最高のパフォーマンス力アップのための「リラクゼーション&瞑想」

どんなときでも、声が出るようになり、仕事のパフォーマンスを上げるための「リラクゼーションと瞑想」講座

こんなことを学びます

☆身体の疲れを取る簡単ヨガ
リラックゼーションワーク

☆声が出るようになる簡単ヨガ・ストレッチ

☆ご自宅でもできる!
5分で3時間睡眠と同等レベル
の休息が取れるリラクゼーション瞑想

☆初心者にもできる
集中力アップ&ブレない自分軸のための瞑想 

【得られるもの】
身体から響く声(基礎)

集中力・決断力・行動力を上げるための方法

深くて穏やかになれるリラクゼーション
毎日できる!疲れや肩こりなどの解消法

前向きに思考し、行動するパワー
周りの状況や人間関係に引きずられない集中力

イライラや、嫉妬心を手放す心

身体の免疫力アップ & 美肌
仕事や人間関係から、100%解放される時間
ただ、楽しむ空間
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥7,500

受けたい
1人が受けたい登録しています

この講座の先生

声・伝え方の専門家 ボイスアップマスターコーチ

講師・リーダーなど、人前で話すことがある方へ。あなたが伝えたいことを、自信をもって伝えられるようになるレッスンをしています。プレゼン・スピーチ・講演・コミュニケーションお任せ下さい。心理学・脳科学を生かした実践的な内容で変化させます。

伝える力研究所株式会社 公式HP
  http://www.voiceup-coach.com


  

  • こんな方を対象としています

    しっかりとした声を出したい!
    仕事のパフォーマンスを最大化したい
    人前でもブレない集中力をつけたい
    目標に向かって最短で進みたい
    感情のコントロールが苦手
    先読みをしながらミスを回避し
    仕事が円滑になるように考えている
    人と自分を比較して落ち込んでしまう
    アガりやすい
    人に意見するのが苦手
  • 受講料の説明

    ストアカ限定割引です。

この先生の他の講座

relation

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?