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セルフエステ マッサージ・整体

【8/3東京】まだ間に合う！美脚！セルフリンパマッサージ

対面

即効性があり効果大！ポイントを押さえたセルフリンパマッサージ伝授します

こんなことを学びます

例えば、大きなリンパ管や静脈は、筋肉の割れ目や骨のキワをドクドクと流れています
ソコ❗️を狙って流す(〃￣ω￣)σ✨
効果的なリンパマッサージにはちょっとしたコツがあります

セルフリンパマッサージが毎日の習慣になれば
4〜5日でむくみ解消！
10日もすれば、脚のラインが変わってきますよ♡


【美脚コースの流れ】
①ビフォーチェック
下半身に関するお悩み、気になっているところをお伺いします
⬇︎
②リンパ理論
リンパの仕組みについて、少しお勉強します
⬇︎
③ストレッチ
リンパ前にストレッチをすることでカラダはリラックス、血流もよくなり相乗効果に繋がります
⬇︎
④右脚スタート
足裏、足甲、スネ、ふくらはぎ、太もも、鼠径部までくまなくリンパを流していきます
⬇︎
⑤左脚
復習しながらリンパを流していきます
⬇︎
⑥アフターチェック
何処が変わったかチェックします
※質疑応答はその都度オッケーです♪♪♪

♡動画プレゼント♡
ホームケア時に役立ててください

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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

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高瀬 恵未

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リンパセラピスト☆セルフリンパ、スクール講師

リンパセラピストEMIです
リンパマッサージの施術、スクール、セルフリンパレッスン、センシュアルビューティ講座、スタッフ研修等をさせて頂いてます
２０代前半はツアコンとして国内外を飛び回り、バックパッカーも経験しました♪
帰国後『美と健康』の道を志し、英国式リフレクソロジー、整体、若返り痩身、リンパ等を学び、いまに至ります
カラダとココロがリンクしていることを知り、６年前より心理学も学び始めました
『カラダから女性をサポートしたい』
向き合うことより寄り添うことを大切に
大好きなお仕事に携わっています
健康オタクの美容フェチ♡男の子三兄... +続きを読む

こんな方を対象としています

☆朝起きても、ムクミがひいてない

☆下半身の冷えがある

☆脚のラインを整えたい

☆静脈瘤予防をしたい

☆セルフメンテナンスしたい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日はマッサージ用オイル、バスタオル、ショートパンツ(鼠径部まで触ります)をご持参ください

お手持ちのオイルがない方はお知らせください
500円で購入できます♪
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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