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ゆるく歩いて美脚❗️YURUKU®️バランス

対面

カラダをゆるめて歩くだけ!簡単。呼吸とバランス整えて、みるみる美しくプロポーション整います🎵

こんなことを学びます

リクエスト開催中!
<YURUKU®️って、何?>
こんにちは、MISORAです。
歩くだけで、どんどん美脚に、プロポーションよくなると、うれしくなりませんか?

でも、カラダのバランスが整ってないまま歩き続けるとあちこち痛みがでます。膝、腰、指、足裏。
痛みは、カラダからの、レスキューして!というサインなのです。

とっても簡単にバランスととのえたら、痛みはなくなるのをご存知ですか?
そして、簡単なセルフケアをちょこっとづつ試していくと!どんどんお腹引っこみ、ヒップアップ、美脚になるのです。それが、YURUKU®️です。

辛い筋トレも、ストレッチも、なんにもいりません。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
どなたでもご参加になれます。お子さまから、妊婦さんから、100歳以上の方も♪

まずは、自分のバランスや、日々の習慣からくる筋肉の歪みをチェック。

次に、実際にYURUKU®️バランスを実践します。
MISORAの、丁寧なカウンセリング付です。

<こんな風に教えます>
マンツーマンもしくは、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。60分です。

<このレッスンで得られるもの>
これまでのたち方、姿勢、歩き方を少し変えるだけで、痛みが解放されたり、歩くことが楽しくなります。ご自宅でも続けられるバランスケアが学べます。

<定員>
基本 1名~
(要望と開催スペースに応じて変わります)

※YURUKU®️公認インストラクター&
YURUKU®️ウオーカーリーダー、MISORAです。
体を緩めて歩くだけで、
どんどん足がまっすぐ、美脚に、健康アップ!するんです🎵

※インストラクターページMISORAプロフィール
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?instructor=852#form


※画像
⭕️モデル1 先輩インストラクターHさん🎵
のBeforeAfterです!
左が、Before 58才。
右が、After、現在、 60才!です。
YURUKU®️をとりいれて、1年半後のプロポーション!どんどん若くなっています。

⭕️モデル2 20代
肩凝り、骨盤ゆがみ、
全身の倦怠感にお困りの方。
カウンセリングで、
体の痛みがでている原因がわかり、
毎日できる、ちょっとした変化を起こす
YURUKU®️バランスのアプローチを
お伝えしました。
ほんの10分で、
無理なくまっすぐバランスよくなられ、
呼吸も深くなり、明るい笑顔になられました。
ぜひ続けてみてください✨

※YURUKU®️創始者は、Noriko先生です。
12年間研究され、現在会員は、10000人です。素敵な方です。

※まずは、カウンセリング&YURUKUバランスをご体験ください。

※ご希望者は、入門講座、認定講座にすすめます。

※リクエスト予約の場合
開催日、開催場所等をサイト内メッセージにて
 お打ち合わせさせていただきます。
ご指定の日時場所で、ストアカ講座を開きます。

※東京の場所は、代々木、スカイツリー、新宿など。
※2名以上でご指定の場所で開催も可能です。
(交通費別途)
※福島市片岡鶴太郎美術館でも開催しています。

♪それでは、お会いするのを楽しみにしております。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

MISORA♪ライフキャリアカウンセラー

Misoraです。あなたが笑顔になれる、3つのカテゴリをお伝えしています。
〈BIO〉
◆YURUKU®️公認インストラクター◆
ゆるく歩くだけ!姿勢と呼吸整えて美脚、美プロポーション!
〈PSYCHOLOGY〉
◆クリエイティブセラピー Kuumind®️◆
心と笑顔があかるくなる心理カウンセリングメソッド。表象をもちいた、わかりやすい心と脳と体バランスの整え方です。いつもシンプル♪ニュートラルマインドになれます。心理カウンセラーのための講座です。
〈SOCIETY〉
◆色彩魅力学®️BeautyColorTherapist◆
ホリプロアカデミーで11年教えている、色彩心理学で魅力的になるメソッドを公開!BeautyColorTherpist資格取得コース,あなたも講師になれます。

一般社団法人色彩芸術研究機構代表理事
(株)JSRI 代表取締役 Japan Smile.R.I
産業カウンセラー 日本心理学会認定心理士
Horipro・国際ビジネス大学校講師 温泉ソムリエ
趣味:バイクで温泉旅♪旅行コンサルタント + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1*カウンセリング
    バランスチェック

    2*YURUKU®️バランス説明

    3*YURUKU®️バランス実践体験
    ゆっくりゆっくりのばす、ゆらす、呼吸
    軽やかに動くだけで楽ちん、簡単です!
    • こんな方を対象としています

      楽にやせたい、美脚になりたい方。ストレートネック、首や肩凝りを治したい方。ヒップアップしたい方。O脚をなおしたい方。メタボや足腰の痛みをとりたい方。外反母趾や、足裏の痛みが気になる方。体の痛みが気になる方。代謝をあげて、食べても太らない体になりたい方。カラダやココロに痛みや悩みがあって相談したい方。健康で活動的になりたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※お天気がよければ、屋外の公園や庭園で行うこともございます。
      ※普段着でも大丈夫です。
      ♪リクエスト開催中!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「癒し系の先生に、自分の身体と心を大切にする方法がわかる講座」でした

    三空先生がまさに私に必要な、簡単で身体をゆるめてリラックスできる方法を教えてくださったおかげで、全身の倦怠感や落ち込んでいた気持ちがスッキリしました!
    毎日実践できることなので、寝起きや寝る前、デスクに座るときに取り入れていこうと思います☺️💖
    不安や緊張が強い方や、ついがんばりすぎてしまう方で、身体が疲れやすい、痛みが出やすい方にはとてもオススメです!
    本当にありがとうございました!✨

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