ゆるく歩いて美脚❗️YURUKU®️バランス

対面 オンライン

カラダをゆるめて歩くだけ!簡単。呼吸とバランス整えて、みるみる美しくプロポーション整います🎵

こんなことを学びます

リクエスト開催中!
<YURUKU®️って、何?>
こんにちは、YURUKU®インストラクターMISORAです。
歩くだけで、どんどん美脚に、プロポーションよくなると、うれしくなりませんか?

でも、カラダのバランスが整ってないまま歩き続けるとあちこち痛みがでます。膝、腰、指、足裏。
痛みは、カラダからの、レスキューして!というサインなのです。

とっても簡単にバランスをととのえたら、痛みはなくなるのをご存知ですか?
そして、簡単なセルフケアをちょこっとづつ試していくと!どんどんお腹引っこみ、ヒップアップ、美脚になるのです。それが、YURUKU®️です。

辛い筋トレも、ストレッチも、なんにもいりません。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
どなたでもご参加になれます。お子さまから、妊婦さんから、100歳以上の方も♪

まずは、自分のバランスや、日々の習慣からくる筋肉の歪みをチェック。

次に、実際にYURUKU®️バランスを実践します。
MISORAの、丁寧なカウンセリング付です。

<こんな風に教えます>
マンツーマンもしくは、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。60分です。

<このレッスンで得られるもの>
これまでのたち方、姿勢、歩き方を少し変えるだけで、痛みが解放されたり、歩くことが楽しくなります。ご自宅でも続けられるバランスケアが学べます。

<定員>
基本 1名~
(要望と開催スペースに応じて変わります)

〈インストラクターページ〉
※YURUKU®️公認インストラクター&
YURUKU®️ウオーカーリーダー、MISORAです。
体を緩めて歩くだけで、
どんどん足がまっすぐ、美脚に、健康アップ!するんです🎵

※インストラクターページMISORAプロフィール
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?instructor=852#form


※画像
⭕️モデル1 先輩インストラクターHさん🎵
のBeforeAfterです!
左が、Before 58才。
右が、After、現在、 60才!です。
YURUKU®️をとりいれて、1年半後のプロポーション!どんどん若くなっています。

⭕️モデル2 20代
肩凝り、骨盤ゆがみ、
全身の倦怠感にお困りの方。
カウンセリングで、
体の痛みがでている原因がわかり、
毎日できる、ちょっとした変化を起こす
YURUKU®️バランスのアプローチを
お伝えしました。
ほんの10分で、
無理なくまっすぐバランスよくなられ、
呼吸も深くなり、明るい笑顔になられました。
ぜひ続けてみてください✨

※YURUKU®️創始者は、Noriko先生です。
12年間研究され、現在会員は、10000人です。素敵な方です。

※まずは、カウンセリング&YURUKUバランスをご体験ください。

※ご希望者は、入門講座、認定講座にすすめます。

※講座リクエスト予約の場合
開催日、開催場所等をサイト内メッセージにて
 お打ち合わせさせていただきます。
ご指定の日時場所で、ストアカ講座を開きます。

※東京の場所は、代々木、スカイツリー、新宿など。
※ご指定の場所で開催も可能です。
(交通費別途)
※福島市でも開催しています。
※全国出張可能です。

♪それでは、お会いするのを楽しみにしております。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
8人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

カウンセリング&レッスン費用

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

MISORA♪ライフキャリアカウンセラー

Misoraです。あなたが笑顔になれる、3つのカテゴリをお伝えしています。
〈BIO〉
◆YURUKU®️公認インストラクター◆
ゆるく歩くだけ!姿勢と呼吸整えて美脚、美プロポーション!
〈PSYCHOLOGY〉
◆クリエイティブセラピー Kuumind®️◆
心と笑顔があかるくなる心理カウンセリングメソッド。表象をもちいた、わかりやすい心と脳と体バランスの整え方です。いつもシンプル♪ニュートラルマインドになれます。心理カウンセラーのための講座です。
〈SOCIETY〉
◆色彩魅力学®️BeautyColorTherapist◆
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

1*カウンセリング
バランスチェック

2*YURUKU®️バランス説明

3*YURUKU®️バランス実践体験
ゆっくりゆっくりのばす、ゆらす、呼吸
軽やかに動くだけで楽ちん、簡単です!
続きを読む

こんな方を対象としています

楽にやせたい、美脚になりたい方。ストレートネック、首や肩凝りを治したい方。ヒップアップしたい方。O脚をなおしたい方。メタボや足腰の痛みをとりたい方。外反母趾や、足裏の痛みが気になる方。体の痛みが気になる方。代謝をあげて、食べても太らない体になりたい方。カラダやココロに痛みや悩みがあって相談したい方。健康で活動的になりたい方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

※お天気がよければ、屋外の公園や庭園で行うこともございます。
※普段着でも大丈夫です。脚のラインがわかる服装がベストです。
♪リクエスト開催中!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「癒し系の先生に、自分の身体と心を大切にする方法がわかる講座」でした
    女性 20代

    三空先生がまさに私に必要な、簡単で身体をゆるめてリラックスできる方法を教えてくださったおかげで、全身の倦怠感や落ち込んでいた気持ちがスッキリしました!
    毎日実践できることなので、寝起きや寝る前、デスクに座るときに取り入れていこうと思います☺️💖
    不安や緊張が強い方や、ついがんばりすぎてしまう方で、身体が疲れやすい、痛みが出やすい方にはとてもオススメです!
    本当にありがとうございました!✨

  • 姿勢・ウォーキングのおすすめの先生姿勢・ウォーキングの先生を探す

    姿勢・ウォーキングの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す