも受け付けておりますので、お申し込みを頂いたのち、こちらからご連絡させて頂き、ご予約確定としております。

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レビュー

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  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 30代

    この講座は「気持ちを分かってもらえる講座」でした

    産後、慣れない土地で1人で初めての育児をしたせいもあり、育児ノイローゼになりかかっていたので、この講座を見つけて受講を決めました。
     
    とても優しい先生で、こどもの世話ばかりで過ぎていく日々に焦ってしまったり、色々考えすぎてドツボにはまって、抜け出れないでいる気持ちを分かってもらうことが出来て、とても救われました。

    1人で考えているとグルグルまわってしまうことも、「なぜそう思うのか」を否定せずにうなずきながら優しく聞いてもらうことで、客観的に自分の考えを捉えることが出来たのが大きな収穫でした。

    「それはこうだからです。」と答えているうちに、「あれ?自分の言ってることって本当かな?実はそう思い込んでいるだけなのかな?」と思うようになったりして、不思議な感覚でした。
    コーチングは初めてでしたが、こうやって背中を押されながら、少しずつ前に進んでいくものなのかなと理解できました(^^) 

    ありがとうございました!

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